薬湯と薬草風呂：世界の儀式の湯.

薬湯とは何か

薬湯、薬草風呂とは、花や葉や樹皮を煎じた湯を、体にかけたり浴槽に入れたりするお風呂のこと。日本では季節の行事と結びついています。5月5日、端午の節句の菖蒲湯。冬至のゆず湯。そして、ヨモギの葉を入れるよもぎ湯。世界の伝統もまた、薬草の湯にひとつの時とひとつの思いを託してきました。祭りの前夜、年の変わり目、祈り、下ろしたい重荷。

菖蒲湯

5月5日、ショウブ（Acorus calamus）の葉や根を湯に入れる習わしです。花菖蒲とは別の植物で、香りのある葉をもちます。中国で邪気を払う草とされたことに由来し、宮中では1533年の記録に見えます。江戸時代には庶民にも広まり、銭湯に「菖蒲湯」の札が出ました。俳句では夏の季語です。

ブラジルの薬草浴、バーニョ・ジ・エルヴァス

ウンバンダでは、banho de ervas（薬草浴）はテレイロの暮らしの一部で、日々の暮らしにも広がっています。最もよく知られるのは banho de descarrego、重さを下ろす湯で、首から下にかけます。多くのテレイロは頭、ori を別の手当てのために残しておくからです。ほかにも願いの湯があります。旅や新しい仕事、新しい年の前にとる「道をひらく湯」、豊かさの湯、そしてほとんどいつもバラでつくる「愛を呼ぶ湯」。伝統は、これらの湯が道をひらくと語ります。レシピは家ごとに違います。

カンドンブレでは、葉が生命の力 axé を宿します。カンドンブレの家々でくり返されるヨルバのことわざがあります。Kò sí ewé, kò sí òrìṣà、「葉がなければオリシャはいない」。葉は聖なる葉のオリシャ、オサインのもので、その湯には abô（アボー）という名があります。ピエール・ヴェルジェはこの葉の知を一冊の本『Ewé』（1995年）にまとめました。

アマゾンのベレンでは、ヴェロペーゾ市場の薬草売りの女性たちが、パチュリ、プリプリオカ、クマル、ローズマリー、ラベンダー、ジャスミン、バジル、バニラの葉や根や樹皮をすりおろします。これが banho de cheiro、香りの湯。6月の聖ヨハネの祭り、シリオ・ジ・ナザレ、大みそかにとる湯です。

世界の薬草風呂

歴史が書き残されているものを、それぞれの出典とともに。

聖ヨハネ祭の夜と花の水については：夏至祭のハーブ。

私たちの花を、お風呂に

• バラ：心の王権の象徴。お風呂には数輪を湯に浮かべて、神聖なひとときを。ブラジルでは、バラは愛の湯の花です。
• ノーブルカモミール：濃く煎じた湯か、ひとつかみの花をそのまま浴槽へ。たまった怒りや苛立ちを洗い流す、清めの儀式です。
• ラベンダー：聖なる休息の植物のひとつで、昔から湯やサシェにも使われてきました。ブラジルではアルファゼマとも呼ばれ、その湯は穏やかさと安らぎの湯とされています。
• ブルーロータス：花をそのまま湯に浮かべて、官能のひとときを。姉妹の白い蓮とピンクの蓮は、神聖なひとときに。
• ヨモギ：よもぎ湯のヨモギ。家でのよもぎ蒸しはよもぎ蒸しのページで。
• アグア・デ・フロリダ：1808年にニューヨークで生まれた、マレー&ランマンのフローラルウォーター。アンデスのクランデロは口に含んで吹きかけます（soplo）。洗面器の湯に数滴で十分です。
• トゥルシー：インドの聖なるバジル。ブラジルの多くのバーニョに入るバジルと同じ属の植物です。

薬湯のやり方

乾燥した薬草を大さじ2〜3杯、または花をひとつかみ、水1リットルに。沸かしたての湯を注ぎ、ふたをして10分おき、こします。この湯をぬるめの浴槽に入れるか、洗面器に入れてシャワーのあとに体にかけます。アグア・デ・フロリダなら数滴で十分です。

伝統は時を大切にします。バーニョの多くは夜に、あるものは決まった月の日や祭りの前夜にとります。湯のあと、薬草は木の根もとや庭の土に返します。

満月の湯と、月のほかの儀式を、伝統ごとに：満月と新月の儀式。

注意

湯はぬるめに、熱すぎないように。肌が敏感な人、キク科（カモミール、ヨモギ）にアレルギーのある人は、まず肌の一部で試してください。妊娠中はヨモギとヘンルーダを避けます。ヘンルーダは肌を日光に敏感にします。シナモン、クローブ、唐辛子、精油は肌を刺激します。精油を原液のまま湯に入れることはしません。アグア・デ・フロリダにはアルコールが含まれます。数滴だけ、目と火から離して。赤ちゃんや小さな子どもには、まず小児科医に相談を。

出典

• 菖蒲湯：Wikipedia。
• Banho de ervas：Wikipedia（ポルトガル語）。Banho de cheiro：Wikipedia（ポルトガル語）。オサインとアボー：Wikipedia（ポルトガル語）。P. F. Verger, Ewé: o uso das plantas na sociedade iorubá, Companhia das Letras, 1995。
• イワン・クパーラ：Wikipedia（ロシア語）。アグア・デ・フロリダ：Wikipedia（英語）。