Ritual de lua cheia e de lua nova: as ervas e as tradições.

Ritual de lua cheia, ritual de lua nova: do que estamos falando

A lua cheia é a noite em que a lua nasce ao pôr do sol e ilumina até o amanhecer. A lua nova, a lua escura, é a noite sem ela, quando o mês recomeça. Muitos calendários seguem a lua: o chinês, o hindu, o hebraico, o muçulmano. As festas, os jejuns, as vigílias e as colheitas de ervas se prendem às suas noites.

Hoje, «ritual de lua cheia» também nomeia o que se faz em casa, com simplicidade: uma fumaça, uma água, uma intenção, um caderno. Uma parte vem da Wicca e do paganismo contemporâneo, onde o esbat reúne o círculo uma vez por mês, na lua cheia ou na lua nova. A antropóloga Margaret Murray tomou a palavra no século XX dos processos de bruxaria franceses; ela vem do francês antigo s'esbattre, divertir-se, folgar.

As noites de lua do mundo, uma a uma

Aquelas cuja história está escrita, com a fonte de cada relato:

As noites de lua nova

A lua escura abre o mês. No judaísmo, Rosh Chodesh, a cabeça do mês, é celebrado na lua nova, e o Talmude o dá como um dia em que as mulheres não trabalham. O Ano-Novo chinês cai numa lua nova, o Diwali na lua nova de Kartika, e no islã é o primeiro crescente avistado que abre o mês do Ramadã.

Para as nossas raízes ubulawu, a receita da casa segue esse ritmo: de 3 a 7 dias, de preferência nos dias de lua cheia ou de lua nova. Entre os xhosa, Hirst descreve noviços que bebem em jejum a espuma da Undlela Ziimlophe, três dias na lua cheia, para fortalecer o sonho (Hirst, 2005).

As ervas do ritual de lua

As que oferecemos, e o lugar que cada uma ocupa na noite:

• As fumaças: o palo santo, a «madeira sagrada» do Equador, que sacraliza todo espaço, todo momento, todo ser; a sálvia branca, o verdadeiro bastão de smudge; a artemísia, o imphepho dos sangomas e o estragão-mexicano «Yauhtli», que vão como são sobre um carvão. Para a fumaça, cômodo por cômodo: a defumação da casa.
• As águas: a Agua de Florida de Murray & Lanman, nascida em Nova York em 1808, «a água que desperta», algumas gotas nas mãos ou numa bacia; e o banho de ervas, dos banhos da umbanda ao banho de cálamo japonês. No Brasil, muita gente acerta seus banhos pelas fases da lua: a minguante para descarregar; e há quem tome, na noite de lua cheia, o seu banho de lua cheia.
• As flores da noite: o nenúfar-branco, Nymphaea lotus, abre suas flores à noite. Ele está nos nossos nenúfares vermelho e branco, uma ou duas flores na água quente, ou pousadas no altar como oferenda.
• A artemísia leva o nome de Ártemis, que a Antiguidade tardia ligou à lua. Erva do sagrado feminino, erva de alta magia conhecida por seus poderes sobre o sonho: num chá leve à noite, ou num saquinho debaixo do travesseiro. Suas irmãs: as ervas de bruxa e as ervas do sagrado feminino.
• As xícaras da noite: a camomila-romana, a lavanda, uma das plantas do repouso sagrado, e a passiflora. Todas as receitas: o chá da noite.
• As ervas do sonho: a Undlela Ziimlophe e o kit descoberta Ubulawu, na lua cheia como manda a tradição xhosa, e o Dream Elixir, sete plantas do sonho reunidas sob a lua cheia de junho de 2025. A família inteira: as grandes plantas do sonho.
• O tulsi, o manjericão sagrado que a Índia casa com Vishnu antes da lua cheia de Kartika, primo do manjericão dos banhos brasileiros. As outras plantas a que as tradições rezam: nossas plantas sagradas.

Um ritual de lua nova, simples

A noite sem lua combina com os começos. Um cômodo no escuro, uma vela, uma pitada de artemísia ou de imphepho no carvão. Numa página, o que se quer ver crescer durante o mês; a página fica no caderno até a lua cheia, e naquela noite volta-se a ela. Uma xícara de camomila para fechar, e o caderno ao lado da cama.

Lua cheia e sono: o que dizem os estudos

Em 2013, em Basileia, Christian Cajochen e sua equipe releram depois as noites de 33 voluntários que tinham dormido no laboratório, sem janela nem referência de hora. Em torno da lua cheia, a atividade do sono profundo caía 30 %, adormecer levava 5 minutos a mais, a noite durava 20 minutos a menos, e a melatonina estava mais baixa.

No ano seguinte, uma equipe de Munique procurou o mesmo efeito em grandes bancos de dados de sono e não o encontrou; reuniu também análises não publicadas de mais de 20 mil noites, sem efeito da lua (Cordi et al., 2014).

Em 2021, Leandro Casiraghi e Horacio de la Iglesia acompanharam com sensores de pulso 98 pessoas de três comunidades toba-qom da Argentina, com e sem eletricidade, e 464 estudantes de Seattle. Conforme a comunidade, a duração do sono variava de 46 a 58 minutos ao longo do ciclo, e a hora de deitar cerca de meia hora: as noites mais curtas caíam de três a cinco dias antes da lua cheia, quando a lua já ilumina as primeiras horas da noite. O efeito era mais nítido sem eletricidade, e presente na cidade.

O quadro segue em debate, e as diferenças medidas se contam em minutos. A luz da noite tem sua parte: cortinas grossas, um quarto fresco, e a xícara da noite que acompanha a hora de deitar.

A água de lua

Um pote de água deixado do lado de fora, ou no parapeito da janela, numa noite de lua cheia, e usado no dia seguinte para um banho, para regar, para um altar: é a água de lua, uma prática do paganismo e da espiritualidade de hoje. A Sharad Purnima indiana faz o mesmo com um arroz-doce. Para beber, um pote limpo e fechado.

Precauções

A fumaça irrita as vias respiratórias: janela aberta, depois uma boa corrente de ar; nunca no quarto de um bebê, e sem os animais, sobretudo os pássaros. Com asma ou alergia às asteráceas (artemísia, imphepho, camomila), melhor se abster. A brasa fica sempre à vista, longe das cortinas. A Agua de Florida contém álcool: longe de uma chama e dos olhos. Gravidez e amamentação: nada de artemísia nem de raízes ubulawu. Em tratamento, uma opinião médica antes de qualquer planta da noite ou do sonho.

Fontes

• Festival do Meio do Outono: Wikipédia. Tsukimi: Wikipédia (en). Sharad Purnima: Wikipédia (en). Guru Purnima: Wikipédia (en). Tulsi Vivah: Wikipédia (en). Uposatha: Wikipédia (en). Rosh Chodesh: Wikipédia (en). Esbat: Wikipédia (en).
• Plínio, o Velho, História Natural, XVI, 95: o visco e os druidas.
• M. Hirst, «Dreams and medicines: the perspective of Xhosa diviners and novices in the Eastern Cape, South Africa», Indo-Pacific Journal of Phenomenology, 2005.
• C. Cajochen et al., «Evidence that the lunar cycle influences human sleep», Current Biology, 2013. M. Cordi et al., «Lunar cycle effects on sleep and the file drawer problem», Current Biology, 2014. L. Casiraghi et al., «Moonstruck sleep: synchronization of human sleep with the moon cycle under field conditions», Science Advances, 2021 (Universidade de Washington).
• Banhos e fases da lua: Correio Braziliense, 2024.