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· PLANTAS ALIADAS DO QUOTIDIANO ·

Adaptógenos e plantas do dia a dia

A natureza quer ajudar-nos.

Quarenta e três plantas maravilhosas para o quotidiano, para reencontrar a força: adaptógenos, cogumelos, plantas da manhã e da noite, alternativas para beber, fumar e celebrar de outra forma.

43 plantas6 famíliasdesde € 4,50

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Tesouros em destaque

Quatro plantas que bem podem vir a ser novas melhores amigas.

VER AS 43 PLANTAS DO QUOTIDIANO

ADAPTÓGENOS, COGUMELOS E ALTERNATIVAS

Seis famílias do quotidiano

A vida está povoada de aliados. As plantas estão entre os mais antigos, os mais suaves, os mais fiéis de todos.

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9 tesouros

Plantas do estudo

Juba de Leão, Brahmi, Gotu Kola…

A Juba de Leão, o cogumelo dos monges yamabushi, e outros oito tesouros.

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12 tesouros

Plantas da manhã

Guayusa, Cordyceps, Maca…

Guayusa, o Espírito do Jaguar, a folha da aurora, e outros onze tesouros.

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10 tesouros

Doçura do dia a dia

Tulsi, Ashwagandha, Camomila…

O Tulsi, manjericão sagrado, e outros nove tesouros para os dias comuns.

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11 tesouros

Raízes e cogumelos de fundo

Reishi, Chaga, Cat's Claw…

O reishi, que a tradição chinesa coloca entre as plantas superiores, e outros dez tesouros.

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40 tesouros

Alternativas ao quotidiano

Herbal Mix, Indianmix, Verbasco…

A Herbal Mix para enrolar de outra forma, e outros trinta e nove tesouros para manter o gesto.

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DA MANHÃ À NOITE

Começar o dia com plantas aliadas

Quatro guias, do primeiro café substituído à pausa da noite.

  1. Para substituir o café

    Uma energia clara, sem a queda, para as manhãs que querem levantar-se com suavidade.

  2. Para substituir o tabaco

    Manter o gesto, mudar o que há dentro.

  3. Para as manhãs de trabalho

    A clareza que inicia o dia, a mente que quer enfim pousar-se sobre a sua tarefa.

  4. Para descontrair à noite

    Quando o dia precisa de pousar.

AS MEDICINAS SUAVES E QUOTIDIANAS

A natureza está aqui para nos fortalecer, para nos nutrir.

De manhã, raízes para nos enraizar, sementes para fazer germinar a nossa magia renovada a cada dia, cogumelos para nos ligar ao mundo vivo.

A guayusa, que os Kichwa do Equador beberam durante muito tempo antes do amanhecer, contando uns aos outros os seus sonhos; o guaraná dos Sateré-Mawé: tesouros que nos ativam como o café, a partir de um espaço mais vivo, mais animal, mais ancorado no corpo.

Rasayana da Índia antiga, tónicos da China imperial, plantas régias dos povos nórdicos, grandes mestras da Amazónia: ensinam-nos a caminhar direitos, a endireitar-nos.

Apoiam em profundidade, no invisível, por vezes de forma impercetível. Que importa: estão ali, e amparam-nos.

E para celebrar, alternativas magníficas para beber e fumar de outra forma, de modo mais consciente.

Um terreno interior onde se está bem, amparado, onde se liberta o stress mais do que se acumula.

A DESCOBRIR

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O Conquistador das Montanhas: uma resina nascida da rocha ao longo dos séculos, rica em ácido fúlvico e em minerais. Um grão em água quente, de manhã em jejum.

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