Rytuał na pełnię i nów: zioła i tradycje.

Rytuał na pełnię, rytuał na nów: o czym mowa

Pełnia to noc, w której księżyc wschodzi o zachodzie słońca i świeci do świtu. Nów, ciemny księżyc, to noc bez niego, od której miesiąc zaczyna się na nowo. Wiele kalendarzy idzie za księżycem: chiński, hinduski, hebrajski, muzułmański. Wiążą się z nimi święta, posty, nocne czuwania i zbieranie ziół.

Dziś słowa „rytuał na pełnię” oznaczają też to, co robi się po prostu, w domu: dym, woda, intencja, zeszyt. Po części przyszło to z wicca i współczesnego pogaństwa, gdzie esbat raz w miesiącu zbiera krąg, w pełni albo w nowiu. Antropolożka Margaret Murray przejęła to słowo w XX wieku z francuskich procesów czarownic; pochodzi ze starofrancuskiego s'esbattre, bawić się, swawolić.

Księżycowe noce świata, jedna po drugiej

Te, których historia jest spisana, ze źródłem każdej opowieści:

Noce nowiu

Ciemny księżyc otwiera miesiąc. W judaizmie Rosz Chodesz, głowę miesiąca, świętuje się w nowiu, a Talmud podaje go jako dzień, w którym kobiety nie pracują. Chiński Nowy Rok wypada w nowiu, Diwali w nowiu miesiąca kartik, a w islamie pojawienie się pierwszego sierpa księżyca otwiera miesiąc ramadan.

Dla naszych korzeni ubulawu przepis naszego Domu idzie za tym rytmem: od 3 do 7 dni, najlepiej w dni pełni albo nowiu. U Xhosa Hirst opisuje nowicjuszy, którzy piją pianę Undlela Ziimlophe na czczo, przez trzy dni w pełni, by wzmocnić sny (Hirst, 2005).

Zioła księżycowego rytuału

Te, które proponujemy, i miejsce, jakie każde zajmuje w tej nocy:

• Dymy: palo santo, „święte drewno” z Ekwadoru, które uświęca każdą przestrzeń, każdą chwilę, każdą istotę; biała szałwia, prawdziwy patyczek do smudgingu; bylica, imphepho sangomów i meksykański estragon „Yauhtli”, które kładzie się na węgielku tak, jak są. Dym, pokój po pokoju: okadzanie domu.
• Wody: Agua de Florida od Murray & Lanman, urodzona w Nowym Jorku w 1808 roku, „woda, która budzi”, kilka kropli w dłonie albo do miski; i kąpiel ziołowa, od brazylijskich banhos po japońską kąpiel z tatarakiem. W Brazylii wielu dostraja swoje banhos do faz księżyca.
• Kwiaty nocy: biała lilia wodna, Nymphaea lotus, otwiera kwiaty nocą. Jest w naszych czerwonych i białych liliach wodnych, jeden czy dwa kwiaty w gorącej wodzie albo złożone na ołtarzu w ofierze.
• Bylica nosi imię Artemidy, którą późna starożytność związała z księżycem. Ziele świętej kobiecości, ziele wysokiej magii, znane ze swojej mocy nad snami: jako lekki napar wieczorem albo w woreczku pod poduszką. Jej siostry: zioła czarownic i rośliny świętej kobiecości.
• Wieczorne filiżanki: rumianek rzymski, lawenda, roślina świętego odpoczynku, męczennica. Wszystkie przepisy: wieczorny napar.
• Rośliny snów: Undlela Ziimlophe i zestaw odkrywczy Ubulawu, w pełni, jak chce tradycja Xhosa, i Eliksir Snów, siedem roślin snu połączonych pod pełnią w czerwcu 2025. Cała rodzina: wielkie rośliny snów.
• Tulsi, święta bazylia, którą Indie wydają za Wisznu przed pełnią miesiąca kartik. Inne rośliny, do których modlą się tradycje: nasze święte rośliny.

Prosty rytuał na nów

Noc bez księżyca sprzyja początkom. Pokój w ciemności, świeca, szczypta bylicy albo imphepho na węgielku. Na kartce to, co chciałoby się zobaczyć rosnące przez ten miesiąc; kartka zostaje w zeszycie do pełni i tego wieczoru się do niej wraca. Na koniec filiżanka rumianku i zeszyt przy łóżku.

Pełnia a sen: co mówią badania

W 2013 roku w Bazylei Christian Cajochen i jego zespół przeanalizowali po fakcie noce 33 ochotników śpiących w laboratorium, bez okna i bez wskazówek co do godziny. W okolicach pełni aktywność snu głębokiego spadała o 30%, zasypianie trwało 5 minut dłużej, noc była o 20 minut krótsza, a melatonina niższa.

Rok później zespół z Monachium szukał tego samego efektu w dużych bazach nocy snu i go nie znalazł; zebrał też nieopublikowane analizy ponad 20 000 nocy, bez efektu księżyca (Cordi et al., 2014).

W 2021 roku Leandro Casiraghi i Horacio de la Iglesia śledzili opaską na nadgarstku 98 osób z trzech społeczności Toba-Qom w Argentynie, z elektrycznością i bez niej, oraz 464 studentów z Seattle. Zależnie od społeczności długość snu zmieniała się w ciągu cyklu o 46 do 58 minut, a pora kładzenia się spać o mniej więcej pół godziny: najkrótsze noce wypadały trzy do pięciu dni przed pełnią, gdy księżyc oświetla już pierwsze godziny nocy. Efekt był wyraźniejszy bez elektryczności i obecny także w mieście.

Obraz pozostaje sporny, a zmierzone różnice liczy się w minutach. Swój udział ma wieczorne światło: grube zasłony, chłodna sypialnia i wieczorna filiżanka, która towarzyszy zasypianiu.

Woda księżycowa

Zostawić słoik wody na dworze albo na parapecie w noc pełni, a nazajutrz użyć jej do kąpieli, do podlewania, na ołtarz: to woda księżycowa, praktyka pogaństwa i dzisiejszej duchowości. Indyjska Sharad Purnima robi to samo z ryżem na mleku. Do picia czysty, zamknięty słoik.

Środki ostrożności

Dym podrażnia drogi oddechowe: okno otwarte, potem długie wietrzenie; nigdy w pokoju niemowlęcia i bez zwierząt w pobliżu, zwłaszcza ptaków. Przy astmie albo alergii na astrowate (bylica, imphepho, rumianek) lepiej z dymu zrezygnować. Żar zostaje pod nadzorem, z dala od zasłon. Agua de Florida zawiera alkohol: z dala od ognia i od oczu. Ciąża i karmienie piersią: bez bylicy i bez korzeni ubulawu. W trakcie leczenia najpierw rada lekarza, zanim sięgnie się po roślinę na wieczór albo roślinę snów.

Źródła

• Święto Środka Jesieni: Wikipedia. Tsukimi: Wikipedia (ang.). Sharad Purnima: Wikipedia (ang.). Guru Purnima: Wikipedia (ang.). Tulsi Vivah: Wikipedia (ang.). Uposatha: Wikipedia (ang.). Rosz Chodesz: Wikipedia (fr.). Esbat: Wikipedia (ang.).
• Pliniusz Starszy, Historia naturalna, XVI, 95: jemioła i druidzi.
• M. Hirst, „Dreams and medicines: the perspective of Xhosa diviners and novices in the Eastern Cape, South Africa”, Indo-Pacific Journal of Phenomenology, 2005.
• C. Cajochen et al., „Evidence that the lunar cycle influences human sleep”, Current Biology, 2013. M. Cordi et al., „Lunar cycle effects on sleep and the file drawer problem”, Current Biology, 2014. L. Casiraghi et al., „Moonstruck sleep: synchronization of human sleep with the moon cycle under field conditions”, Science Advances, 2021 (Uniwersytet Waszyngtoński).
• Banhos i fazy księżyca: Correio Braziliense, 2024.