Codzienne alternatywy.
47 roślin, by zastąpić to, co ciąży. Bez tytoniu, bez konopi, bez kawy, bez alkoholu, bez czekolady, bez herbaty — z łagodnością, nie z odmową.
Zastępować bez frustracji.
Wyjść z nawyku to nie walka, to łagodne zastąpienie. Te 47 mieszanek zastępują to, co ciąży (zbyt mocna kawa, tytoń, konopie, codzienny alkohol, kompulsywna czekolada, czarna herbata) równoważnymi gestami: ten sam rytuał, inna materia.
Indianmix RYO zawiera pięć roślin do palenia bez tytoniu: dziewanna(Verbascum thapsus), podbiał(Tussilago farfara), Damiana, bylica pospolita, liść maliny. Adaptogenic Blend zastępuje kawę połączeniem kakao + Reishi + Cordyceps + Maca.
Skarby rodziny (46).
Indianmix RYO
★4.0· 3 opinii
5,50 €
Adaptogenic Blend
18,00 €
Dziewanna
★4.3· 4 opinii
4,00 €
Podbiał
4,88 €
Malina
4,88 €
Herbal Mix
★4.9· 92 opinii
7,00 €
Damiana
★4.9· 82 opinii
7,80 €
Marihuanilla
9,89 €
Wild Dagga
★4.8· 178 opinii
8,88 €
Maconha Brava
9,89 €
Bylica pospolita
★4.9· 99 opinii
7,00 €
Mak polny
★4.9· 114 opinii
6,00 €
Ashwagandha
★4.8· 22 opinii
6,86 €
Autentyczny niebieski lotos
17,00 €
Bala
9,89 €
Baybean
9,89 €
Bobinsana
★4.9· 58 opinii
9,89 €
Calea Zacatechichi
★4.8· 268 opinii
7,20 €
Ceremonialne kakao
★4.7· 11 opinii
14,00 €
Chaga „Yaga”
★4.9· 27 opinii
14,44 €
Chuchuhuasi
★5.0· 23 opinii
6,86 €
Eleutherococcus
★5.0· 2 opinii
9,00 €
Entada Rheedii
★4.9· 122 opinii
4,00 €
Guarana
★5.0· 29 opinii
8,88 €
Guayusa
★5.0· 91 opinii
7,77 €
Imphepho
★4.9· 176 opinii
7,00 €
Lion's Mane
13,00 €
Mexican Tarragon „Yauhtli”
★4.9· 88 opinii
6,26 €
Mucuna Pruriens
★5.0· 12 opinii
6,86 €
Mulungu
★5.0· 1 opinii
8,88 €
Szlachetny rumianek
★5.0· 21 opinii
7,70 €
Aparajita
★5.0· 52 opinii
5,55 €
Niebieski lotos
★4.9· 543 opinii
6,00 €
Kanna
★4.8· 200 opinii
8,00 €
Różowy Lotos
★4.9· 42 opinii
6,00 €
Biała i czerwona lilia wodna
★5.0· 29 opinii
8,88 €
Biały Lotos
★4.8· 39 opinii
6,26 €
Męczennica
★5.0· 39 opinii
6,26 €
Maca peruwiańska
★4.9· 12 opinii
6,66 €
Reishi
★4.3· 19 opinii
9,00 €
Rhodiola
★5.0· 33 opinii
11,11 €
Róża
★5.0· 5 opinii
6,00 €
Sagan Dalya „White Wings”
★4.8· 94 opinii
6,86 €
Shatavari
★5.0· 20 opinii
6,00 €
Sinicuichi
8,88 €
Tulsi - Holy Basil
★5.0· 14 opinii
7,00 €
Gest przed substancją.
Trzy rzeczy, o których warto pamiętać:
Po pierwsze: rytuał liczy się tyle samo co roślina. Skręć sam/a, zaparz sam/a, poczuj pracę swoich rąk. To połowa odzwyczajania.
Po drugie: połącz to ze spacerem. 10 minut potem. Ciało potrzebuje innego ruchu, nie tylko innego paliwa.
Po trzecie: wytrzymaj 21 dni. To neurologiczny próg zmiany nawyku. Wcześniej to wysiłek; potem nowy odruch.
Albo wejdź przez intencję
Wokół Codzienne alternatywy
Artykuły z głosem, które przedłużają te rośliny — tradycje, gesty, linie.