Shilajit, Felsensaft — Bezwinger der Altai-Berge

Die Pflanze dieses ArtikelsMumijo (Shilajit) · Asphaltum (Mineraloid, Mumijo / Brag-zhun)★★★★★5.0(2)ab 32,00 €Ansehen →

Das stille Reich — Wurzeln, Porlinge, Myzel. Die Widerstandskraft des Lebendigen, bereit für den Alltag.

Der Bezwinger der Berge. Das schwarze Gold der Berge. Shilajit kommt aus dem Fels. Es ist ein schwarzes, glänzendes, dichtes Harz, das in den warmen Monaten aus den Spalten der Hochgebirge Asiens sickert: Himalaya, Karakorum, Altai, Tian Shan, Kaukasus. Es bildet sich über Jahrhunderte, manchmal Jahrtausende, aus Moosen, Flechten und Alpenpflanzen, die zwischen den Gesteinsschichten eingeschlossen, von den Gletschern gepresst, von Frost und Hitze bearbeitet wurden. Was man von der Felswand schabt, ist die Essenz von tausend Pflanzen, von der Zeit neu geformt.

Der Name als Signatur

Jedes Volk, das ihm begegnet ist, hat es nach dem benannt, was es sah.

Shilajit, auf Sanskrit: shila, der Fels, jit, der Bezwinger. Der Bezwinger der Berge. Die klassischen Texte sagen auch shilajatu, „aus dem Fels geboren“.

Brag-zhun, auf Tibetisch: brag, der Fels, zhun, der Saft. Felsensaft. Ein trockener, genauer Name: Der Berg sickert, und das Wort sagt es.

Mumijo, im Altai und in Russland, kommt vom persischen mum, das Wachs. Die Griechen sagten asphaltum, wegen seiner bitumenartigen Beschaffenheit. Keiner dieser Namen schmückt aus; alle sprechen vom Stoff.

Was die Berge erzählen

Eine Legende aus Indien erzählt, ein König des Nordens, König Chandra Varma, habe sich am Abend seines Lebens in den Himalaya zurückgezogen. Dort begegnete er Shiva, der ihm dafür dankte, seinem Reich gut gedient zu haben, und ihm eine Substanz aus dem Fels überreichte: den Shilajit. Seitdem ehren die Anhänger Shivas das Harz als Gabe des Gottes.

Eine innigere Fassung: Shiva meditierte in den Höhen, als Parvati kam und ihn überraschte. Er weinte. Seine Tränen berührten den Stein, drangen in ihn ein, und die Jahrhunderte machten daraus das Harz. In manchen Erzählungen heißt es bis heute die Tränen Shivas.

Eine letzte Geschichte stammt aus den Bergdörfern. Im Sommer sahen Dorfbewohner große weiße Affen das Harz lecken, das aus den Felsen rann. Daraufhin begannen sie selbst, es zu sammeln. Die Erzählung bewahrt einen Gedanken, so alt wie die Arzneibücher: Die Pflanzen hat man kennengelernt, indem man den Tieren zusah.

Drei Linien

Das Ayurveda. Die Charaka Samhita, die Gründungsschrift des Ayurveda, widmet dem shilajatu einen langen Abschnitt und zählt es zu den rasayana, wörtlich „der Weg der Essenz“. Die vaidyas unterschieden vier Sorten nach der Farbe, jede nach einem Metall benannt: Sauvarna das Gold, Rajat das Silber, Tamra das Kupfer, Lauh das Eisen. Fast aller Shilajit im Handel ist heute vom Typ Lauh, eisenschwarz. Die Namen der Metalle haben eine hartnäckige Legende hervorgebracht, die unsere Produktblätter in einer Zeile richtigstellen: NB Integrität: weder Gold noch Silber darin, entgegen der Legende — wir nennen die echten. Die echten, das sind die Fulvinsäure und ein Gefolge von Mineralstoffen: Eisen, Magnesium, Zink, Kupfer, Selen.

Tibet. Die tibetischen Mönche sind seit Jahrhunderten Meister in der Reinigung des brag-zhun: Auflösen in Quellwasser, Filtern, wiederholtes Destillieren, Trocknen in der Sonne auf Brettern aus Holz oder Keramik. Der Überlieferung nach beten sie über dem Harz, die Wochen hindurch, die die Arbeit dauert.

Der Altai. In den Bergen Sibiriens, an der Grenze zur Mongolei, wird mumijo seit alter Zeit gesammelt. Die überlieferte Erzählung will, dass die Hirten der Höhen am Ende des Sommers aufbrechen, wenn die Wärme das Harz fließen lässt. Vor dem Aufstieg eine Opfergabe an die Geister der Berge. Man schabt die Felswand mit einer Klinge aus Holz oder Knochen ab, ohne Metall. Und man lässt immer einen Teil in der Spalte.

Der Shilajit des Hauses

Unser Shilajit ist eine Wildsammlung. Geerntet in den heiligen Bergen des Altai, in Sibirien, an der Grenze zur Mongolei, dort, wo Luft und Boden noch rein und unberührt sind.

• Eine reine Paste, unverdünnt, nicht standardisiert, ohne Zusätze.
• In Russland im Labor geprüft auf Schwermetalle.
• Im Glastiegel mit 30 g: Das Harz verträgt weder direktes Licht noch Hitze. Der Tiegel reicht bei täglichem Gebrauch für mehr als zwei Monate.

In der Tasse

Der erste Schluck ist mineralisch, erdig, leicht bitter, fast salzig. Im heißen Wasser schmilzt das Stückchen Harz langsam und färbt die Tasse bis zu einem tiefen, fast schwarzen Braun.

Im Haus: ein Körnchen (≈ 400 mg) in heißem Wasser, morgens auf nüchternen Magen. Ein Stückchen in Erbsengröße, mit einem Spatel aus Holz oder Keramik genommen: Die Fulvinsäure reagiert mit Metallen. Man löst es in heißem, nicht kochendem Wasser auf, oder in einem Tee, in Milch, in Pflanzenmilch; es löst sich auch in kaltem Wasser. Die Überlieferung gibt etwas Honig oder Ghee dazu. In den ersten Tagen genügt ein halbes Stückchen, die Zeit, einander kennenzulernen.

Das Ayurveda nimmt es über ein bis drei Monate, mit Pausen dazwischen. Das sind Richtwerte aus dem Gebrauch.

Ganz einfach in der Anwendung: Löse ein kleines Stückchen in heißem Wasser oder einem Tee auf, und lass die Weisheit der alten Berge in dein Wesen einziehen.

Reines Harz erkennen

Drei überlieferte Anhaltspunkte, für zu Hause. In kaltem Wasser löst sich das Harz ganz auf, in einem durchscheinenden Bernsteinbraun, ohne Bodensatz. Bei sanfter Wärme wird es weich, statt hart zu werden oder zu verbrennen. Im Mund ist es erdig, bitter, mineralisch. Diese Tests geben einen ersten Eindruck; die eigentliche Gewähr bleibt die Laboranalyse auf Schwermetalle, Charge für Charge.

Vorsicht

• Qualität: nur gereinigten und geprüften Shilajit verwenden. Rohes Harz kann Schwermetalle, Mykotoxine und Erdreste enthalten.
• Hämochromatose oder Eisenüberladung: meiden, Shilajit enthält Eisen. Dieselbe Vorsicht bei Eisenpräparaten.
• Gicht, erhöhte Harnsäure: Vorsicht, er kann die Harnsäure erhöhen.
• Schwangerschaft, Stillzeit, Kinder: meiden, es fehlen Daten.
• Behandlung mit Gerinnungshemmern, Diabetes- oder Schilddrüsenmedikamenten: vor dem Gebrauch ärztlichen Rat einholen.
• Frühere Schwermetallvergiftung: ärztlichen Rat einholen, auch bei gereinigtem Harz.
• Über die üblichen Mengen hinaus wurden Magen-Darm-Beschwerden, Unruhe oder Schwindel berichtet. Bei einem kleinen Stückchen bleiben.

Im Glastiegel aufbewahren, vor Feuchtigkeit und Wärme geschützt.

Quellen

• Charaka Samhita, Chikitsa Sthana: das shilajatu unter den rasayana.
• David Winston und Steven Maimes, Adaptogens, Healing Arts Press, 2007.
• E. Wilson et al., „Review on shilajit used in traditional Indian medicine“, Journal of Ethnopharmacology, 2011.
• Datenblatt unseres Lieferanten: Herkunft Altai, Laboranalyse auf Schwermetalle in Russland.

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