Lavendel
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DAS KRÄUTERBAD
Kräuterbad: die Ritualbäder der Welt, von Brasilien bis Japan.
Kneipps Heublumenbad, der banho de ervas der brasilianischen Terreiros, der banho de cheiro der Kräuterfrauen von Belém, das Kalmusbad am 5. Mai in Japan: die Kräuterbäder der Welt, jedes mit seiner Quelle, und die Blüten unseres Hauses, die hineingehören.
Ritual
In Brasilien heißt es banho, in Japan yakutō, das Arzneibad.
Die Auswahl · durch die Welten
8 Begleiterinnen für diese Intention
SIGNATUR-KOMBO
Der Schatz dieses Weges.
Als Symbol des Königtums des Herzens ist die Rose eine wahrhaft prächtige Blume, der man begegnen und die man in Synergie verwenden kann. Im Bad ein paar Blüten im Wasser, für ein göttliches Erlebnis. Knospen der Rosa damascena aus biologischem Anbau in Marokko, wild gesammelte Blütenblätter aus Indien.
Der Weg · 4 Schwellen
Eine Methode.
Kneipps Heublumenbad, der banho de ervas der brasilianischen Terreiros, der banho de cheiro der Kräuterfrauen von Belém, das Kalmusbad am 5. Mai in Japan: die Kräuterbäder der Welt, jedes mit seiner Quelle, und die Blüten unseres Hauses, die hineingehören.
01
Ritual
Zuerst der Aufguss
Eine Handvoll Kräuter in einem Liter frisch gekochtem Wasser, zugedeckt, zehn Minuten. Abseihen: Dieses duftende Wasser kommt in die Wanne oder in eine Schüssel.
02
Ritual
Warmes Wasser
Das Bad nimmt man warm. In Brasilien gießt man sich den banho oft nach dem Duschen aus der Schüssel über, vom Hals abwärts.
03
Ritual
Ganze Blüten
Kamille, Rose und Lotus dürfen auch ganz im Wasser schwimmen: eine Handvoll Kamille, um den Ärger des Tages abzuwaschen, eine Rose für ein göttliches Erlebnis, ein Lotus für ein sinnliches.
04
Ritual
Trocknen lassen
Viele brasilianische Häuser lassen das Wasser des banho ohne Handtuch auf der Haut trocknen. Der Duft bleibt bis zum Schlafengehen.
Kräuterbad, Ritualbad: wovon wir sprechen
Ein Kräuterbad ist Wasser, in dem Blüten, Blätter oder Rinden gezogen haben, über den Körper gegossen oder in die Wanne gegeben. Die Traditionen geben ihm einen Moment und eine Absicht: den Vorabend eines Festes, den Jahreswechsel, ein Gebet, eine Last, die man ablegt. In Deutschland kennt man es aus der Volksheilkunde: Heublumen kommen in Bäder und Auflagen, und Sebastian Kneipp setzte sie im 19. Jahrhundert ein.
In Brasilien: die banhos de ervas
In der Umbanda gehört der banho de ervas zum Leben des Terreiros und reicht weit in den Alltag hinein. Am bekanntesten ist der banho de descarrego, das Entladungsbad, das man vom Hals abwärts gießt: Viele Terreiros bewahren den Kopf, den ori, für eigene Pflege. Dann kommen die Bäder mit Absicht: der banho para abrir caminhos, den die Tradition vor einer Reise, einer neuen Arbeit, einem neuen Jahr nimmt; der banho de prosperidade; der banho para atrair amor, fast immer aus Rosen. Die Tradition sagt, diese Bäder öffnen die Wege; jedes Haus hat sein Rezept und seine Art, es zu sagen.
Im Candomblé trägt das Blatt das axé, die Lebenskraft. Ein Yoruba-Sprichwort, in den Häusern des Candomblé wiederholt, fasst es zusammen: Kò sí ewé, kò sí òrìṣà, „ohne Blätter kein Orixá“. Die Blätter gehören Ossaim, dem Orixá der heiligen Blätter, und ihr Bad hat einen Namen: abô, ein Aufguss geweihter Blätter. Pierre Verger widmete dieser Wissenschaft der Blätter ein ganzes Buch, Ewé (1995).
In Belém do Pará reiben die erveiras des Markts Ver-o-Peso duftende Blätter, Wurzeln und Rinden: Patschuli, Priprioca, Cumaru, Rosmarin, Lavendel, Jasmin, Basilikum, Vanille. Das ist der banho de cheiro, das Duftbad, für die Johannisfeste im Juni, den Círio de Nazaré und Silvester.
Die Kräuterbäder der Welt, eines nach dem anderen
Die, deren Geschichte aufgeschrieben ist, mit der Quelle jeder Erzählung:
Die Johannisnacht und ihr Blütenwasser, von Italien bis Galicien: Johannisnacht.
| Bad | Wo und wann | Was man erzählt | Bei INFUSE |
|---|---|---|---|
| Heublumenbad | Deutschland, 19. Jahrhundert | das Bad der Volksheilkunde, von Sebastian Kneipp eingesetzt, um den Körper zu entspannen | nicht im Sortiment |
| Banho de descarrego | Brasilien, Umbanda | das Bad, das ablädt, was schwer wiegt; vom Hals abwärts | Raute und Guiné: nicht im Sortiment |
| Banho para abrir caminhos | Brasilien, Umbanda | die Tradition sagt, es öffnet die Wege, vor einer Reise oder einer neuen Arbeit | jedes Haus hat sein Rezept |
| Banho de cheiro | Belém, Pará: Johannistag, Círio, Silvester | duftende Blätter und Wurzeln, gerieben von den Kräuterfrauen | Lavendel, Teil des Rezepts |
| Acqua di San Giovanni | Italien, Nacht zum 24. Juni | Blüten und Kräuter über Nacht draußen in einer Schüssel; am Morgen wäscht man sich das Gesicht | Lavendel |
| Shōbu-yu, 菖蒲湯 | Japan, 5. Mai | Blätter des Kalmus (Acorus calamus) halten Unheil fern; am Hof 1533 belegt | nicht im Sortiment |
| Agrafenas Badestube | russischer Norden, Vorabend von Iwan Kupala | man heizt die Badestube und wäscht sich mit den Kräutern des Tages | Beifuß, ein Kraut der Johannisnacht |
Die Blüten unseres Hauses, im Bad
- Rose: Symbol des Königtums des Herzens. Im Bad ein paar Blüten im Wasser, für ein göttliches Erlebnis. In Brasilien ist die Rose die Blume der Liebesbäder.
- Edle Kamille: ein starker Aufguss oder eine Handvoll Blüten direkt ins Badewasser; ein Reinigungsritual, um angestauten Ärger oder Frust abzuwaschen.
- Lavendel: eine der Pflanzen der heiligen Ruhe, traditionell auch in Bädern und Duftsäckchen. In Brasilien heißt er auch alfazema, und sein Bad gilt als Bad der Ruhe und des Friedens.
- Blauer Lotus: die Blüte ins Bad gelegt, für ein sinnliches Erlebnis. Ihre Schwestern, der weiße Lotus und der rosa Lotus, für ein göttliches.
- Beifuß: in Japan duftet Yomogi im Yomogi-yu, dem Beifußbad; in Europa gehört er zu den Kräutern der Johannisnacht.
- Agua de Florida: das Blütenwasser von Murray & Lanman, 1808 in New York entstanden. Die Curanderos der Anden blasen es im soplo; ein paar Tropfen genügen im Wasser einer Schüssel.
- Tulsi: das heilige Basilikum Indiens, aus derselben Gattung wie das Basilikum vieler brasilianischer Banhos.
Ein Kräuterbad selber machen
Zwei bis drei Esslöffel getrocknete Kräuter, oder eine Handvoll Blüten, auf einen Liter Wasser. Frisch gekochtes Wasser darübergießen, zudecken, zehn Minuten ziehen lassen, abseihen. Der Aufguss kommt in eine Wanne mit warmem Wasser, oder in eine Schüssel, die man sich nach dem Duschen über den Körper gießt. Vom Agua de Florida genügen ein paar Tropfen.
Die Tradition liebt bestimmte Momente: Viele Banhos nimmt man am Abend, manche zu einem bestimmten Mond oder am Vorabend eines Festes. Nach dem Bad gehen die Kräuter zurück zur Erde, an den Fuß eines Baums oder in den Garten.
Das Vollmondbad und die anderen Bräuche des Mondes, Tradition für Tradition: Vollmond- und Neumond-Ritual.
Vorsichtsmaßnahmen
Warmes Wasser, nie heiß. Zuerst an einer kleinen Hautstelle ausprobieren, besonders bei empfindlicher Haut und bei Allergie gegen Korbblütler (Kamille, Beifuß). In der Schwangerschaft meidet man Beifuß und Raute. Raute macht die Haut lichtempfindlich: Nach einem Rautenbad kann die Haut in der Sonne verbrennen. Zimt, Nelke, Chili und ätherische Öle reizen die Haut; ein ätherisches Öl kommt nie pur ins Bad. Agua de Florida enthält Alkohol: nur ein paar Tropfen, fern von Augen und Flammen. Für Babys und kleine Kinder zuerst die Kinderärztin oder den Kinderarzt fragen.
Quellen
- Heublumen und Kneipp: Wikipedia.
- Banho de ervas: Wikipedia (pt). Banho de cheiro: Wikipedia (pt). Ossaim und abô: Wikipedia (pt). P. F. Verger, Ewé: o uso das plantas na sociedade iorubá, Companhia das Letras, 1995.
- Shōbu-yu: Wikipedia (ja). Iwan Kupala: Wikipedia (ru). Agua de Florida: Wikipedia (en).
⊹ HÄUFIGE FRAGEN ⊹
Das Kräuterbad, in Fragen
Welche Kräuter eignen sich zum Baden?
Jede Tradition hat ihre eigenen: Kneipp nahm Heublumen, Brasilien Lavendel, Rose, Kamille, Rosmarin und Basilikum, Japan am 5. Mai den Kalmus. Bei INFUSE: Rose, Lavendel, Edle Kamille, die Lotusblüten und Beifuß.
Wie kann ich ein Kräuterbad selbst herstellen?
Zwei bis drei Esslöffel getrocknete Kräuter auf einen Liter frisch gekochtes Wasser, zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen, abseihen, den Aufguss ins warme Badewasser geben. Ganze Blüten, Rose, Lotus, Kamille, dürfen auch direkt im Wasser schwimmen.
Was ist ein Ritualbad?
Ein Bad, das einen Übergang markiert: ein Jahr, einen Tag, eine Müdigkeit abwaschen. In Brasilien der banho de descarrego vom Hals abwärts, in den Anden das Blütenbad zum neuen Jahr, in Japan das Kalmusbad am 5. Mai.
Was ist ein Banho de ervas?
Das brasilianische Kräuterbad: ein Aufguss aus Blättern und Blüten, den man sich über den Körper gießt, aus der Umbanda, dem Candomblé und dem Wissen der Benzedeiras. Jeder Banho hat seine Absicht, entladen, Wege öffnen, die Liebe rufen; so erzählt es die Tradition, und jedes Haus hat sein Rezept.
Darf ich in der Schwangerschaft ein Kräuterbad nehmen?
Ein warmes Bad mit Rose oder Kamille nimmt man sanft. Beifuß und Raute meidet man in der Schwangerschaft, ebenso ätherische Öle; im Zweifel zuerst die Hebamme oder die Ärztin fragen.
⊹ ANDERE INTENTIONEN · RITUAL ⊹ ✷
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