Každodenní alternativy.
37 rostlin, které nahradí to, co tíží. Bez tabáku, bez konopí, bez kávy, bez alkoholu, bez čokolády, bez čaje — s jemností, ne s odmítáním.
Nahrazovat bez frustrace.
Vystoupit z návyku není boj, je to jemné nahrazení. Těchto 37 směsí nahrazuje to, co tíží (příliš silná káva, tabák, konopí, každodenní alkohol, kompulzivní čokoláda, černý čaj), rovnocennými gesty: stejný rituál, jiná hmota.
Indianmix RYO spojuje šest ájurvédských bylin, bez tabáku: ašvagandhu, vasaku, tulsí, hřebíčkovou bazalku, damašskou růži a čajový list. Herbal Mix je jemný evropský základ: proskurník, list maliníku, jetel luční, komonice, máta peprná, měsíček. Adaptogenic Blend nahrazuje kávu: kakao + reishi + cordyceps + maca.
37 pokladů rodiny.
Indianmix RYO
★4.0· 3 recenzí
5,50 €
Herbal Mix
★4.9· 92 recenzí
7,00 €
Divizna
★4.3· 4 recenzí
4,00 €
Damiána
★4.9· 82 recenzí
7,80 €
Baybean
9,89 €
Marihuanilla
9,89 €
Maconha Brava
9,89 €
Wild Dagga
★4.8· 178 recenzí
8,88 €
Pelyněk černobýl
★4.9· 99 recenzí
7,00 €
Vlčí mák
★4.9· 114 recenzí
6,00 €
Mexický estragon „Yauhtli“
★4.9· 88 recenzí
6,26 €
Maliník
4,88 €
Adaptogenic Blend
14,00 €
Matcha
12,00 €
Lucuma
9,00 €
Guayusa
★5.0· 91 recenzí
7,77 €
Guarana
★5.0· 29 recenzí
8,88 €
Peruánská maca
★4.9· 12 recenzí
6,66 €
Lion's Mane
13,00 €
Chaga „Yaga“
★4.9· 27 recenzí
14,44 €
Reishi
★4.3· 19 recenzí
9,00 €
Cordyceps
30,00 €
Rhodiola
★5.0· 33 recenzí
11,11 €
Eleuterokok
★5.0· 2 recenzí
9,00 €
Sagan Dalya „White Wings“
★4.8· 94 recenzí
6,86 €
Mucuna Pruriens
★5.0· 12 recenzí
6,86 €
Obřadní kakao
★4.7· 11 recenzí
14,00 €
Ashwagandha
★4.8· 22 recenzí
6,86 €
Bala
9,89 €
Tulsi - Holy Basil
★5.0· 14 recenzí
7,00 €
Mulungu
★5.0· 1 recenzí
8,88 €
Ušlechtilý heřmánek
★5.0· 21 recenzí
7,70 €
Mučenka
★5.0· 39 recenzí
6,26 €
Chuchuhuasi
★5.0· 23 recenzí
6,86 €
Modrý lotos
★4.9· 543 recenzí
6,00 €
Pravý modrý lotos
17,00 €
Calea Zacatechichi
★4.8· 269 recenzí
7,20 €
Gesto před látkou.
Tři věci, které si pamatuj:
Zaprvé: rituál je stejně důležitý jako rostlina. Ubal si to sám/sama, sám/sama si to připrav, vnímej práci svých rukou. To je polovina odvykání.
Zadruhé: spoj to s procházkou. 10 minut poté. Tělo potřebuje jiný pohyb, ne jen jiné palivo.
Zatřetí: vydrž 21 dní. Předtím je to úsilí; potom nový reflex.
Nebo vstup podle záměru
Kolem Každodenní alternativy
Články s hlasem, které prodlužují tyto rostliny — tradice, gesta, linie.