Matcha
12,00 €
PRO DOPOLEDNE, KTERÉ CHCE VYDRŽET
Pro ranní soustředění.
Jasnost, která rozjíždí den, mysl, která se konečně chce usadit na svém úkolu.
Den
Soustředění je spíš věcí půdy než vůle.
Výběr · napříč světy
10 společnic pro tento záměr
VLAJKOVÉ KOMBO
Poklad této cesty.
Lion's Mane (Hericium erinaceus) v dvojité extrakci — jamabušitake, „houba hřívy horského mnicha“ v Japonsku, brána ráno.
Cesta · prahů: 5
Metoda.
Jasnost, která rozjíždí den, mysl, která se konečně chce usadit na svém úkolu.
01
Den
Postarat se o předchozí noc
Ranní soustředění začíná spánkem (viz „pro lepší spánek“).
02
Den
Vybrat rostlinu pozornosti
Lion's Mane pro paměť. Rhodiola pro vydržení dlouhého sezení. Brahmi pro zklidněnou koncentraci. Guayusa pro jasné probuzení bez špičky.
03
Den
Připravit ráno s péčí
Voda, teplo, doba louhování (10 min). Nechat rostlinu položit svou kvalitu dřív, než den zaplaví všechno.
04
Den
Orámovat pracovní sezení
Blok 50-90 min bez vyrušení. Oznámení vypnutá. Rostlina pracuje uvnitř rámce, v závětří před chaosem.
05
Den
Uctít pauzu
Každých 90 min vstát, dech, voda. Rostlina drží lépe, když drží rytmus.
CO ŠEPTÁ KOMUNITA
Pár ohlasů, po několika týdnech.
« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
⊹ DALŠÍ ZÁMĚRY · DAILY ⊹ ☀
Prozkoumej další cesty tohoto pilíře.
· LES ·
Přesná otázka k tomuto záměru?
Zeptej se Lesa: etika rostliny, dávka, linie, synergie. Sdílí to, co předaly národy, i to, co napsaly knihy.