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INFUSE
PARA AS CONSCIÊNCIAS QUE HABITAM O LIMIAR

Para explorar a hipnagogia.

A passagem entre vigília e sono, ali onde as imagens se formam por si mesmas — para quem quer aprender a demorar-se aí um instante a mais.

Sonho

Todas as noites atravessas um país que raramente olhas.

Começar o caminho
A seleção · através dos mundos

14 companheiras para esta intenção

COMBO EMBLEMÁTICO

O tesouro deste caminho.

O pack de iniciação às raízes oníricas xhosa e zulus, sustentado por uma tradição viva.

O caminho · 5 limiares

Um método.

A passagem entre vigília e sono, ali onde as imagens se formam por si mesmas — para quem quer aprender a demorar-se aí um instante a mais.

Lótus Azul Autêntico
01
Sonho

Ler a planta antes de a encontrar

Wiki INFUSE, livros digeridos, tradição de origem. Estas plantas têm uma história.

Calea Zacatechichi
02
Sonho

Sustentar o enquadramento

Um lugar calmo, sem interrupção. Na presença de alguém se possível. Uma só planta de cada vez. Um enquadramento sustentado torna o encontro possível.

Estragão Mexicano «Yauhtli»
03
Sonho

Dosear com paciência

Da primeira vez, sempre subdose. A planta responde melhor a um chamamento discreto do que a um pedido forte. Lê as indicações de preparação do wiki — cada planta tem a sua via.

Lótus Azul
04
Sonho

Receber sem agarrar

O que vem, vem. O que não vem, não vem. Acolhe-o tal como é, sem o medir pelo que outros viveram. O teu encontro é único.

Sinicuichi
05
Sonho

Integrar depois

Escrever, falar, tomar alguns dias. A experiência não termina quando a planta deixa o corpo. Continua a trabalhar. Dar-lhe tempo.

VOZES DA COMUNIDADE

Alguns retornos, ao fim de várias semanas.

« Helps me sleep deeply and calms me down when I have an anxiety attack. Pleasant taste. Deep sleep guaranteed. Psychoactive effects rather light but very present and pleasant. Very mystical, floating and introspective. I'm a fan. Impeccable quality »
Nébuleusecom Imphepho
« Very good quality. I had very vivid Dreams! Now i try to lucid dream and shift. Small tip: do not boil the water, otherwise the tea will be bitter. »
Pamelacom Lotus bleu

A hipnagogia, a passagem para o sono

A hipnagogia (do grego hypnos, o sono, e agōgós, que conduz) é o estado que se atravessa ao adormecer. De olhos fechados, sobem imagens por si mesmas, às vezes uma voz, uma frase inteira, uma sensação de queda. O psicólogo Andreas Mavromatis dedicou-lhe um livro em 1987; o nosso artigo sobre a hipnagogia conta este estado em pormenor.

Um estudo liga diretamente uma planta a este estado. Em 1986, Mayagoitia, Díaz e Contreras puseram voluntários a fazer a sesta depois de uma toma de Calea: o sono leve aumentava, os relatos de sonhos também, e os investigadores leram-nos como imagens hipnagógicas.

As ervas do entre-dois

  • Calea: entre os chontales, contam Schultes, Hofmann e Rätsch (2001), bebe-se a infusão amarga, fumam-se algumas folhas, e depois deita-se em calma num quarto escuro, até sentir o próprio pulso.
  • Lótus azul autêntico e lótus azul: num vaso egípcio com a efígie do deus Bes (século II a.C.), investigadores encontraram em 2024 lótus azul misturado com outras plantas; o conservador do museu vê nele uma bebida ritual «que induz sonho e visão» (Tanasi et al., 2024). Na África do Sul, adivinhos zulus usam-no para visões ligadas aos antepassados (Sobiecki, 2008).
  • Imphepho: os curandeiros xhosa queimam-no para induzir e clarificar os sonhos (Bührmann, 1984). O seu fumo acompanha o chamamento aos antepassados.
  • Uvuma Omhlope e Ubhubhubhu: duas plantas da família Ubulawu. Adivinhos da África austral lavam-se com a Uvuma para «ver» no sentido do espírito (Van Wyk e Gericke, 2000); a Ubhubhubhu bebe-se na sua iniciação para apurar a memória e a observação (Mönnig, 1967).
  • Artemísia: em infusão leve ou numa almofada de sonhos, para uma primeira aproximação.
  • Elixir de Sonho: sete plantas do sonho, entre elas a Calea, o lótus azul e o Yauhtli, reunidas sob a lua cheia de junho de 2025.
  • Yauhtli: «a erva das nuvens» segundo Hernández, o incenso de Tláloc entre os astecas. Uma das nossas sonhadoras conta esta passagem com ele:
«[…] Ao tomar esta erva vejo cores de olhos fechados e à noite sonho muito intensamente. […]»
— Nébuleuse, sobre o Yauhtli (traduzido do inglês)

Ficar mais um instante no limiar

A hipnagogia dura o tempo do adormecer. Uma infusão ao serão, um quarto escuro, sem ecrãs: é um cenário propício para a observar. As imagens veem-se passar; anotadas ao acordar como se anota um sonho, e relidas ao fim de algumas noites, deixam ver as que regressam.

Para ir mais longe no próprio sonho: as ervas para sonhar lúcido. Cada planta do sonho, com o que dizem as fontes: o nosso guia das plantas para sonhos lúcidos. E as nossas famílias do sonho: as grandes ervas dos sonhos, as raízes Ubulawu.

Precauções

Da primeira vez, começa-se com uma dose pequena. Gravidez e amamentação: abster-se. Se fazes algum tratamento (antidepressivos, ansiolíticos, soníferos, medicação cardíaca): pede um parecer médico antes de qualquer planta. Depois de uma planta que te tenha adormecido, o volante espera pelo dia seguinte. As raízes Ubulawu tomam-se nas doses da tradição: engolidas em cápsulas, em doses mais altas e fora de qualquer ritual, deram sonhos confusos e perturbadores (Sobiecki, 2012).

⊹ PERGUNTAS FREQUENTES ⊹

A hipnagogia e as ervas, em perguntas

O que é a hipnagogia?

O estado de passagem entre a vigília e o sono, no momento de adormecer. Nele surgem por si mesmos imagens, sons, às vezes frases inteiras. O seu equivalente ao acordar chama-se hipnopompia. Tudo sobre este estado: a hipnagogia, entre a vigília e o sono.

Que erva ajuda a explorar a hipnagogia?

Primeiro a Calea: em 1986, investigadores leram os sonhos que ela suscitava durante uma sesta como imagens hipnagógicas. Depois o lótus azul, bebido ao serão, e o Yauhtli, com o qual uma das nossas sonhadoras vê cores de olhos fechados.

Hipnagogia e sonho lúcido: qual é a diferença?

A hipnagogia vive-se à beira do sono, ao adormecer; o sonho lúcido vive-se dentro do sonho, quando sabes que estás a sonhar. Uma pode levar ao outro: há quem passe da imagem hipnagógica para o sonho sem perder a consciência. As ervas dessa outra intenção: sonhar lúcido.

Quando tomar estas ervas?

Ao serão, pouco antes de te deitares: a Calea em infusão de 3 minutos, o lótus azul em tisana, o imphepho queimado em defumação. Encontrada sozinha da primeira vez, cada erva reconhece-se melhor.

Estas imagens à beira do sono são normais?

Acompanham o adormecer de muita gente, que nem sempre se lembra delas. Se te inquietam ou perturbam o sono, um médico saberá falar delas contigo.

Estas ervas são legais?

São de venda livre em França e na União Europeia. Fora da União, cada país tem a sua lei: verifica a do teu antes de encomendar.

· A FLORESTA ·

Uma pergunta precisa sobre esta intenção?

Pergunta à Floresta: ética de uma planta, dose, linhagem, sinergia. Ela partilha o que os povos transmitiram e o que os livros escreveram.