⊹ Para entrelaçar ao redor
Para acompanhar Ubhubhubhu
Clique numa carta para entender o acordo — e escolher a sua forma.
⊹ Testemunhos da comunidade
O que a comunidade murmura.
5/57 testemunhos, dos quais 6 deixados na nossa loja Etsy
Sempre adorei fazer compras aqui e as ervas são de uma qualidade soberba. Aliás, é a minha loja preferida no Etsy, e sempre que peço amostras de ervas para compras futuras nunca fiquei desiludida. Recebo sempre mais do que uma. Enquanto esta loja estiver no Etsy, vai ser a minha loja de eleição para as minhas ervas medicinais.
Tamara
Simples de usar, efeitos rápidos. No meu caso, alimentar-me antes e durante com alimentos saudáveis e naturais, sem origem animal, ajudou-me muito a ter resultados imediatos.
Florence Doire
Um enorme obrigado ao vendedor pela qualidade do produto, recomendo a compra, muito obrigado.
Mylène
Lê Ubhubhubhu conforme o teu mundo
A página lê-se do lado da noite: o sono, os sonhos, o que fica ao acordar.
✦ Ubhubhubhu · num sopro ✦
Infundida com as suas irmãs Ubulawu, compõe um poderoso elixir de sonho — as portas abrem-se ao fim de algumas noites.
Signature INFUSEIntensidade · avaliada em 10
| planta de entrada | 10/10 | |
|---|---|---|
| clareza do sonho | 9/10 | |
| pedagogia paciente | 9/10 | |
| medicina relacional | 9/10 | |
| dupla vida, sagrado/quotidiano | 8/10 |
Registo nome onomatopaico, espuma iniciática, amahubo · sangoma Zulu · phelotheri sesotho · pedagogia do ithwasa
⊹ O caminho da planta
⊹ PERGUNTAS FREQUENTES ⊹
Respondemos-te.
O que é a ubhubhubhu?
A ubhubhubhu (Helinus integrifolius) é uma liana sul-africana da família das Rhamnaceae, uma das plantas do sonho ubulawu. Em inglês chama-se soap plant, «a planta-sabão», pela espuma que dá (Sobiecki 2002).
Ubhubhubhu umuthi wenzani: para que serve a ubhubhubhu?
Na iniciação dos adivinhos pedi e zulus, bebe-se em infusão «para fortalecer a memória e dar uma observação aguda» (Mönnig 1967; Bryant 1966). Misturada com espécies de Dianthus, usa-se para comunicar com os antepassados (Sobiecki 2008). Connosco, toma-se sozinha ou com as outras plantas ubulawu, para sonhar.
Como preparar a ubhubhubhu?
Duas maneiras tradicionais. Em decocção: cerca de uma colher de sopa de raiz triturada, 20 a 30 minutos em lume brando em 250 ml de água, à noite. Em espuma: a matéria batida com força em água fria até formar uma espuma branca e espessa, ingerida antes de deitar, de preferência a cantar.
O que é a família ubulawu?
Os ubulawu são raízes (por vezes caules ou cascas) que os adivinhos da África Austral batem em água fria até darem uma espuma branca, bebida em jejum para fortalecer o sonho. Para os adivinhos xhosa, o ubulawu «lança uma luz branca» sobre o sonho (Hirst 2005).
Porque é a ubhubhubhu a planta de entrada?
É a maneira como a apresentamos, moldada pela prática: é a mais suave da família. As fontes descrevem-na como uma planta da memória e da observação, bebida na iniciação dos adivinhos.
Ubhubhubhu: efeitos secundários e contraindicações?
Evitar durante a gravidez, a amamentação e nas crianças. Sedativos, antidepressivos, alergia às Rhamnaceae: fala primeiro com o teu médico. Em grande quantidade, as saponinas podem causar náuseas: fica pelas pequenas quantidades da tradição.
Todas as perguntas
Qual é a diferença para a Silene capensis (undlela ziimlophe)?
A ubhubhubhu é a planta de entrada, suave; a Silene capensis é o caminho branco, mais profunda e visionária. Na nossa prática, a ubhubhubhu prepara o terreno e a Silene abre o caminho.
De onde vem a ubhubhubhu da INFUSE?
É colhida em estado selvagem na África do Sul. A INFUSE oferece-a em raiz triturada, em frascos de 10 g, 20 g e 50 g.
Qual é o nome científico da ubhubhubhu?
Helinus integrifolius, da família das Rhamnaceae. Os seus outros nomes: phelotheri em sesotho, soap plant em inglês.
O que dizem as pessoas que experimentaram a ubhubhubhu?
As suas 6 avaliações publicadas na INFUSE falam todas da qualidade das raízes; os relatos da noite ainda estão por vir.
A ubhubhubhu é legal?
Em venda livre em França. Verifica a legislação do teu país.
⊹ Capítulo · Perguntas ⊹
Pergunta, responde, partilha.
Uma pergunta, uma resposta — por vezes várias vozes. A comunidade responde primeiro; a INFUSE completa quando é preciso.
Ainda ninguém abriu um fio sobre esta planta. Podes ser tu — uma pergunta verdadeira, um uso, uma dúvida, um detalhe.
Em profundidadebotânica · fitoquímica · históriaLer
Para quem quer descer abaixo da página: a botânica, a química, e depois quatro vozes, cada uma com o seu nome. ◆ o que a tradição deixou por escrito, ◇ o que a investigação mediu, ● o que os nossos sonhadores nos contam, ☾ o que diz a Casa.
Botânica
Ubhubhubhu é o nome em isiZulu da Helinus integrifolius, uma trepadeira das Rhamnaceae, a família da jujubeira e do sanguinho europeu. Uma liana fina e flexível, nativa da África do Sul, que cresce no Cabo Oriental, no KwaZulu-Natal e no Limpopo. Em sesotho chama-se phelotheri; em inglês, soap plant, «a planta-sabão», pela espuma rica que os seus caules e raízes libertam quando batidos em água fria (Sobiecki 2002). Um humilde sabão e uma planta do sonho: uma vida dupla que vários ubulawu partilham.
Fitoquímica (descritiva)
A espuma vem de saponinas triterpénicas abundantes, moléculas tensioativas que prendem o ar e seguram a espuma. Um estudo de 2024 sobre a planta para os cuidados da pele (Harnessing the Potential of Helinus integrifolius in Cosmeceutical Research, MDPI) descreve saponinas próprias da espécie, os helinusídeos. A planta contém também flavonoides e taninos. O resto da sua química está ainda em grande parte por mapear.
◆ A tradição documentada
Na iniciação de um adivinho, bebe-se uma infusão de ubhubhubhu «para fortalecer a memória e dar uma observação aguda», entre os pedi (Mönnig 1967) como entre os zulus (Bryant 1966). Misturada com espécies de Dianthus, ajuda a comunicar com os antepassados, e o seu ubulawu faz-se a partir das folhas e dos caules (Sobiecki 2008, pp. 336 e 344). O seu nome inglês, soap plant, fala da espuma que dá (Sobiecki 2002).
◇ Os estudos
A maneira como atua sobre o sonho não foi esclarecida, e a investigação sobre este lado dela é quase inexistente; o que se sabe continua tradicional e oral. O campo em que a investigação avançou é o da pele: o estudo de 2024 relata, in vitro, atividades antioxidante, anti-tirosinase, antimicrobiana e antifúngica, o que ilumina o uso cosmético popular da planta na região de Vhembe (Setshego 2020). São pistas de laboratório.
● Os nossos sonhadores
As suas 6 avaliações publicadas na INFUSE falam da qualidade das raízes; nenhuma conta ainda uma noite (lidas em setembro de 2026).
☾ A Casa
Medicina Mestra do Sonho; coração do ensino da Família Ubulawu. Preparada com as outras plantas mágicas da Família Ubulawu, dá um elixir de sonho poderoso. Esta cura simples basta geralmente para meses de Ativação do Sonho. Estas ervas não precisam de ser tomadas com frequência para dar efeitos fortes e duradouros.
Linhagem e história
A Ubhubhubhu pertence aos ubulawu, as plantas sul-africanas que partilham uma mesma gramática: matéria vegetal batida em água fria até subir uma espuma branca, tomada para purificar e para fortalecer o sonho. O etnobotânico Jean-François Sobiecki reúne o que o registo escrito guarda sobre ela (Sobiecki 2008):
- na iniciação de um adivinho, bebe-se uma infusão «para fortalecer a memória e dar uma observação aguda» (Mönnig 1967 entre os pedi; Bryant 1966 entre os zulus);
- misturada com espécies de Dianthus, usa-se para comunicar com os antepassados;
- adivinhos de Joanesburgo preparam uma mistura tida por forte: Helinus integrifolius, Hippobromus pauciflorus e Dianthus mooiensis;
- a medicina zulu usa-a também contra a «histeria».
Sobiecki nota que o seu ubulawu se faz a partir das folhas e dos caules. A ubhubhubhu que oferecemos é raiz triturada; dizemo-lo, para saberes o que tens nas mãos.
Na nossa prática, é a planta de entrada, a mais suave da família: onde outros ubulawu abrem canais profundos, ela clarifica a leitura do sonho, e deixa o sistema nervoso habituar-se à família com suavidade.
Que precauções com a ubhubhubhu? Notas de segurança
Evitar durante a gravidez, a amamentação e nas crianças, por falta de dados. As saponinas em grande quantidade podem causar náuseas, por isso fica pelas referências tradicionais. Cuidado se tomas sedativos ou antidepressivos, e ao combiná-la com outros ubulawu (prevê-se que a Silene capensis contenha β-carbolinas). Evitar em caso de alergia às Rhamnaceae e em qualquer quadro psiquiátrico agudo. Uma planta suave, e uma planta cerimonial.
Para ir mais longe
Ubhubhubhu pertence à família ubulawu, as raízes de sonho dos adivinhos sul-africanos; todas as nossas plantas dos sonhos estão reunidas numa página; e o que os nossos sonhadores viveram lê-se em 174 relatos de sonhadores.
Fontes: Sobiecki J.F. 2008, Southern African Humanities 20:333-351 · Mönnig H.O. 1967, The Pedi · Bryant A.T. 1966, Zulu Medicine and Medicine-Men · Setshego M.V. et al. 2020 · MDPI 2024, Harnessing the Potential of Helinus integrifolius in Cosmeceutical Research.
Fontes das quatro vozes: Sobiecki J.F. 2002, Transactions of the Royal Society of South Africa 57:1-24 · Sobiecki J.F. 2008, "A review of plants used in divination in southern Africa", Southern African Humanities 20:333-351 · Mönnig H.O. 1967, The Pedi · Bryant A.T. 1966, Zulu Medicine and Medicine-Men.
