Diepe & herstellende slaap.

Slaapkruiden, droomkruiden

De planten van deze familie helpen om in slaap te vallen en diep te slapen: ze kalmeren de geest, ontspannen het lichaam en laten de nacht neerdalen. Droomkruiden werken op iets anders: de stof van de droom, zijn kleur, de herinnering eraan.

Toch raken de twee elkaar. Een diepe nacht laat ruimte voor dromen, en lavendel neem je graag alleen of samen met een plant die meer openlijk naar de droom leidt.

De planten van de avond

• Klaproos — Papaver rhoeas, de Priesteres van de Nacht, die volgens de overlevering groeit in het hol van Hypnos, de Griekse god van de Slaap. Een kop in de avond.
• Lavendel — de plant van de heilige rust: een paar bloemen onder het kussen of in het avondwater.
• Roomse kamille — de Nederige Soevereine, „een stukje zon, op aarde gevallen om de kwellingen van de mens te verzachten”.
• Passiebloem — de levende Doornenkroon: een thee in de avond, wanneer de gedachten blijven malen.
• Mulungu, de droomwachter van Brazilië: een korte avondkuur, voor diepe rust.
• Reishi en Ashwagandha — twee planten voor de diepte, als kuur: de paddenstoel van een lang leven van de taoïsten, en de „kracht van het paard”, die botanici Withania somnifera noemden.
• Wild Lettuce, Marihuanilla, Maconha Brava — de wilde sla als avondthee; de Marihuanilla wanneer het hart te snel klopt; de Maconha Brava, bitter en aardend.

De planten en het ritueel voor nachten die zich verzetten: kruiden om beter te slapen.