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INFUSE
식물 목욕

식물 목욕: 브라질에서 일본까지, 리추얼 목욕과 허브 입욕제.

브라질 테헤이루(terreiro)의 바뉴 지 에르바스(banho de ervas), 벨렝의 에르베이라들이 성 요한 축일에 파는 바뉴 지 셰이루(banho de cheiro), 5월 5일 일본의 창포 목욕. 세계의 식물 목욕을 저마다의 출처와 함께 모았어요. 그 물에 들어가는 이 집의 꽃들도요.

브라질에서는 바뉴(banho), 일본에서는 야쿠토(yakutō), 약을 푼 목욕이라고 불러요. 벨렝에서는 성 요한 축일에 베르우페주 시장 에르베이라들의 바뉴 지 셰이루를 몸에 끼얹어요. 러시아 북부에서는 이반 쿠팔라 전날, 그날 뜯은 풀로 한증막을 데웠어요. 여기 그 목욕들을 전통 하나하나 따라 모았어요. 그 물에 붓는 이 집의 꽃들도 함께요.

리추얼식물 9가지€6.00부터
처음 만나기 좋은 세 가지

어디서부터 시작할까요

커뮤니티 후기몇 주를 함께한 뒤 들려준 이야기들.

  • « excellent quality and very nice spectrum of on how it affects the body (slightly euphoric but also calming and relaxing ) »
    Kiruna함께한 식물 · 블루 로터스
  • « Very good quality. I had very vivid Dreams! Now i try to lucid dream and shift. Small tip: do not boil the water, otherwise the tea will be bitter. »
    Pamela함께한 식물 · 블루 로터스
셀렉션 · 세계를 가로질러

이 의도와 함께하는 식물 9가지

길 · 문턱 4개

하나의 방법.

블루 로터스
01
리추얼

먼저 우림부터

식물 한 줌을 끓기 직전의 물 1리터에 넣고 뚜껑을 덮어 10분. 걸러 낸 이 향긋한 물을 욕조나 대야에 부어요.

장미 꽃잎·봉오리
02
리추얼

미지근한 물

목욕물은 미지근하게. 브라질에서는 샤워를 마친 뒤 대야에 담은 banho(반유)를 목부터 아래로 몸에 끼얹는 일이 많아요.

흰 연꽃
03
리추얼

꽃을 통째로

캐모마일, 장미, 연꽃도 그대로 물에 띄울 수 있어요. 하루의 화를 씻어 내는 캐모마일 한 줌, 신성한 경험을 위한 장미, 관능적인 경험을 위한 연꽃.

쑥 (Artemisia vulgaris)
04
리추얼

그대로 말리기

브라질의 많은 집에서는 banho의 물을 수건 없이 피부 위에서 말려요. 잠들 때까지 향이 남아요.

허브 목욕, 리추얼 목욕: 무엇을 말하는 걸까요

허브 목욕은 꽃이나 잎, 나무껍질을 우려낸 물로 하는 목욕이에요. 그 물을 몸에 끼얹거나 욕조에 부어요. 전통은 여기에 때와 뜻을 정해 줘요. 축제 전날, 한 해의 끝, 기도, 애도를 매듭짓는 날이 그런 때예요. 리추얼 목욕, 정화 목욕이라고도 부르고, 브라질에서는 그냥 banho(바뉴)라고 해요.

브라질의 banhos de ervas

움반다에서 banho de ervas(바뉴 지 에르바스)는 테헤이루(terreiro)의 삶에 속하지만, 일상 깊숙이까지 흘러넘쳐요. 가장 잘 알려진 것은 무거운 것을 덜어 내는 목욕, banho de descarrego예요. 목에서 아래로 끼얹어요. 많은 테헤이루에서는 머리, 곧 ori(오리)를 따로 돌보려고 남겨 둬요. 그다음은 뜻을 담은 목욕이에요. 길을 떠나기 전, 새 일을 시작할 때, 새해가 열릴 때 전통에 따라 하는 banho para abrir caminhos, 그리고 banho de prosperidade, 장미로 만들 때가 많은 banho para atrair amor가 있어요. 전통은 이 목욕이 길을 열어 준다고 말해요. 집마다 저마다의 레시피와 그 뜻을 말하는 방식이 있어요.

칸돔블레에서 잎은 생명의 힘인 axé(아셰)를 품어요. 칸돔블레의 집들에서 되풀이되는 요루바 속담 하나가 이를 한마디로 담아요. Kò sí ewé, kò sí òrìṣà, “잎이 없으면 오리샤도 없다.” 잎은 식물의 오리샤인 오사임(Ossaim)의 것이고, 잎으로 하는 목욕에는 이름이 따로 있어요. 축성된 잎을 우린 abô(아보)예요. 피에르 베르제(Pierre Verger)는 이 잎의 지식에 책 한 권을 통째로 바쳤어요. 바로 Ewé(1995)예요.

브라질에는 축복하는 여인, benzedeira(벤제데이라)도 있어요. 운향이나 guiné(기네), 로즈메리 한 줄기를 손에 들고 기도하고, 허브티에 더해 목욕을 권할 때가 많아요. 마투그로수주 주루에나에서 마시엘과 과링 네투(2006)가 만난 벤제데이라들은 “허브티와 garrafadas(가하파다스), 특별한 목욕물과 연고를 축복하고, 만들고, 처방”해요.

벨렝의 banho de cheiro

아마존의 벨렝두파라, 베르우페주(Ver-o-Peso) 시장의 erveiras(에르베이라스)는 향기로운 잎과 뿌리, 나무껍질을 갈아요. 파출리, priprioca(프리프리오카), cumaru(쿠마루), 로즈메리, 라벤더, 재스민, 바질, 바닐라. 이것이 향기 목욕, banho de cheiro예요. 성 요한 축제와 시리우 지 나자레(Círio de Nazaré), 그리고 새해 전날에 해요. 먼저 덜어 내는 목욕을 한 다음에 할 때가 많아요. 레시피는 어머니에게서 딸에게로 전해져요.

성 요한의 밤과 그 밤의 꽃물, 이탈리아에서 갈리시아까지: 성 요한 축일의 허브.

세계의 허브 목욕, 하나씩

역사가 기록으로 남은 목욕들이에요. 이야기마다 출처를 함께 적었어요.

목욕어디서, 언제전해지는 이야기INFUSE에서는
Banho de descarrego브라질, 움반다무거운 것을 덜어 내는 목욕. 목에서 아래로 끼얹어요운향과 기네는 판매하지 않아요
Banho para abrir caminhos브라질, 움반다길을 떠나기 전이나 일을 시작하기 전에 해요. 전통은 이 목욕이 길을 열어 준다고 말해요집마다 고유한 레시피
Abô브라질, 칸돔블레오사임이 지키는, 축성된 잎의 우림(Verger, 1995)판매하지 않음
Banho de cheiro파라주 벨렝: 성 요한 축일, 시리우 지 나자레, 새해베르우페주의 에르베이라스가 갈아 낸 향기로운 잎과 뿌리라벤더, 레시피 속에
Baño de florecimiento페루와 볼리비아, 새해노란 꽃으로 하는 안데스 치유사들의 꽃피움 목욕. 한 해가 꽃피기를 바라며 해요—
Acqua di San Giovanni이탈리아, 6월 23일 밤꽃과 풀을 대야에 담아 밖에 두었다가, 아침에 그 물로 얼굴을 씻어요라벤더
Shōbu-yu, 菖蒲湯일본, 5월 5일창포(Acorus calamus) 잎이 나쁜 것을 물리쳐요. 1533년 궁정 기록에 이 풍습이 남아 있어요판매하지 않음
아그라페나의 바냐러시아 북부, 이반 쿠팔라 전날증기 목욕탕을 데우고, 그날 딴 풀로 몸을 씻어요쑥 (Artemisia vulgaris), 성 요한 축일의 허브
건초꽃 목욕독일, 19세기제바스티안 크나이프가 몸을 풀어 주려고 쓰던 Heublumenbad판매하지 않음

목욕물 속, 우리 집의 꽃

  • 장미: 마음의 왕관을 상징하는 꽃이에요. 목욕물에 꽃 몇 송이를 띄우면 신성한 경험이 돼요. 브라질에서 장미는 사랑의 목욕에 쓰는 꽃이에요.
  • 로만 캐모마일: 진하게 우린 물이나 꽃 한 줌을 목욕물에 바로 부어요. 쌓인 화와 답답함을 씻어 내는 정화의 리추얼이에요.
  • 라벤더: 신성한 휴식의 식물이에요. 전통적으로 목욕물과 향주머니에도 써 왔어요. 브라질에서는 alfazema(알파제마)라고도 부르는데, banho de alfazema는 고요와 평화의 목욕으로 알려져 있어요.
  • 블루 로터스: 목욕물에 꽃을 띄우면 관능적인 경험이 돼요. 자매 꽃인 흰 연꽃과 분홍 연꽃은 신성한 경험을 선물해요.
  • 쑥 (Artemisia vulgaris): 일본에서는 yomogi(요모기)가 쑥 목욕인 yomogi-yu에 향을 더해요. 러시아에서는 성 요한 축일의 허브 가운데 하나예요.
  • Agua de Florida: 1808년 뉴욕에서 태어난 머리 앤 래너먼(Murray & Lanman)의 플로럴 워터예요. 안데스의 curanderos(쿠란데로스)는 soplo(소플로)로 이 물을 입으로 뿜어요. 대야 물에는 몇 방울이면 충분해요.
  • 툴시: 인도의 홀리 바질이에요. 브라질의 수많은 바뉴에 붓는 manjericão(만제리캉)과 사촌이에요.

허브 목욕하는 법

물 1리터에 말린 허브 두세 큰술, 또는 꽃 한 줌을 준비해요. 끓기 직전의 물을 붓고 뚜껑을 덮어 10분 동안 우려낸 뒤 걸러요. 우린 물은 미지근한 물을 받은 욕조에 붓거나, 대야에 담아 샤워 뒤에 몸에 끼얹어요. Agua de Florida는 물에 몇 방울이면 충분해요.

전통은 때를 아껴요. 많은 바뉴는 저녁에 하고, 어떤 바뉴는 정해진 달에 맞추거나 축제 전날에 해요. 목욕이 끝나면 식물은 나무 밑동이나 정원으로, 땅으로 돌아가요.

보름달 목욕과 달의 다른 의식을 전통별로 모았어요: 보름달과 신월의 리추얼.

주의할 점

물은 미지근하게, 절대 뜨겁지 않게 해요. 피부가 예민하거나 국화과(Asteraceae) 식물(캐모마일, 쑥)에 알레르기가 있다면 먼저 피부 한 곳에 시험해 보세요. 임신 중에는 쑥과 운향을 쓰지 않아요. 운향, 곧 arruda(아후다)는 피부를 햇빛에 예민하게 만들어요. 운향 목욕 뒤 햇빛에 드러난 피부는 화상을 입을 수 있어요. 계피, 정향, 고추, 에센셜 오일은 피부를 자극해요. 에센셜 오일은 절대 원액 그대로 목욕물에 붓지 않아요. 액막이 화분에 심는 comigo-ninguém-pode(코미구 닝겡 포지)는 독성이 있어서 절대 물에 넣지 않아요. Agua de Florida에는 알코올이 들어 있어요. 눈과 불꽃에서 멀리 두고, 몇 방울만 써요. 아기나 어린아이라면 먼저 소아과 의사와 상의하세요.

출처

⊹ 자주 묻는 질문 ⊹

허브 목욕, 묻고 답하기

허브로 목욕은 어떻게 하나요?

끓기 직전의 물 1리터에 말린 허브 두세 큰술을 넣고, 뚜껑을 덮어 10분 둔 뒤 걸러요. 우린 물은 미지근한 목욕물에 붓거나, 대야에 담아 샤워 뒤에 몸에 끼얹어요. 장미, 블루 로터스와 연꽃, 캐모마일 같은 통꽃은 그대로 물에 띄워도 좋아요.

리추얼 목욕에는 어떤 식물을 넣나요?

전통마다 저마다의 식물이 있어요. 브라질에서는 라벤더(alfazema), 장미, 캐모마일, 로즈메리, 바질, 운향과 기네를 써요. 일본에서는 5월 5일의 창포, 동지의 유자, 그리고 쑥을 써요. INFUSE에는 장미, 라벤더, 로만 캐모마일, 블루 로터스와 연꽃, 그리고 쑥이 있어요.

정화 목욕이란 무엇인가요?

한 시기를 넘어가는 순간을 새기는 목욕이에요. 한 해를, 피로를, 무거웠던 하루를 씻어 내요. 브라질에서는 목에서 아래로 끼얹는 banho de descarrego, 안데스에서는 새해의 baño de florecimiento, 일본에서는 5월 5일의 창포 목욕이 그래요.

banho de ervas는 무엇인가요?

브라질의 허브 목욕이에요. 잎과 꽃을 우린 물을 몸에 끼얹는 목욕으로, 움반다와 칸돔블레, 벤제데이라들의 지혜에서 나왔어요. 바뉴마다 뜻이 있어요. 무거운 것을 덜어 내고, 길을 열고, 사랑을 불러요. 전통은 그렇게 이야기하고, 집마다 레시피가 있어요.

나쁜 기운을 쫓으려면 목욕물에 무엇을 넣나요?

브라질의 전통은 운향, 기네, 로즈메리, 굵은소금을 넣어요. 일본에서는 창포를, 안데스에서는 꽃과 Agua de Florida 몇 방울을 넣어요. 모두 전통의 방식이고, 전해진 그대로 전해요.

임신 중에도 허브 목욕을 해도 되나요?

장미나 캐모마일을 띄운 미지근한 목욕은 부드럽게 즐길 수 있어요. 임신 중에는 에센셜 오일처럼 쑥과 운향도 피해요. 망설여진다면 먼저 조산사나 의사와 상의하세요.