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持ちこたえたい午前のために

朝の集中のために.

一日を起こす明晰さ、ようやく自分の仕事にすわりたい心。

日々

集中は、意志よりも地力の問題だ。朝の集中の植物たちは、別のはたらき方をする——注意を可能にするものを、養う。.

道をはじめる
セレクション · 世界を横切って

この意図に寄り添う10の植物

主役の組み合わせ

この道の宝。

二重抽出のライオンズメイン(Hericium erinaceus)——日本で「山伏茸」、山の僧のたてがみの茸。朝に取る。

道 · 5つの敷居

ひとつの向き合い方。

一日を起こす明晰さ、ようやく自分の仕事にすわりたい心。

抹茶
01
日々

前夜をいたわる

朝の集中は、眠りから始まる(「より深く眠るために」を参照)。

グアユサ
02
日々

注意の植物を選ぶ

記憶にはライオンズメイン。長い作業を持ちこたえるにはロディオラ。しずかな集中にはブラフミー。山のない澄んだ目覚めにはグアユサ。

ロディオラ
03
日々

朝をていねいに調える

水、熱、蒸らしの時間(10分)。一日が押し寄せる前に、植物がその質を置くにまかせる。

ブラフミー
04
日々

作業の時間を枠づける

50〜90分の、途切れないひとかたまり。通知は切る。植物は、混沌から守られた枠のなかではたらく。

ゴツコラ
05
日々

ひと休みをたたえる

90分ごとに、立ち、呼吸し、水を。律動が保たれるとき、植物もよりよく保つ。

コミュニティの声

数週間を経ての、いくつかの声。

« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
PaulaGraines de Celastrus とともに
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
PatrickGuayusa とともに
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
CharlesGraines de Celastrus とともに
⊹ ほかの意図 · DAILY ⊹ ☀

この柱の、ほかの道を巡ってみてください。

· 森 ·

この意図について、はっきりした問いがありますか?

森にたずねてみてください。植物の倫理、量、系譜、相乗効果。人々が受け継いできたこと、書物に記されてきたことを、森が分かち合います。