主役の一品
ヤマブシタケ(Lion's Mane)
€13.00
持ちこたえたい午前のために
朝の集中のために.
一日を起こす明晰さ、ようやく自分の仕事にすわりたい心。
日々
集中は、意志よりも地力の問題だ。眠りが浅く、ストレスが蓄えをすり減らし、内なる調和が欠けているとき、コーヒーはただ、すでに疲れた馬に鞭打つだけ。朝の集中の植物たちは、別のはたらき方をする——注意を可能にするものを、養う。ライオンズメインは記憶とつながりを支え、ロディオラは認知の持久を保ち、グアユサは澄んで目覚めさせ、ブラフミーは集中をすえる。.
セレクション · 世界を横切って
この意図に寄り添う10の植物
主役の組み合わせ
この道の宝。
二重抽出のライオンズメイン（Hericium erinaceus）——日本で「山伏茸」、山の僧のたてがみの茸。朝に取り、ひとつの作業のあいだじゅう保つ記憶と注意のために。
道 · 5つの敷居
レシピではなく、向き合い方を。
一日を起こす明晰さ、ようやく自分の仕事にすわりたい心。
01
日々
前夜をいたわる
朝の集中は、眠りから始まる。植物を探す前に、確かめる——わたしは本当に眠れているか。夜が足りないなら、まずそこから（「より深く眠るために」を参照）。
02
日々
注意の植物を選ぶ
記憶と神経のつながりにはライオンズメイン。長い作業を持ちこたえるにはロディオラ。しずかな集中にはブラフミー。山のない澄んだ目覚めにはグアユサ。
03
日々
朝をていねいに調える
水、熱、蒸らしの時間（10分）。画面より前に飲む。一日が押し寄せる前に、植物がその質を置くにまかせる。
04
日々
作業の時間を枠づける
50〜90分の、途切れないひとかたまり。通知は切る。植物は、混沌から守られた枠のなかではたらく。
05
日々
ひと休みをたたえる
90分ごとに、立ち、呼吸し、水を。律動が保たれるとき、植物もよりよく保つ。短い時間は、4時間のマラソンにまさる——ライオンズメインをもってしても。
コミュニティの声
数週間を経ての、いくつかの声。
« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
· 森 ·
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森にたずねてみてください。植物の倫理、量、系譜、相乗効果。人々が受け継いできたこと、書物に記されてきたことを、森が分かち合います。