Shilajit

Shilajit は高山の岩の裂け目から染み出す、まれな有機鉱物の樹脂で、岩のなかに圧縮された高山植物のゆるやかな分解によって、何世紀もかけて形づくられます。植物ではなく、半ば有機で半ば鉱物の滲出物で、黒く密で、フルボ酸と八十以上の微量元素に富みます。INFUSE のものはシベリアのアルタイ産で、そこでは mumijo と呼ばれます。

Ayurveda では、Shilajit は rasayana の薬、すなわち活力の再生と長寿の薬であり、強壮と若返りをもたらすとされてきました。Charaka Samhita はそれを体の深い再調和の物質と記述します。山の伝統はそこに、活力、持久力、根づきの支えを見ます。INFUSE はこれらの用法を伝統として報告するのであって、決して手当ての約束としてではありません。

木製またはセラミック製のヘラ(金属は決して用いません。フルボ酸が金属と反応するため)で小さなエンドウ豆ほどの先端をとり、それを沸騰していない温かい湯、茶、または植物性ミルクに溶かします。朝、空腹時にゆっくりと飲みます。少量の蜂蜜またはギーが吸収を助けます。

小さなエンドウ豆ほどの先端、すなわち一日およそ300〜500mg で十分です。Shilajit をはじめて知るなら、体の反応を観察するあいだ、200〜300mg あたりの低めから始めてください。30g の壺は、毎日の使用で二か月以上もちます。これらの目安を超えても何ももたらさず、不快を招くことがあります。

純粋な Shilajit は冷水に完全に溶け、透き通った琥珀色がかった茶の色合いを与え、残滓や粒子を残しません。穏やかに温めると、不活性に硬くなったり燃えたりするのではなく、生きた樹脂のように柔らかくなります。その味は土のよう、かすかに苦く、深く鉱物的です。何より、研究室で精製され分析されていなければなりません。粗い樹脂は汚染物質を含みうるためです。

あります。Shilajit はヘモクロマトーシスや鉄過剰(鉄を含みます)、痛風(尿酸を上げうる)、そしてデータ不足のため妊娠中、授乳中、子どもには勧められません。抗凝固薬、糖尿病、甲状腺の治療とともには慎重さが求められます。迷う場合は専門家の助言を求めてください。