アダプトゲン・ブレンド

アダプトゲン・ブレンドとは、アダプトゲンとして記述される植物やキノコを組み合わせたものです——つまり、体がさまざまな形のストレスに、その機能を乱すことなく対処できるよう助ける力について研究されてきた種のことです。私たちのブレンド「内なる火」は、五つの系譜(チャーガ、アシュワガンダ、シャタバリ、マカ、ルクマ)を、ラテのように温めて淹れる一つの粉末に集めています。

いいえ。ブレンドの五つの植物のどれもカフェインを含みません。カフェインに伴う神経の高ぶりやその後の落ち込みなしに、安定した朝の支えを与えるために考えられた、コーヒーに代わるものです。

五つです。チャーガ(8:1エキス)、アシュワガンダ、シャタバリ、マカ、ルクマ——インドのアーユルヴェーダ(アシュワガンダ、シャタバリ)、アンデスの高地医学(マカ、ルクマ)、シベリアの北方菌学(チャーガ)という、三つの交差する系譜です。

小さな鍋に、山盛りのティースプーン一杯(約5g)を入れます。植物性ミルク(オーツ、アーモンド、ココナッツ)を250ml加えます。チャーガのベータグルカンを守るため、沸騰させずにやさしく——約85℃まで——温めます。手動または電動のミルクフォーマーで30秒泡立て、クリーミーな口あたりにします。

朝、目覚めの儀式として——理想は7時から10時のあいだ、自然に目覚めてから二十分ほど経ってから。14時以降は避けてください——マカは一日の終わりにわずかに目を覚まさせることがあります。

コーヒーに代わるものとして考えられています——同じ温かさ、同じ朝の仕草で、カフェインなし。移行はゆるやかに進みます——二週間はコーヒーと並行します。