Verbasco (Mullein)
★4.3· 4 recensioni
4,00 €
PER SMETTERE SENZA STRAPPARSI
Per lasciare il tabacco.
Conservare il gesto, lasciare la dipendenza: lasciare il tabacco con dolcezza, senza strapparsi.
Quotidiano
Il tabacco è spesso il gesto più della nicotina: la pausa, il respiro rubato alla giornata.
La selezione · attraverso i mondi
11 compagne per questa intenzione
COMBO DI PUNTA
Il tesoro di questo cammino.
La miscela da rollare INFUSE, piante ayurvediche intrecciate per conservare il gesto senza tabacco né nicotina.
Il cammino · 5 soglie
Un metodo, non una ricetta.
Conservare il gesto, lasciare la dipendenza: lasciare il tabacco con dolcezza, senza strapparsi.
01
Quotidiano
Riconoscere il gesto
Prima di voler smettere, osserva: in quali momenti accendi una sigaretta? Pausa, stress, socialità, dopo il pasto? Il gesto ha una funzione. Bisogna trovargliene un'altra.
02
Quotidiano
Preparare una miscela di transizione
Verbasco come base (dolce, senza pizzicare). Damiana per la calma. Tossilaggine per il respiro. Wild dagga per la pausa meditativa. Rolla come rollavi — il gesto resta.
03
Quotidiano
Ridurre il tabacco gradualmente
Mescolare 1/3 di erbe all'inizio, poi 2/3, poi 100%. Il corpo si adatta senza tempesta d'astinenza. Il gesto, invece, non cambia.
04
Quotidiano
Onorare la pausa
Non sostituire la sigaretta col telefono. La pausa-fumo aveva qualcosa di prezioso: un silenzio nella giornata. Conservalo. Con le erbe, senza il tabacco.
05
Quotidiano
Non giudicarsi in caso di ricaduta
Il tabacco è tenace. Una ricaduta resta un'informazione, da leggere con calma. Riprendi con dolcezza, con dolcezza verso te stesso.
PARERE DELLA COMUNITÀ
Qualche riscontro, dopo diverse settimane.
« J'utilise les plantes du site depuis 7 ans et je suis comblée. Je n'ai plus jamais fumé de tabac. »
« I mixed Damiana leaves into my smoking blend of stress relief and lucid dreaming herbs and I feel a real difference since Damiana was added. So that is why I ordered it for the second time. And delivery is really fast. »
« Texture top et gout plutôt neutre, je recommande. »
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· LA FORESTA ·
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