Mullein
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4,00 €
UM AUFZUHÖREN, OHNE SICH ZU ZERREISSEN
Um den Tabak zu ersetzen.
Die Geste behalten, die Abhängigkeit loslassen: den Tabak sanft verlassen, ohne sich zu zerreißen.
Alltag
Tabak ist oft mehr die Geste als das Nikotin: die Pause, der Atemzug, den man dem Tag stiehlt.
Die Auswahl · durch die Welten
11 Begleiterinnen für diese Intention
SIGNATUR-KOMBO
Der Schatz dieses Weges.
Die Rauchmischung von INFUSE, ayurvedische Pflanzen verflochten, um die Geste ohne Tabak und ohne Nikotin zu behalten.
Der Weg · 5 Schwellen
Eine Methode, kein Rezept.
Die Geste behalten, die Abhängigkeit loslassen: den Tabak sanft verlassen, ohne sich zu zerreißen.
01
Alltag
Die Geste erkennen
Bevor du aufhören willst, beobachte: In welchen Momenten zündest du eine Zigarette an? Pause, Stress, Geselligkeit, nach dem Essen? Die Geste hat eine Funktion. Man muss ihr eine andere finden.
02
Alltag
Eine Übergangsmischung vorbereiten
Königskerze als Basis (sanft, ohne zu kratzen). Damiana für die Ruhe. Huflattich für den Atem. Wild Dagga für die meditative Pause. Dreh, wie du gedreht hast — die Geste bleibt.
03
Alltag
Den Tabak schrittweise verringern
Zu Beginn 1/3 Kräuter beimischen, dann 2/3, dann 100 %. Der Körper passt sich ohne Entzugssturm an. Die Geste selbst ändert sich nicht.
04
Alltag
Die Pause ehren
Die Zigarette nicht durch das Telefon ersetzen. Die Rauchpause hatte etwas Kostbares: eine Stille im Tag. Behalte sie. Mit den Kräutern, ohne den Tabak.
05
Alltag
Sich bei einem Rückfall nicht verurteilen
Tabak ist hartnäckig. Ein Rückfall bleibt eine Information, ruhig zu lesen. Fang sanft wieder an, mit Milde dir selbst gegenüber.
STIMMEN DER COMMUNITY
Einige Rückmeldungen, nach mehreren Wochen.
« J'utilise les plantes du site depuis 7 ans et je suis comblée. Je n'ai plus jamais fumé de tabac. »
« I mixed Damiana leaves into my smoking blend of stress relief and lucid dreaming herbs and I feel a real difference since Damiana was added. So that is why I ordered it for the second time. And delivery is really fast. »
« Texture top et gout plutôt neutre, je recommande. »
⊹ ANDERE INTENTIONEN · DAILY ⊹ ☀
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· DER WALD ·
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Frag den Wald: Ethik einer Pflanze, Dosis, Abstammung, Synergie. Er teilt, was Völker weitergegeben haben und was Bücher geschrieben haben.