Herzstück
Igelstachelbart (Lion's Mane)
13,00 €
FÜR DEN VORMITTAG, DER HALTEN WILL
Für den Morgenfokus.
Die Klarheit, die den Tag beginnt, der Geist, der sich endlich auf seine Aufgabe setzen will.
Alltag
Fokus ist eher eine Sache des Bodens als des Willens.
Die Auswahl · durch die Welten
10 Begleiterinnen für diese Intention
SIGNATUR-KOMBO
Der Schatz dieses Weges.
Lion's Mane (Hericium erinaceus) in doppelter Extraktion — Yamabushitake, „der Pilz der Mähne des Bergmönchs“ in Japan, am Morgen genommen für ein Gedächtnis und eine Aufmerksamkeit, die die ganze Sitzung halten.
Der Weg · 5 Schwellen
Eine Methode, kein Rezept.
Die Klarheit, die den Tag beginnt, der Geist, der sich endlich auf seine Aufgabe setzen will.
01
Alltag
Die Nacht davor pflegen
Der Morgenfokus beginnt mit dem Schlaf. Bevor du die Pflanze suchst, prüfe: Schlafe ich wirklich? Wenn die Nacht fehlt, fang dort an (siehe „Um besser zu schlafen“).
02
Alltag
Die Pflanze der Aufmerksamkeit wählen
Lion's Mane für Gedächtnis und neuronale Konnektivität. Rhodiola, um eine lange Sitzung durchzuhalten. Brahmi für die beruhigte Konzentration. Guayusa für das klare Erwachen ohne Spitze.
03
Alltag
Den Morgen mit Sorgfalt zubereiten
Das Wasser, die Wärme, die Ziehzeit (10 Min). Vor dem Bildschirm trinken. Die Pflanze ihre Qualität legen lassen, bevor der Tag hereinbricht.
04
Alltag
Die Arbeitssitzung rahmen
Ein Block von 50-90 Min ohne Unterbrechung. Benachrichtigungen aus. Die Pflanze arbeitet im Rahmen, geschützt vor dem Chaos.
05
Alltag
Die Pause ehren
Alle 90 Min: aufstehen, atmen, Wasser. Die Pflanze hält besser, wenn der Rhythmus hält. Kurze Sitzungen sind besser als ein 4-Stunden-Marathon — auch mit Lion's Mane.
STIMMEN DER COMMUNITY
Einige Rückmeldungen, nach mehreren Wochen.
« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
⊹ ANDERE INTENTIONEN · DAILY ⊹ ☀
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· DER WALD ·
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Frag den Wald: Ethik einer Pflanze, Dosis, Abstammung, Synergie. Er teilt, was Völker weitergegeben haben und was Bücher geschrieben haben.