Esaurito
Tulsi - Basilico Sacro
★5.0· 14 recensioni
7,00 €
PER LA GIORNATA CHE HA BISOGNO DI POSARSI
Per distendersi la sera.
Quando la giornata ha bisogno di posarsi, e tutto ciò che si è accumulato vuole riposare.
Quotidiano
Distendersi non è spegnersi.
La selezione · attraverso i mondi
11 compagne per questa intenzione
Il cammino · 5 soglie
Un metodo, non una ricetta.
Quando la giornata ha bisogno di posarsi, e tutto ciò che si è accumulato vuole riposare.
01
Quotidiano
Segnare la fine della giornata
Un gesto chiaro, a ora fissa. Chiudere il computer. Accendere una candela. Il corpo ha bisogno di un segnale — senza segnale, la giornata continua nella testa.
02
Quotidiano
Scegliere la pianta della sera
Tulsi per il respiro che ritorna. Ashwagandha per lo stress che si allenta. Camomilla per la dolcezza. Lavanda per le giornate sovraccariche. Una sola, per più sere.
03
Quotidiano
Preparare l'infuso come un rituale
Acqua fremente (80-85 °C), 8-10 min coperto. La preparazione è già una distensione. Il gesto conta quanto la pianta.
04
Quotidiano
Bere senza schermo
Quindici minuti minimo, senza telefono. Con un libro, una finestra, un silenzio. La pianta chiede che le si lasci lo spazio.
05
Quotidiano
Scivolare verso il riposo
Prima la transizione, il sonno verrà dopo. Il corpo impara che dopo l'infuso viene la lentezza. Bagno, lettura, conversazione dolce. Gli schermi si spengono prima di coricarsi.
PARERE DELLA COMUNITÀ
Qualche riscontro, dopo diverse settimane.
« I love this product. The taste is smooth and the effects are gentle. It really helped with my sleep »
« Using it twice a day and can def see a difference. Keeping me mellow and balanced. Works great in a hot beverage! »
« This plant is very calming and is one of my new favorite teas right now. Very high quality petals, and i highly recommend it for relaxation and a feeling of grounding. »
⊹ ALTRE INTENZIONI · DAILY ⊹ ☀
Esplora altre vie di questo pilastro.
· LA FORESTA ·
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