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✦ Tulsi - Basilico Sacro · in un soffio ✦
L'Incomparabile — l'adattogeno che riorienta il terreno, la chiarezza del cuore, 5000 anni di uso continuo.
⊹ Il sentiero della pianta
⊹ Testimonianze della comunità
Ciò che la comunità sussurra.
Media · 14 testimonianze
Distribuzione
Holy Basil and Blue Lotus allowed me to calm my anxiety and no longer need valium or Xanax Thank you very much. It relaxes me a lot and does me a lot of good moral level and stress. It's almost high even a can while remaining very healthy and no high effect, habituation, weird side effects ... 0 for me. It even makes me sleep sometimes. I love the quality of your herbs as well.. I have been ordering for some time with my eyes closed. A lot of ethics in this shop in addition it feels. The descriptions are very elaborate and it corresponds well to the benefits of plants.
Nébuleuse
Quotidiano · 29 settembre 2021
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Reviewed by Inactive
Quotidiano · 25 luglio 2019
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Marine
Quotidiano · 1 settembre 2025
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Cos'è il Tulsi (Basilico Sacro)?
Il Tulsi (Ocimum tenuiflorum, sin. Ocimum sanctum) è il basilico sacro dell'India, una pianta-dea dell'induismo e un importante adattogeno ayurvedico da cinquemila anni. Soprannominato l'Incomparabile e la Regina delle Erbe, viene coltivato al centro dei cortili interni e riceve una preghiera mattutina in milioni di case indù.
Qual è la differenza tra Rama, Krishna e Vana Tulsi?
Tre varietà sacre. Il Rama Tulsi ha foglie verde chiaro, un sapore floreale e dolce, un carattere radicante. Il Krishna Tulsi ha foglie verde-violaceo (dal nome della pelle blu di Krishna), un sapore pepato con note di chiodi di garofano — il più potente sul piano medicinale. Il Vana Tulsi (spesso Lemon Vana) è la varietà selvatica himalayana dall'aroma agrumato, la più resistente.
Come si prepara il tè di Tulsi?
Uno o due cucchiaini di foglie essiccate in acqua fumante (~90 °C, mai in ebollizione violenta), in infusione da 5 a 10 minuti, poi filtra. Il Tulsi si può bere in qualsiasi momento — rivitalizzante al mattino, calmante alla sera. La sua piena potenza adattogena si dispiega in cicli da 7 a 21 giorni, 1-2 tazze al giorno.
Si può assumere il Tulsi tutti i giorni?
Sì — è proprio un rasayana, una pianta del sacro quotidiano, assunta in cicli regolari per riorientare il terreno. La tradizione ayurvedica consiglia cicli da 7 a 21 giorni consecutivi, 1-2 tazze al giorno, con pause tra un ciclo e l'altro per lasciare che il corpo integri.
Il Tulsi fa bene al sonno?
Il Tulsi regola i cicli del sonno senza stordire. Porta flessibilità alla mente addormentata, e la tradizione ayurvedica lo cita per accompagnare le notti agitate e gli incubi ricorrenti. Una tazza trenta minuti prima di dormire, in un ciclo di 21 giorni, per lasciare che la regolazione si assesti nel tempo.
Quali precauzioni con il Tulsi?
Prudenza se si sta cercando una gravidanza o durante la gravidanza — il Tulsi presenta effetti antifertilità documentati ad alte dosi negli studi sugli animali. Parere professionale durante l'allattamento. Da evitare in caso di allergia al basilico o a piante affini (Lamiaceae). Inizia con dolcezza e osserva.
Il Tulsi è legale nel Regno Unito / UE?
Sì, l'Ocimum tenuiflorum è liberamente disponibile nel Regno Unito e nell'Unione Europea come pianta aromatica e integratore alimentare ayurvedico.
Si può abbinare il Tulsi all'Ashwagandha?
Sì, un classico abbinamento ayurvedico quotidiano — il Tulsi per la chiarezza del cuore e la regolazione diurna, l'Ashwagandha per il radicamento e il ripristino nervoso. Un duo del mattino (Tulsi in infusione) + della sera (Ashwagandha nel latte caldo).
⊹ Capitolo · Domande ⊹
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