Alternatives au quotidien.
Quarante-sept assemblages pour remplacer ce qui pèse. Sortir du tabac, du cannabis, de l'alcool ou du café trop fort, avec douceur, en gardant le geste.
Garder le geste, changer la matière.
On sort d'une habitude par la douceur, jamais par l'arrachement. On ne te demande pas de jeter la cigarette, le verre du soir ou le café du matin : on te rend le même geste avec une autre matière. Tu roules encore, tu tiens encore une tasse chaude, tu lèves encore un verre, mais ce que tu mets dedans te renforce au lieu de t'user.
L'Indianmix RYO réunit cinq plantes à fumer sans tabac, du bouillon-blanc (Verbascum thapsus) à la damiana. L'Adaptogenic Blend remplace le café avec du cacao, du reishi et de la maca. Le geste compte autant que la plante. Roule, infuse, sens la main travailler ; c'est la moitié du chemin pour quitter ce qui pèse, sans rien s'interdire de la joie qu'on y trouvait.
Les 46 trésors de la famille.
Indianmix RYO
★4.0· 3 avis
5,50 €
Mélange Adaptogène
18,00 €
Molène
★4.3· 4 avis
4,00 €
Tussilage
4,88 €
Framboisier
4,88 €
Herbalmix
★4.9· 92 avis
7,00 €
Damiana
★4.9· 82 avis
7,80 €
Marihuanilla
9,89 €
Wild Dagga
★4.8· 178 avis
8,88 €
Maconha Brava
9,89 €
Armoise
★4.9· 99 avis
7,00 €
Coquelicot
★4.9· 114 avis
6,00 €
Ashwagandha
★4.8· 22 avis
6,86 €
Lotus Bleu Authentique
17,00 €
Bala
9,89 €
Baybean
9,89 €
Bobinsana
★4.9· 58 avis
9,89 €
Calea Zacatechichi
★4.8· 268 avis
7,20 €
Cacao Cérémoniel
★4.7· 11 avis
14,00 €
Chaga « Yaga »
★4.9· 27 avis
14,44 €
Chuchuhuasi
★5.0· 23 avis
6,86 €
Eleutherococcus
★5.0· 2 avis
9,00 €
Entada Rheedii
★4.9· 122 avis
4,00 €
Guarana
★5.0· 29 avis
8,88 €
Guayusa
★5.0· 91 avis
7,77 €
Imphepho
★4.9· 176 avis
7,00 €
Crinière de Lion
13,00 €
Estragon Mexicain « Yauhtli »
★4.9· 88 avis
6,26 €
Mucuna Pruriens
★5.0· 12 avis
6,86 €
Mulungu
★5.0· 1 avis
8,88 €
Camomille Noble
★5.0· 21 avis
7,70 €
Aparajita
★5.0· 52 avis
5,55 €
Lotus Bleu
★4.9· 543 avis
6,00 €
Kanna
★4.8· 200 avis
8,00 €
Lotus Rose
★4.9· 42 avis
6,00 €
Nénuphars Rouge & Blanc
★5.0· 29 avis
8,88 €
Lotus Blanc
★4.8· 39 avis
6,26 €
Passiflore
★5.0· 39 avis
6,26 €
Maca du Pérou
★4.9· 12 avis
6,66 €
Reishi
★4.3· 19 avis
9,00 €
Rhodiola
★5.0· 33 avis
11,11 €
Rose
★5.0· 5 avis
6,00 €
Sagan Dalya « Ailes Blanches »
★4.8· 94 avis
6,86 €
Shatavari
★5.0· 20 avis
6,00 €
Sinicuichi
8,88 €
Tulsi — Basilic Sacré
★5.0· 14 avis
7,00 €
Le geste avant la substance.
Trois choses à garder en tête :
Premièrement : le rituel compte autant que la plante. Roulez vous-même, infusez vous-même, sentez la main travailler. C'est la moitié du sevrage.
Deuxièmement : associez à une marche. 10 minutes après. Le corps a besoin d'un autre déplacement, pas juste d'un autre carburant.
Troisièmement : tenez 21 jours. C'est le seuil neurologique du changement d'habitude. Avant, c'est de l'effort ; après, c'est un nouveau réflexe.
Ou entrer par l'intention
Autour de Alternatives au quotidien
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