Alternatives au quotidien.
Quarante-sept assemblages pour remplacer ce qui pèse. Sortir du tabac, du cannabis, de l'alcool ou du café trop fort, avec douceur, en gardant le geste.
Garder le geste, changer la matière.
On sort d'une habitude par la douceur, jamais par l'arrachement. On ne te demande pas de jeter la cigarette, le verre du soir ou le café du matin : on te rend le même geste avec une autre matière. Tu roules encore, tu tiens encore une tasse chaude, tu lèves encore un verre, mais ce que tu mets dedans te renforce au lieu de t'user.
L'Indianmix RYO réunit cinq plantes à fumer sans tabac, du bouillon-blanc (Verbascum thapsus) à la damiana. L'Adaptogenic Blend remplace le café avec du cacao, du reishi et de la maca. Le geste compte autant que la plante. Roule, infuse, sens la main travailler ; c'est la moitié du chemin pour quitter ce qui pèse, sans rien s'interdire de la joie qu'on y trouvait.
Les 46 trésors de la famille.
Indianmix RYO
★4.2· 5 avis
6,31 $US
Mélange Adaptogène
20,64 $US
Molène
★4.6· 7 avis
4,59 $US
Tussilage
5,60 $US
Framboisier
5,60 $US
Mélange d'Herbes
★5.0· 96 avis
8,03 $US
Damiana
★5.0· 83 avis
8,94 $US
Marihuanilla
11,34 $US
Wild Dagga
★5.0· 182 avis
10,18 $US
Maconha Brava
11,34 $US
Armoise
★5.0· 104 avis
8,03 $US
Coquelicot
★5.0· 120 avis
6,88 $US
Ashwagandha
★5.0· 25 avis
7,87 $US
Lotus Bleu Authentique
19,49 $US
Bala
11,34 $US
Baybean
11,34 $US
Bobinsana
★5.0· 60 avis
11,34 $US
Calea Zacatechichi
★5.0· 276 avis
8,26 $US
Cacao Cérémoniel
★5.0· 11 avis
16,05 $US
Chaga « Yaga »
★5.0· 30 avis
16,56 $US
Chuchuhuasi
★5.0· 23 avis
7,87 $US
Eleutherococcus
★5.0· 2 avis
10,32 $US
Entada Rheedii
★5.0· 129 avis
4,59 $US
Guarana
★5.0· 31 avis
10,18 $US
Guayusa
★5.0· 96 avis
8,91 $US
Imphepho
★5.0· 199 avis
8,03 $US
Crinière de Lion
14,91 $US
Estragon Mexicain « Yauhtli »
★5.0· 91 avis
7,18 $US
Mucuna Pruriens
★5.0· 13 avis
7,87 $US
Mulungu
★5.0· 1 avis
10,18 $US
Camomille Noble
★5.0· 21 avis
8,83 $US
Aparajita
★5.0· 53 avis
6,36 $US
Lotus Bleu
★5.0· 565 avis
6,88 $US
Kanna
★5.0· 210 avis
9,17 $US
Lotus Rose
★5.0· 44 avis
6,88 $US
Nénuphars Rouge & Blanc
★5.0· 30 avis
10,18 $US
Lotus Blanc
★5.0· 40 avis
7,18 $US
Passiflore
★5.0· 39 avis
7,18 $US
Maca du Pérou
★5.0· 12 avis
7,64 $US
Reishi
★5.0· 20 avis
10,32 $US
Rhodiola
★5.0· 37 avis
12,74 $US
Rose
★5.0· 8 avis
6,88 $US
Sagan Dalya « Ailes Blanches »
★5.0· 97 avis
7,87 $US
Shatavari
★5.0· 22 avis
6,88 $US
Sinicuichi
10,18 $US
Tulsi — Basilic Sacré
★5.0· 14 avis
8,03 $US
Le geste avant la substance.
Trois choses à garder en tête :
Premièrement : le rituel compte autant que la plante. Roulez vous-même, infusez vous-même, sentez la main travailler. C'est la moitié du sevrage.
Deuxièmement : associez à une marche. 10 minutes après. Le corps a besoin d'un autre déplacement, pas juste d'un autre carburant.
Troisièmement : tenez 21 jours. C'est le seuil neurologique du changement d'habitude. Avant, c'est de l'effort ; après, c'est un nouveau réflexe.
Ou entrer par l'intention
Autour de Alternatives au quotidien
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