Память и ясность сна.

Осознанно сновидеть, не принуждая ночь.

Ясность в сновидении — не техника, а качество внимания. Эти 7 растений не создают осознанное сновидение искусственно; они готовят мнемоническую почву и устойчивость сознания, которые делают его возможным.

Брахми (Bacopa monnieri) и Готу Кола (Centella asiatica) применяются в Аюрведе уже 3000 лет для памяти и ясности ума. Апараджиту (Clitoria ternatea) традиционно пьют вечером, чтобы закрепить сознание во время сна.