⊹ Сплести вокруг
Дополнение к Полынь обыкновенная
Нажми на карточку, чтобы понять сочетание — и выбрать форму.
✦ Полынь обыкновенная · в одном вдохе ✦
Прославлена своей властью над сновидениями и памятью снов.
⊹ Тропа растения
⊹ Истории сообщества
То, что шепчет сообщество.
Средняя оценка · 99 историй
из них 98 оставлены в нашем магазине на Etsy
Распределение
It arrived surprisingly quickly, and the packaging was nice. Got a free sample of their blue lotus as well, though I haven't had the heart to try it quite yet. The mugwort is absolutely divine; whether smoking it as a replacement for tobacco or drinking it as a tea, it's the best sleep I've had in years, without making me groggy in the morning. Quite the opposite, I dream a lot more now, and yet I actually feel fully rested after sleep. The flavor is also not all that bitter, I find it quite pleasant, without adding any honey or sugar.
Sign in with Apple user
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 22 ноября 2025 г.
Im very happy with seller. Everything came acordingly. I will buy from it again.
Pedro
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 15 июня 2019 г.
50g of mugwort is a *lot* of mugwort! It goes really far. We smoke this mixed with the Herbal Mix for a great evening blend or make it into tea to soothe digestive complaints. Smokes smooth and tastes good.
Mirella
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 11 мая 2021 г.
Very satisfied with my order. The herbs are of high quality, and the shipping was fast and careful. I recommend this shop for its professionalism and the purity of its products. Thank you!
La pièce
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 2 февраля 2026 г.
This knocked me out and i slept so good! No lucid dreams yet but i had a big meal before getting home and finding the parcel in my mailbox but i wanted to try it right away! I am so happy about the little blue lotus gift !! i actually wanted to try this one too and now thanks to the seller i get the chance ☺️ to try it !! i will be back to buy more for sure !
Malice
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 29 декабря 2023 г.
Great quality! I bought mugwort and Calea zacatechichi but ended up getting an extra bag of Sagan Dalya! That was a sweet surprise. To those who want to use mugwort for dreaming, the herb does give you stronger dreams that are also easier to recall. I haven’t had any luck with lucid dreaming but I guess I need to use more than two teaspoons. Will buy from this shop in the future again!
Mirna
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 22 июня 2023 г.
after 3 infusions, over 3 evenings, my menstrual cycle returned, more fluid than usual and without pain
laurence
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 22 мая 2023 г.
Returning customer, here! I LOVE this shop. The energy in all of the herbs is fantastic! I even just made a powerful herbal oil from a mixture of the lotus petals I bought. Thanks for the inspiration 💐
Stasha
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 24 мая 2023 г.
i ordered a few dream herbs from alice, she was so very kind and understanding at my request to have them in my dream workshop she responded quickly to my message and shipped the products in time to arrive for my course! i am so pleased at the herbs they are top quality, i would highly recommend! x
rebecca
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 5 июня 2021 г.
It’s amazing, I’m having really vivid dreams since I use it and it came really fast! The seller even gave me little gifts too so I totally recommend it!!!
Bogi
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 30 марта 2021 г.
In this shop I found wonderful, well-known and lesser-known herbs. I'm excited about the selection. They will become part of my natural pharmacy, which I am currently building up. I have already tried most of the herbs in my order and found them to be very good. Delivery was quick and thank you for the samples.
rjhbrtnm7xsfsuw4
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 25 мая 2023 г.
I still haven’t tried the tea but I am very happy with the service. It came with some nice gift and it’s perfectly packed. Delivery was very fast as well and the only issue I had was with my local post office so really not their fault at all. Cannot wait to start using the Artemisia for lucid dreaming
Emilio
Сновидения · оставлен в нашем магазине на Etsy · 31 марта 2025 г.
Спроси у Леса про Полынь обыкновенная
408 переваренных книг, 97 512 проиндексированных отрывков. Он отвечает про линии, синергии, предосторожности, вариации ритуала.
⊹ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ⊹
Отвечаем тебе.
Что такое полынь обыкновенная (чернобыльник)?
Полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris) — Mater herbarum, «мать трав», и первая трава, которую призывает англосаксонский Заговор девяти трав (X–XI век). Растение луны и священного женского, её пьют вечерним настоем, кладут мешочком под подушку, вешают над порогом. INFUSE предлагает её целыми листьями, дикого сбора из Франции.
Помогает ли полынь в осознанных сновидениях?
Такая у неё слава среди сегодняшних сновидцев, её несут травники XX века (Gladstar 1993); старые тексты связывают её скорее с женщинами, дорогой и защитой. Наши сновидцы говорят в основном о более ярких снах, которые легче запомнить; об осознанном сне пока не пишет никто. Эту славу ещё предстоит измерить. Она делает сон более присутствующим, а хорошо запомненный сон — первый шаг к осознанности.
Как заваривать полынь для снов?
Чайная ложка (≈ 2 г) сухих листьев на 250 мл горячей воды (~80 °C, никогда не кипящей: летучие масла испаряются), под крышкой 5–10 минут, затем процедить. Вкус откровенно горький, зелёный, с лёгкой камфорной нотой. Пить за 30 минут до сна, отдельно или с капелькой мёда.
Сушёная или свежая полынь: что выбрать?
Сушёная хранится весь год и дозируется ложкой: именно так мы её предлагаем, целыми листьями дикого сбора из Франции. Свежую собирают летом у дорог и тропинок, из неё тоже заваривают чай. Для подушки сновидений листья должны быть совсем сухими.
Подушка сновидений или настой: с чего начать?
С подушки сновидений: мешочек сухих листьев под наволочкой. Это самый мягкий путь, без приёма внутрь, и его часто хватает тому, кто и так хорошо видит сны. Если действие слишком тонкое, переходи к вечернему настою. Так мы всегда советуем: начинать с самого мягкого пути и наблюдать за ним достаточно долго.
Как часто использовать полынь для снов?
Не больше трёх ночей в неделю. Дальше тело привыкает, и она теряет глубину. Качество снов рождается из контраста: ночи с ней, ночи без неё. Веди дневник снов и наблюдай в течение лунного цикла (28 дней). Полынь учит со временем.
Почему полынь держат у изголовья?
Чтобы помнить свои сны: такую славу ей принесло травничество XX века, хотя ни одно исследование этого пока не измерило. Для вечернего ритуала — мягкого дыма, перехода от дня к ночи — полынь принадлежит сну.
Можно ли курить полынь?
Да: одно из её народных английских имён — sailor's tobacco, «матросский табак». Мелко раскроши сухие листья, как основу или как часть курительной смеси. Один из наших сновидцев курит её или пьёт и говорит, что она подарила ему лучший сон за многие годы.
Есть ли у полыни противопоказания?
Да. Строго противопоказана при беременности (вызывает менструацию, действует на матку) и грудном вскармливании. Осторожно при аллергии на астровые (амброзия, ромашка, тысячелистник) и при приёме антикоагулянтов (кумарины). Эфирное масло полыни, очень концентрированное, никогда не принимают внутрь: это совсем другое дело, чем сухое растение.
Чем полезна полынь обыкновенная? Что говорит традиция
Что говорят тексты: Плиний пишет, что её имя, возможно, происходит от Артемиды Илитии, «потому что она лечит прежде всего женские недуги», и что путник, который носит её с собой, не чувствует усталости. В Средние века её собирали накануне Иванова дня для защиты. Подушка сновидений и вечерний чай пришли из травничества XX века. Немецкая Комиссия E не подтвердила эффективность, а исследований на людях о снах не проводилось. Наши сновидцы рассказывают о более ярких снах и более глубоком сне.
Легальна ли полынь обыкновенная?
Свободно продаётся во Франции. Перед заказом проверь законодательство своей страны: INFUSE не несёт ответственности за задержание посылки на таможне.
Как mugwort называется по-русски?
По-русски mugwort — полынь обыкновенная (Artemisia vulgaris), в народе чернобыльник. Древнеанглийское mucgwyrt, как считается, значит «мошкарная трава». По-французски её зовут armoise, по-немецки Beifuß; по-японски yomogi называют близкую родственницу.
Полынь обыкновенная или полынь однолетняя (Artemisia annua)?
Это два разных вида. На этой странице — полынь обыкновенная, Artemisia vulgaris, трава англосаксонского «Заговора девяти трав» и подушки сновидений. Полынь однолетняя, Artemisia annua, — другое растение, в китайской медицине известное как цинхао; её мы не продаём.
Полынь, калея или смолёвка: что выбрать для осознанных сновидений?
Калея изучена больше всех: в 1986 году двойное слепое испытание зафиксировало больше рассказов о снах, чем с плацебо (Mayagoitia et al.). У наших сновидцев Undlela Ziimlophe (Silene undulata) и калея насчитывают по 6 рассказов об осознанном сне, это наибольшее число. Полынь мягче всего для начала, лёгким чаем или подушкой сновидений. Осознанность — навык, который растёт; растение делает сон ярче и помогает его запомнить.
Как использовать полынь для снов?
Чайная ложка лёгким чаем за полчаса до сна или горсть листьев в маленькой подушке у изголовья. Утром тетрадь: несколько слов, образ, прежде чем пошевелиться.
Полынь: какие отзывы у тех, кто пробовал?
Из 99 отзывов, опубликованных на INFUSE, 8 рассказывают о ночи: 4 о более ярких снах, 3 о более глубоком сне, 1 о лучшем запоминании, 1 о присутствии в её снах; осознанного сна пока нет. Mirna: «the herb does give you stronger dreams that are also easier to recall» («трава действительно даёт более сильные сны, которые к тому же легче запомнить»).
Где купить сушёную полынь обыкновенную?
Здесь: целые сушёные листья полыни обыкновенной дикого сбора из Франции, в пакетах по 50 г или 100 г. Они подходят для вечернего чая, подушки сновидений и окуривания.
⊹ Глава · Вопросы ⊹
Задай, ответь, поделись.
Один вопрос, один ответ — порой несколько голосов. Сообщество отвечает первым; INFUSE дополняет, когда это нужно.
Пока никто не открыл нить об этом растении. Ты можешь стать первым голосом — настоящий вопрос, опыт использования, сомнение, деталь.
Анонимно, если предпочитаешь.
Глубжеботаника · фитохимия · история
Для тех, кто хочет заглянуть глубже страницы: история, химия, а затем четыре голоса, каждый назван по имени. ◆ что традиция оставила в письменных источниках, ◇ что измерили исследования, ● что рассказывают наши сновидцы, ☾ что говорит Дом.
Первая трава заговора
Заговор девяти трав (Nine Herbs Charm), древнеанглийский лечебный заговор, переписанный в Lacnunga (Британская библиотека, Harley MS 585, X–XI век), призывает девять растений против девяти ядов и девяти болезней. Полынь обыкновенная — первая из призванных трав. Её английское имя ещё древнее: древнеанглийское *mucgwyrt*, от протогерманского слова, которое, вероятно, значило «мошкарная трава», трава, отгоняющая мошку (Etymonline). По-русски её зовут ещё чернобыльником.
Её латинское имя задавало вопрос уже в античности. Плиний Старший (Естественная история XXV, 73) говорит, что artemisia названа по Артемисии, жене царя Мавсола, или, по мнению других, по Артемиде Илифии, потому что она лечит прежде всего женские недуги. Плиний сообщает также, что путник, который несёт её с собой, не чувствует усталости; эту строку позже повторил английский травник Джон Джерард. Джерард в 1597 году записывает её старое латинское имя, *Mater Herbarum*, мать трав. Хильдегарда Бингенская знала её как Biboz (отсюда немецкое Beifuß) и применяла для пищеварения и кожи. В Средние века её собирали накануне дня Иоанна Крестителя, опоясываясь ею для защиты, Cingulum Sancti Johannis (Grieve 1931), а моряки звали её sailor's tobacco, «матросским табаком».
Влияет ли полынь на сны? Что старое, что новое
Скажем как есть: ни один из этих старых текстов, ни Плиний, ни Хильдегарда, ни Джерард, ни Грив, не говорит о полыни и снах. Подушка сновидений и вечерняя чашка принадлежат современной народной традиции XX–XXI веков, которую несут травницы традиции Wise Woman, такие как Susun Weed и Robin Rose Bennett, и этноботаника Кристиана Рэча. Её действие на сновидения ни одно клиническое исследование пока не измеряло.
Эта традиция жива, и именно её мы передаём. Нашими словами: «Полынь — трава высокой магии, известная своей удивительной властью над снами и способностью усиливать сверхчувственное восприятие, что делает её травой пророчества и шаманских путешествий». Сновидцы, которые нам пишут, рассказывают о более ярких снах и лучшем запоминании; некоторые ничего не замечают, и их мы тоже считаем.
Трава женщин
Уже Плиний связывал её имя с женскими недугами, и вся поздняя линия полыни проходит через матку, луну и циклы. Серебристая изнанка листа связала её с луной. Susun Weed сделала популярным имя cronewort, трава мудрой старухи. Её историческое употребление, чтобы вызвать менструацию, роды или выкидыш, задокументировано (Ekiert et al. 2020), поэтому она не для беременности. Трава повитухи, которую держат подальше от беременного живота: понять полынь значит понять это.
Фитохимия
Эфирное масло полыни сильно меняется от места к месту: 1,8-цинеол (2,6–17,6 %), камфора (0–47,7 %) и малые количества α-туйона (0–3,18 %) и β-туйона (0–1,19 %) (Ekiert et al. 2020, Molecules, обзор). В растении есть также горькие сесквитерпеновые лактоны, флавоноиды и кумарины. Действие полыни на сны часто приписывают туйону; на деле α-туйон блокирует рецептор ГАМК-A (Höld et al. 2000, PNAS), а в растении его мало. Химия её славы травы сновидений остаётся неизвестной.
◆ Задокументированная традиция
Она открывает англосаксонский Заговор девяти трав (Lacnunga, X–XI век), первая из призванных трав. Плиний колеблется между царицей Артемисией и богиней Артемидой, объясняя её имя (Естественная история XXV, 73). Её собирали накануне дня Иоанна Крестителя для защиты (Grieve 1931). Старые тексты связывают её с женщинами, с дорогой, с защитой; подушка сновидений с полынью принадлежит более поздней традиции, которую несли травники XX века (Gladstar 1993, с. 250) и которая жива у сегодняшних сновидцев.
◇ Действие полыни: что говорят исследования
Её действие на сны не измеряло ни одно исследование на людях. Её туйон, который часто приводят в объяснение, — антагонист рецептора ГАМК-A (Höld et al. 2000), а в масле полыни обыкновенной его лишь около 0–3 % (Ekiert et al. 2020).
● Полынь: отзывы наших сновидцев
Из 99 отзывов, опубликованных на INFUSE, 8 рассказывают о ночи (перечитаны по одному для рассказов наших сновидцев; в одном отзыве бывает сказано несколько вещей). 5 говорят о влиянии на сны: 4 о более ярких снах, один о лучшем запоминании, одна сновидица о присутствии, которое сопровождает её во сне. 3 говорят о более глубоком сне, и один человек ничего не заметил. Двое пишут, что искали осознанность во сне, но не достигли её: рассказов об осознанном сне пока нет.
«To those who want to use mugwort for dreaming, the herb does give you stronger dreams that are also easier to recall. I haven't had any luck with lucid dreaming but I guess I need to use more than two teaspoons.» — Mirna («Тем, кто хочет использовать полынь для снов: трава действительно даёт более сильные сны, которые к тому же легче запомнить. С осознанными снами мне пока не повезло, но, наверное, нужно больше двух чайных ложек.»)
☾ Дом
Полынь — трава высокой магии, известная своей удивительной властью над снами и способностью усиливать сверхчувственное восприятие, что делает её травой пророчества и шаманских путешествий. Полынь учит понимать свои тёмные стороны и помогает нам преодолеть свои кошмары и разрушительные узоры нашего подсознания.
Как использовать полынь для снов?
Подушка сновидений — самый мягкий путь: хлопковый мешочек с сухими листьями под подушкой или внутри неё. Её аромат остаётся рядом всю ночь, и ничего не нужно глотать. Вечерняя чашка: 2 г листьев на 250 мл воды 80 °C, под крышкой, чтобы ароматные масла остались в чашке, 10 минут, процедить, за полчаса до сна, до трёх вечеров в неделю. Лёгкий дым, в той традиции, что дала ей имя «матросского табака».
Ботаника, противопоказания и безопасность
Artemisia vulgaris L., из астровых, обычное растение пустырей, обочин и краёв полей по всей Евразии. Важно отличать её от полыни горькой (A. absinthium, богатой туйоном) и от мексиканской полыни (A. mexicana): всегда проверяй латинское название. Не применять при беременности (вызывает менструацию) и грудном вскармливании. Осторожно при аллергии на астровые (амброзия) или на родственные продукты, такие как сельдерей, морковь, фенхель или кумин, и при приёме антикоагулянтов. Эфирное масло никогда не принимают внутрь. Сушёная трава признана в Европейском союзе традиционным пищевым продуктом («non novel» в каталоге Novel Food). В случае сомнения специалист прежде растения.
Монография о полыни обыкновенной (на английском) рассказывает историю самой древней травы целиком, а наш путеводитель по травам для осознанных сновидений сравнивает её с калеей и силене.
Источники: Lacnunga, BL Harley MS 585 · Плиний Старший, Естественная история XXV, 73 · John Gerard, The Herball (1597) · Hildegard of Bingen, Physica · Maud Grieve, A Modern Herbal (1931) · Ekiert H. et al. 2020, Molecules 25:4415 · Höld K.M. et al. 2000, PNAS 97:3826-31 · Susun Weed, Robin Rose Bennett, Christian Rätsch.
Источники для четырёх голосов: Pliny the Elder, Natural History XXV, 73 · Grieve M. 1931, A Modern Herbal · Gladstar R. 1993, Herbal Healing for Women, p. 250 · Höld K.M. et al. 2000, PNAS 97:3826-3831 · Ekiert H. et al. 2020, Molecules 25:4415 · отзывы наших клиентов.