Перейти к содержимому
INFUSE
DAILY ☀ · ПОДКАТЕГОРИЯ

Тонизирующая энергия.

12 растений для спокойного пробуждения. Гуайюса, которую кичва пьют перед рассветом, гуарана, андская мака, матча — долгое дыхание, которое держится часами, без пика и падения, свойственных кофе.

12 сокровищ в этой семье·★ 4,9 — 285 отзывов


Слово

Энергия, которая не обрушивается.

Не все виды энергии равны. Гуайюса, которую кичва пьют по кругу перед рассветом, гуарана, мака Анд, зелёный чай дают долгое дыхание.

Гуайюса, которую кичва называют своим «ночным стражем», держит без пика и падения. Амазонская гуарана отдаёт свою силу часами. Мака Анд питает импульс снизу, как тлеющий уголь.

Энергия, которая не обрушивается.
Отбор

Сокровища семьи: 12

⊹ ПОЧЕМУ ЭТО СЕМЕЙСТВО ⊹

Заменить кофе, не форсируя это.

Постепенный отказ работает лучше:

Во-первых: недели 1–2, оставь одну чашку кофе утром и добавь Гуайюса днём. Почувствуй разницу в пике.

Во-вторых: недели 3–4, замени кофе на Гуайюса. Если не хватает, добавь 1 г маки в матчу.

В-третьих: неделя 5 и далее — наблюдай. Многие обретают более крепкий сон и более стабильную энергию и постепенно обходятся без кофе.