Флагман
Lion's Mane
13,00 €
ДЛЯ УТРА, КОТОРОЕ ХОЧЕТ ВЫСТОЯТЬ
Для утреннего фокуса.
Ясность, с которой начинается день, ум, который наконец хочет осесть на своей задаче.
Повседневное
Фокус — дело почвы больше, чем воли.
Подборка · сквозь миры
Спутницы для этого намерения: 10
ГЛАВНОЕ СОЧЕТАНИЕ
Сокровище этого пути.
Lion's Mane (Hericium erinaceus) двойной экстракции — ямабуситакэ, «гриб гривы горного монаха» в Японии, который принимают утром ради памяти и внимания, держащихся всю сессию.
Путь · порогов: 5
Метод, а не рецепт.
Ясность, с которой начинается день, ум, который наконец хочет осесть на своей задаче.
01
Повседневное
Позаботиться о ночи накануне
Утренний фокус начинается со сна. Прежде чем искать растение, проверь: я действительно сплю? Если ночи не хватает, начни оттуда (см. «чтобы лучше спать»).
02
Повседневное
Выбрать растение внимания
Lion's Mane для памяти и нейронной связности. Родиола, чтобы выдержать длинную сессию. Брахми для успокоенной концентрации. Гуаюса для ясного пробуждения без пика.
03
Повседневное
Готовить утро с заботой
Вода, температура, время настаивания (10 мин). Пить до экрана. Дать растению положить своё качество прежде, чем день нахлынет.
04
Повседневное
Задать рамку рабочей сессии
Блок 50-90 мин без прерываний. Уведомления выключены. Растение работает внутри рамки, укрытое от хаоса.
05
Повседневное
Почтить паузу
Каждые 90 мин — встать, дыхание, вода. Растение держит лучше, когда держится ритм. Короткие сессии лучше четырёхчасового марафона — даже с Lion's Mane.
ЧТО ШЕПЧЕТ СООБЩЕСТВО
Несколько отзывов, спустя несколько недель.
« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
⊹ ДРУГИЕ НАМЕРЕНИЯ · DAILY ⊹ ☀
Исследуй другие пути этого столпа.
· ЛЕС ·
Есть точный вопрос об этом намерении?
Спроси Лес: этика растения, доза, традиция, синергия. Он делится тем, что передали народы, и тем, что написали книги.