Матча
12,00 €
ДЛЯ УТРА, КОТОРОЕ ХОЧЕТ ВЫСТОЯТЬ
Для утреннего фокуса.
Ясность, с которой начинается день, ум, который наконец хочет осесть на своей задаче.
Повседневное
Фокус — дело почвы больше, чем воли.
Подборка · сквозь миры
Спутницы для этого намерения: 10
ГЛАВНОЕ СОЧЕТАНИЕ
Сокровище этого пути.
Lion's Mane (Hericium erinaceus) двойной экстракции — ямабуситакэ, «гриб гривы горного монаха» в Японии, который принимают утром.
Путь · порогов: 5
Метод.
Ясность, с которой начинается день, ум, который наконец хочет осесть на своей задаче.
01
Повседневное
Позаботиться о ночи накануне
Утренний фокус начинается со сна (см. «чтобы лучше спать»).
02
Повседневное
Выбрать растение внимания
Lion's Mane для памяти. Родиола, чтобы выдержать длинную сессию. Брахми для успокоенной концентрации. Гуаюса для ясного пробуждения без пика.
03
Повседневное
Готовить утро с заботой
Вода, температура, время настаивания (10 мин). Дать растению положить своё качество прежде, чем день нахлынет.
04
Повседневное
Задать рамку рабочей сессии
Блок 50-90 мин без прерываний. Уведомления выключены. Растение работает внутри рамки, укрытое от хаоса.
05
Повседневное
Почтить паузу
Каждые 90 мин — встать, дыхание, вода. Растение держит лучше, когда держится ритм.
ЧТО ШЕПЧЕТ СООБЩЕСТВО
Несколько отзывов, спустя несколько недель.
« A handful of seeds provides brain clarity and focus for several hours. I have ADD and found them to be better then any other stimulants. No anxiety from them either. Highly recommend! »
« Immense power is contained in these leaves. Real euphoric, naturally, and concentration is through the roof with this one and slight minty aftertaste. »
« the intellect tree seeds definitely worked for me! increased mental focus noticeable. Also I love the gift that came with and the paper packaging :-) »
⊹ ДРУГИЕ НАМЕРЕНИЯ · DAILY ⊹ ☀
Исследуй другие пути этого столпа.
· ЛЕС ·
Есть точный вопрос об этом намерении?
Спроси Лес: этика растения, доза, традиция, синергия. Он делится тем, что передали народы, и тем, что написали книги.