⊹ Сплести вокруг
Дополнение к Мумиё
Нажми на карточку, чтобы понять сочетание — и выбрать форму.
✦ Мумиё · в одном вдохе ✦
Каменный сок высоких гор — фульвовая кислота и более двадцати минералов, которые реминерализируют и заземляют.
⊹ Тропа растения
⊹ Истории сообщества
То, что шепчет сообщество.
Средняя оценка · 1 историй
из них 1 оставлены в нашем магазине на Etsy
Распределение
Спроси у Леса про Мумиё
408 переваренных книг, 97 512 проиндексированных отрывков. Он отвечает про линии, синергии, предосторожности, вариации ритуала.
⊹ ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ⊹
Отвечаем тебе.
Что такое шиладжит?
Шиладжит — редкая органо-минеральная смола, которая сочится из трещин высоких гор и формируется веками при медленном разложении альпийских растений, спрессованных в породе. Это не растение, а наполовину органический, наполовину минеральный экссудат, чёрный и плотный, богатый фульвовой кислотой и более чем восемьюдесятью микроэлементами. Шиладжит INFUSE происходит с сибирского Алтая, где его называют мумиё.
Какие традиционные свойства у шиладжита?
В Аюрведе шиладжит — медицина rasayana, то есть оживления и долголетия, слывущая тонизирующей и омолаживающей. Charaka Samhita описывает его как вещество глубокой гармонизации тела. Горные традиции видят в нём опору для жизненной силы, выносливости и заземления. INFUSE передаёт эти применения как традицию, никогда как обещание лечения.
Как принимать шиладжит?
Кончик размером с горошину отделяют деревянной или керамической лопаткой (никогда металлической, потому что фульвовая кислота реагирует с металлами), затем растворяют в горячей, но не кипящей воде, в чае или в растительном молоке. Пьют медленно, утром натощак. Немного мёда или гхи помогает усвоению.
Сколько шиладжита в день?
Кончика размером с горошину, то есть примерно 300-500 мг в день, достаточно. Если ты открываешь для себя шиладжит, начни ниже, около 200-300 мг, чтобы понаблюдать за реакцией своего тела. Банки в 30 г хватает больше чем на два месяца ежедневного употребления. Превышать эти ориентиры ничего не даёт и может вызвать дискомфорт.
Как распознать чистый шиладжит?
Чистый шиладжит полностью растворяется в холодной воде, давая полупрозрачный янтарно-коричневый оттенок, без осадка и частиц. При мягком нагреве он размягчается, как живая смола, а не твердеет и не горит инертно. Вкус у него землистый, слегка горький, глубоко минеральный. И главное — он должен быть очищен и проверен в лаборатории, потому что сырая смола может содержать загрязнители.
Есть ли у шиладжита противопоказания?
Да. Шиладжит не рекомендуется при гемохроматозе или перегрузке железом (он содержит железо), при подагре (он может повышать мочевую кислоту), а также во время беременности, грудного вскармливания и у детей — из-за нехватки данных. Осторожность необходима при приёме антикоагулянтов, при лечении диабета или щитовидной железы. В случае сомнения спроси мнение специалиста.
В какое время дня принимать шиладжит?
Утро натощак — традиционное время, или перед серьёзным физическим либо умственным усилием. Конца дня избегают, потому что у чувствительных людей шиладжит может оказаться стимулирующим. Аюрведическая традиция рекомендует курсы от одного до трёх месяцев, перемежаемые регулярными паузами.
Откуда шиладжит INFUSE?
Наш шиладжит собирают в дикой природе, в горах Алтая, в Сибири, затем очищают и анализируют в лаборатории в России на тяжёлые металлы. Он расфасован чистой пастой, неразбавленной и нестандартизированной, в стеклянные банки.
⊹ Глава · Вопросы ⊹
Задай, ответь, поделись.
Один вопрос, один ответ — порой несколько голосов. Сообщество отвечает первым; INFUSE дополняет, когда это нужно.
Пока никто не открыл нить об этом растении. Ты можешь стать первым голосом — настоящий вопрос, опыт использования, сомнение, деталь.
Анонимно, если предпочитаешь.
Глубжеботаника · фитохимия · история
Ботаника и образование
Шиладжит — не растение. David Winston помещает его без ботанического семейства (Family: None): это минералоид, чёрно-бурое вещество (Asphaltum / bitumen), которое выступает из скал в высоких горах. Он образуется медленным разложением — веками, а то и тысячелетиями — растительного органического вещества (мхи, лишайники, альпийские растения), запертого между слоями породы, под давлением ледников и в круговороте мороза и тепла. Итог — полуорганический-полуминеральный комплекс, единственный в своём роде, которому каждый горный хребет (Алтай, Гималаи, Каракорум, Памир, Кавказ) ставит свою минеральную подпись.
Описательная фитохимия
Масса шиладжита на 60-80 % состоит из гуминовых соединений — фульвовой кислоты и гуминовой кислоты. Фульвовая кислота — молекула-подпись: малого размера, способная хелатировать минералы и проходить через клеточные мембраны, она делает микроэлементы биодоступными. К ним прибавляются дибензо-альфа-пироны (DBP), характерные антиоксиданты, и минеральная свита из более чем двадцати элементов в ионном состоянии — кальций, магний, натрий, калий, железо, хром, цинк, медь, марганец, селен, — а также тритерпены, стерины, эллаговая кислота, 3,4-бензокумарины, полифенолы и фенольные липиды. На вкус Winston описывает его как горький, слегка жгучий, солёный и тёплый, с выраженным землистым запахом.
Что сообщают исследования
Современные исследования шиладжита растут, но остаются ограниченными по сравнению с лучше изученными адаптогенами. Рандомизированное двойное слепое клиническое испытание (Pandit et al., Andrologia, 2016) сообщает, что у мужчин от 45 до 55 лет, получавших 250 мг дважды в день в течение 90 дней, выросли общий тестостерон, свободный тестостерон и ДГЭА-С по сравнению с плацебо; другое исследование сообщает о росте примерно на 23,5 % у бесплодных мужчин, получавших 200 мг в день очищенного шиладжита. Работы описывают фульвовую кислоту и DBP как фитокомплекс с прокогнитивной активностью (Carrasco-Gallardo et al., 2012), а адаптогенное или гепатопротекторное действие наблюдается на доклинических моделях. Эти данные описывают наблюдения, а не обещания: многие традиционные применения, приписываемые шиладжиту, ещё предстоит исследовать клинически.
Долгая линия
Rig Veda поминает soma, мифическое вещество, у которого «телом служат горы и камни»; Winston сближает с ним шиладжит, эликсир бессмертия алхимиков. Charaka Samhita приписывает ему оставшуюся знаменитой формулу: он «исцеляет всякую исцелимую болезнь, принятый с подобающими проводниками (anupanas)» — INFUSE приводит это слово как традицию, никогда как заявление о лечении. Аюрведическая легенда о царе Чандра Варме рассказывает о стареющем государе, который, удалившись в Гималаи, получает от Шивы вещество для оживления сил: шиладжит. Поэтический вариант делает его слезами Шивы, упавшими на скалу и затвердевшими за века. Наконец, один рассказ о происхождении сообщает, что жители деревень, глядя, как крупные белые обезьяны летом жуют смолу, сочащуюся из скал, и приписывая ей силу и долголетие, стали употреблять её сами, — иллюстрация этнофармакологического принципа: часто учились, глядя на зверей.
Четыре цвета
Аюрведическая традиция различает четыре разновидности по цвету, выстроенные по четырём металлам: Sauvarna (золото, солнечная), Rajat (серебро, лунная), Tamra (медь, венерианская), Lauh (чёрно-железная, марсова). Эта сетка соответствий вела классическое назначение. Сегодня подавляющее большинство шиладжита в продаже — типа Lauh, самого распространённого.
Очистка и подлинность
Ключевой пункт, часто заминаемый маркетингом: сырой шиладжит может содержать тяжёлые металлы, микотоксины и обломки почвы. Употребление неочищенного бывает опасным. Аюрведическая и тибетская традиции выработали многонедельные порядки очистки — растворение в родниковой воде, последовательные фильтрации, иногда тройная перегонка и солнечная сушка. Три традиционных пробы дают первый ориентир дома: на холодной воде (полное растворение, прозрачно-янтарный оттенок), на тепле (настоящая смола размягчается, а не твердеет и не горит), на вкус (землистый, горький, минеральный). Но единственный надёжный залог — лабораторный анализ на тяжёлые металлы по каждой партии.
Заметки по безопасности
Шиладжит — сильное вещество древней традиции. Он противопоказан при гемохроматозе или перегрузке железом (содержание железа), требует осторожности при подагре (возможен рост мочевой кислоты) и его следует избегать во время беременности, грудного вскармливания и у детей — данных нет. Возможны взаимодействия с антикоагулянтами, с лечением диабета и щитовидной железы и с препаратами железа. Скромные дозы, проверенное качество, слушать тело.