Framboos

Frambozenblad is het blad van Rubus idaeus, de doornige struik uit de rozenfamilie die de rode framboos draagt. Ook het blad heeft een naam: sinds de Griekse oudheid staat het bekend als „het kruid van de vrouwen", een gezellin van de vrouwelijke cyclus, van de eerste menstruatie tot de menopauze. INFUSE biedt het aan als hele bladeren, bio en uit Frankrijk, voor thee en als tabaksvrije rookbasis.

In het oude Griekenland, bij de Europese vroedvrouwen, bij Cherokee- en Algonquin-vrouwen, in de Slavische traditie en in de Franse volksgeneeskunde is frambozenblad de plant van de vrouwelijke cyclus en van de overgangen van het lichaam: menstruatie, het einde van de zwangerschap, de kraamperiode, de menopauze. Het is een van de weinige planten die een vrouw volgens de traditie haar hele leven lang begeleiden.

Doe ongeveer een theelepel hele bladeren in 250 ml water tegen de kook aan (rond 80 °C, onder het kookpunt), dek af en laat 5 tot 10 minuten trekken; zeef daarna. De traditie onder vrouwen kent ook het lange aftreksel: een flinke handvol bladeren in een liter water, meerdere uren laten trekken, voor een voedende drank om overdag te drinken.

De traditie van de Europese vroedvrouwen beperkt dit gebruik tot het laatste trimester en sluit het begin van de zwangerschap uit. De gezondheidsinstanties blijven voorzichtig. In zijn monografie van 2014 schrijft het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) dat de veiligheid tijdens zwangerschap en borstvoeding niet is vastgesteld en dat het gebruik daarom, bij gebrek aan voldoende gegevens, niet wordt aanbevolen. In 2024 beoordeelde het Britse toxicologiecomité (COT) het risico als laag, met een grote onzekerheid. De meest geciteerde studie (Simpson e.a., 2001, 192 vrouwen) zag geen kortere eerste fase van de bevalling; wel een tweede fase die ongeveer tien minuten korter was en minder tangverlossingen, verschillen die de studie statistisch niet kon bevestigen. INFUSE geeft geen medisch advies. Het gebruik dat wij doorgeven, is oud en transcultureel; we nodigen iedere vrouw uit zich te laten begeleiden door haar verloskundige.

Ja. In Europa dient frambozenblad al eeuwenlang als tabaksvrije basis voor rookmengsels. Door de wattige textuur en de neutrale, licht fruitige smaak is het een zachte basis, zonder nicotine of verslavende stoffen. Toch blijft alle rook rook: verdampen is zachter bij regelmatig gebruik.

Een kort aftreksel (5 tot 10 minuten) geeft een lichte, fruitige thee voor elke dag. Een lang aftreksel (meerdere uren, soms de hele nacht) haalt meer mineralen uit het blad en geeft een vollere drank: de „voedende" weg van de kruidenkundigen, koel of warm te drinken in de loop van de dag.