Shatavari をあなたの世界で読む
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✦ Shatavari · ひと息で ✦
若さと叡智のエリクサー。
人生のあらゆる季節における女性の植物。
⊹ 植物の小径
⊹ コミュニティの声
コミュニティがささやくこと。
平均 · 22 件の声
内訳
Phenomenal. Sends you right off to sleep, beautiful dreams, wake up and spend your day in pure relaxation. Relaxes the nervous system, never been so chill in my life! Really is a Goddess in herbal form 👼🧚â€â™€ï¸
ilzd354b
日々 · 2023年3月23日
Adding this to my morning cacao ritual it’s wonderful
Irene
日々 · 2023年9月27日
I truly LOVE this shop so truly. The quality of the plants and medicine sold in the shop is so pure and authentic and so rare to find. There is so many opportunities for me to order bulk herbs from lots of other places, even though it cost me just a tiny bit more money, I would much rather order from this shop that has much better quality and potency than most other shops
Joslyn
日々 · 2023年2月12日
Shatavari について森に尋ねる
408 冊の書物を咀嚼し、97 512 の一節を索引化。系譜、シナジー、注意、リチュアルの変化について答えます。
⊹ よくある質問 ⊹
お答えします。
Shatavari とは何ですか?
Shatavari は Asparagus racemosus の根で、アスパラガスと同じ科に属するインドの棘のあるつる植物です。Ayurveda ではこれを植物の女王と呼びます — 女性のための代表的な rasayana(再生をもたらすもの)であり、3500年以上にわたって、女性の人生のあらゆる季節に寄り添うために用いられてきました。その名は「百の根を持つ者」を意味します。
Shatavari は何のために使われますか?
Ayurveda の伝統は Shatavari を、女性の体質 — 周期、受胎、産後、更年期 — のための土台となる強壮薬として、また消耗が奪ったものを回復させる滋養に富んだアダプトゲンとして用います。長い時間の植物であり、数週間かけて現れるものであって、即効性のビタミン剤ではありません。
Shatavari のパウダーはどう使いますか?
古典的な用い方 — ティースプーン1杯(約3〜5g)のパウダーを、温かい飲み物(植物性ミルク、または80℃前後の湯気の立つ湯)に、少しのカルダモンと少量の蜂蜜とともに。朝でも夜でも。インドの伝統では温めたミルクと合わせ、その脂分がサポニンをよりよく運びます。数週間にわたる定期的な養生として。
Shatavari は更年期によいですか?
Ayurveda の伝統は、その受容的で冷やす性質が乾いた移行期に適することから、数千年にわたって周閉経期と更年期に Shatavari を寄り添わせてきました。予備的な臨床研究がこの用途を探っています。Shatavari は医薬品ではありません — 症状が重い場合やホルモン治療中の場合は、医療の専門家に助言を求めてください。
授乳中に Shatavari を摂ってもよいですか?
Shatavari は Ayurveda で最もよく知られた伝統的な催乳薬のひとつです — 産後四十日間の名高い Shatavari Kalpa がそれを物語ります。現代の研究もこの用途に取り組んでいます。妊娠中も授乳中も、資格ある施術者の付き添いなしに始めないでください。
Shatavari の禁忌は何ですか?
アスパラガス(同じ植物の科)への既知のアレルギーがある場合は Shatavari を避けてください。エストロゲン感受性の状態(乳がん、子宮筋腫、子宮内膜症)、腎機能不全、妊娠、ホルモン治療がある場合は、使用前に医療の助言を求めてください — Shatavari は穏やかなフィトエストロゲン作用と、軽い利尿作用を持ちます。
Shatavari という名は何を意味しますか?
サンスクリットの shat + avar は「百の根を持つ者」と読まれます — そして実際、成熟した株は百に達しうる白い塊根の束をつけます。けれど vari は「夫たち」とも読まれ、そこから「百人の夫を持つ者」という読み方が生まれ、vaidya の伝統はさらに三つ目を加えます — 「百の病を癒す者」。3500年のあいだ共存してきた三つの読み方です。
Shatavari は女性専用ですか?
Shatavari は何より女性の植物として讃えられますが、Ayurveda の伝統は男性にとってもそれを認めています — 受容的で滋養に富む陰の性質を持ち、乾き、消耗、あるいは内なる熱の過剰を通り抜ける誰にとっても役立ちます。Ashwagandha(「王」)と組めば、インドの薬草学における女王と王の対をなします。
⊹ 章 · 問い ⊹
問い、答え、 分かち合う。
ひとつの問い、ひとつの答え — ときに幾つもの声。まずコミュニティが答え、必要なとき INFUSE が補う。
« どの植物も扉。Shatavari は長い伴走へと開く — 測るより、耳を澄ませて。 »