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INFUSE
DREAM ☾ · ERBE DEI SOGNI

Grandi piante da sogno.

Tredici piante-porta del sogno, attraverso i continenti. L'Artemisia d'Europa, la Calea dei Chontal, la Bobinsana degli Shipibo — ciascuna apre una lingua di sogno diversa.

13 tesori in questa famiglia·★ 4,9 — 1565 recensioni


La parola

Il sogno ha più lingue.

L'Artemisia vulgaris infilata sotto il cuscino in Europa, la Calea ternifolia presso i Chontal, la Calliandra angustifolia presso gli Shipibo. Ciascuna porta la sua grammatica, la sua stagione, il suo modo di essere bevuta. Scegliere una pianta da sogno è incontrare una lingua e imparare a parlarla.

Sono piante che risvegliano il sognatore nel cuore della sua notte: aprono i canali e posano un filo nel tuo sonno.

Il sogno ha più lingue.
La selezione

I 13 tesori della famiglia.

Che cos'è un'erba dei sogni?

Un'erba dei sogni lavora la materia del sogno: il suo colore, la sua nitidezza, ciò che ne resta al risveglio. Ogni tradizione ha le sue, e ciascuna si beve, si fuma o si porta con sé a modo suo.

I Chontal di Oaxaca prendono la Calea per ricevere messaggi in sogno; il suo nome nahuatl, zacatechichi, significa «erba amara». Nell'Africa australe si fumava in una pipa intagliata nel seme di Entada per avere sogni vividi (Van Wyk & Gericke, 2000), e alcuni indovini la usavano per ricordare i sogni (Sobiecki, 2008). Gli Aztechi bruciavano lo Yauhtli come incenso per Tláloc; Hernández lo chiamava «l'erba delle nuvole». L'artemisia è diventata l'erba dei sogni degli erboristi di oggi, infilata sotto il cuscino o bevuta la sera.

Scegliere la tua erba dei sogni

Secondo il sogno che cerchi:

  • Ricordare i tuoi sogni: la Calea, l'Entada, la guayusa bevuta prima dell'alba.
  • Sogni più vividi: la Calea, l'Entada, l'artemisia, lo Yauhtli.
  • Sogni che portano messaggi: l'imphepho, che i guaritori xhosa bruciano per rischiarare i sogni (Bührmann, 1984), e il seme di Entada.
  • Cominciare con dolcezza: l'artemisia in un infuso leggero, il loto blu autentico la sera.
  • Il cammino di una dieta: la Bobinsana e l'Ajo sacha, piante maestre dell'Amazzonia (Luna, 1984).
  • Sette piante del sogno in un flacone: il Dream Elixir.

Il gesto, notte dopo notte

La sera la Calea, il loto, l'artemisia e lo Yauhtli; prima dell'alba la guayusa. Il seme di Entada si porta con sé per qualche settimana, carico delle tue intenzioni, prima di aprirlo per sognare. La maggior parte di queste piante si riceve nell'arco di 3-5 notti, con un quaderno accanto al letto per custodire la traccia del mattino.

Pianta per pianta, con gli studi e i racconti dei nostri sognatori: la nostra guida alle erbe per sogni lucidi.

⊹ DOMANDE FREQUENTI ⊹

Le erbe dei sogni, in domande

Qual è l'erba dei sogni più studiata?

La Calea. Nel 1986 Mayagoitia, Díaz e Contreras l'hanno testata in doppio cieco: durante un pisolino ha suscitato più racconti di sogni di un placebo e del diazepam. Il meccanismo resta sconosciuto.

Come si prende un'erba dei sogni?

Ognuna ha la sua forma. La Calea: circa 2 g di foglie in infusione per 3 minuti la sera, molto amara. L'artemisia: un infuso leggero prima di dormire. L'Entada: il seme si porta con sé per qualche settimana, poi si apre, e la sera se ne mastica un pezzetto di polpa. Ogni scheda dà la preparazione completa.

Quante notti prima di sentire qualcosa?

Alcuni dei nostri sognatori raccontano un sogno più vivido già dalla prima notte; molti lo descrivono nell'arco di 3-5 notti. Altri non notano nulla. Il quaderno del mattino aiuta a vedere cosa cambia.

Erba dei sogni o erba del sonno?

Le erbe del sonno aiutano ad addormentarsi e a dormire profondamente; le erbe dei sogni lavorano il colore del sogno e il suo ricordo. Per le notti difficili: la nostra famiglia Sonno profondo.

Queste erbe sono legali?

Sono in libera vendita in Francia e nell'Unione europea.

Quali precauzioni?

Gravidanza e allattamento: meglio astenersi, per mancanza di dati. Se segui una terapia (antidepressivi, ansiolitici, sonniferi, farmaci per il cuore): chiedi un parere medico prima di qualsiasi pianta. Dopo una pianta che ti ha assopito, il volante aspetta il giorno dopo.

⊹ PERCHÉ QUESTA FAMIGLIA ⊹

Scegliere la tua pianta-porta.

Tre domande da porti prima di scegliere:

Primo: quale sogno cerchi? Memoria (Artemisia), lucidità (Calea), tenerezza (Bobinsana), messaggi (Entada).

Secondo: quale posologia puoi sostenere? La maggior parte richiede 3 o 7 notti consecutive.

Terzo: quale tradizione risuona? L'europea, l'amazzonica, la messicana — ciascuna ha il suo gesto, il suo ritmo, il suo taccuino.