Sueño profundo y reparador.

Plantas para dormir, plantas para soñar

Las plantas de esta familia ayudan a conciliar el sueño y a dormir profundamente: calman la mente, relajan el cuerpo y dejan que la noche se instale. Las plantas para soñar trabajan otra cosa: la materia de los sueños, su color, su recuerdo.

Aun así, las dos se encuentran. Una noche profunda deja sitio a los sueños, y la lavanda se toma sola o junto a una planta más abiertamente onírica.

Las plantas de la noche

• Amapola — Papaver rhoeas, la Sacerdotisa de la Noche, que según la tradición crece en la cueva de Hipnos, el dios griego del Sueño. Una taza por la noche.
• Lavanda — la planta del descanso sagrado: unas flores bajo la almohada o en el agua de la noche.
• Manzanilla Noble — la Humilde Soberana, «un fragmento de sol caído en la Tierra para calmar los tormentos humanos».
• Pasiflora — la Corona de Espinas viva: una infusión por la noche, cuando los pensamientos dan vueltas.
• Mulungu, el guarda-sueños de Brasil: una cura corta, por la noche, para el descanso profundo.
• Reishi y Ashwagandha — dos plantas de fondo, en cura: el hongo de la longevidad de los taoístas, y la «fuerza del caballo», que los botánicos llamaron Withania somnifera.
• Wild Lettuce, Marihuanilla, Maconha Brava — la lechuga silvestre en infusión por la noche; la Marihuanilla cuando el corazón late demasiado deprisa; la Maconha Brava, amarga y enraizante.

Las plantas y el ritual para las noches que se resisten: plantas para dormir mejor.