Gedächtnis & Klarträumen.

Klar träumen, ohne die Nacht zu zwingen.

Klarträumen erzwingt man nicht, man bereitet es vor. Es ist eine Qualität der Aufmerksamkeit, die tagsüber kultiviert wird und sich in die Nacht fortsetzt. Diese sieben Pflanzen erzeugen den Klartraum nicht, sie bereiten den Boden: ein Gedächtnis, das behält, ein Bewusstsein, das ruhig bleibt, während der Körper schläft.

Brahmi (Bacopa monnieri) und Gotu Kola (Centella asiatica) werden im Ayurveda seit 3000 Jahren für Gedächtnis und mentale Klarheit verwendet. Aparajita (Clitoria ternatea) wird traditionell abends getrunken, um das Bewusstsein während des Schlafs zu verankern.