Pelyněk černobýl (Artemisia vulgaris): nejstarší z bylin

Rostlina tohoto článkuPelyněk černobýl · Artemisia vulgaris★★★★★4.9(99)od 7,00 €Zobrazit →

Poslední svrchované území. Vstupuje se do něj skrze rostliny, skrze ticho, skrze návrat ke snům předků.

tagline · path

Co je pelyněk černobýl (mugwort)?

Pelyněk černobýl, Artemisia vulgaris L., je vysoká vytrvalá bylina z čeledi hvězdnicovitých (Asteraceae), s listy svrchu tmavě zelenými a vespod stříbřitými, která roste u cest po celé Evropě a Asii. Anglicky mluvící mu říkají mugwort.

Do jeho rodu, Artemisia, patří také pelyněk pravý neboli absint (Artemisia absinthium), estragon, bílý pelyněk a prérijní „šalvěj“; pelyněk roční (Artemisia annua) je jiný druh. INFUSE ho nabízí na stránce Pelyněk černobýl.

Odkud pochází jméno pelyňku?

Už Plinius Starší váhá: jméno by pocházelo od karijské královny Artemisie, manželky Mausola, nebo podle jiných od Artemidy Ilithyie, bohyně porodů, protože se nejprve užíval na ženské obtíže (Naturalis historia XXV, 73). Artemis je také řecká bohyně Měsíce a lovu a pelyněk zůstal bylinou Měsíce a žen.

Anglické slovo mugwort pochází ze staroanglického mucgwyrt, z germánského muggiwurti, „bylina na komáry“; bylinkářka Maud Grieve navrhovala také moughte, mol. Německé Beifuß pochází z Biboz Hildegardy z Bingenu. Gerard v roce 1597 uvádí, že se mu říká Mater herbarum, matka bylin.

Proč se pelyňku říká nejstarší z bylin?

Protože Zaříkání devíti bylin (Nigon Wyrta Galdor), anglosaská zaříkávací formule opsaná v 10. a 11. století v rukopisu Lacnunga, ho vzývá jako první: „Una þu hattest, yldost wyrta“, Una se jmenuješ, nejstarší z bylin. Zaříkání volá devět bylin proti devíti jedům a devíti neduhům.

První verš k němu mluví jako k osobě: „Vzpomeň si, pelyňku, co jsi zjevil, co jsi ustanovil při velkém vyhlášení.“ Rostlina je přítomnost, kterou člověk vzývá, první na seznamu. Rukopis je uložen v British Library v Londýně (Harley MS 585).

Co o pelyňku píší staré texty?

Staré texty ho spojují se ženami, s cestou a s ochranou. Plinius uvádí, že poutník, který ho nosí u sebe, necítí únavu z cesty. Hildegarda z Bingenu ve 12. století popisuje ve své Physica „velmi teplý“ Biboz, jehož šťáva je užitečná, vařený pro střeva, jako mast s medem pro kůži.

Ve středověku se trhal v předvečer svatého Jana a nosil se jako pás, Cingulum Sancti Johannis, pro ochranu (Grieve, 1931). Gerard, anglický bylinkář z roku 1597, uvádí jeho jméno Mater herbarum.

V Číně je pelyněk ài cǎo, rostlina moxování: usušený, svinutý do kuželíků nebo tyčinek, se pálí v blízkosti bodů na těle. V roce 1998 studie zveřejněná v JAMA zkoumala toto moxování u těhotných žen, jejichž dítě leželo koncem pánevním (Cardini a Huang, 1998). V Japonsku se yomogi přidává do jarních sladkostí a do parních lázní.

Má pelyněk vliv na sny?

Pelyňkový polštářek a večerní čaj pro sny patří k tradici, kterou nesli bylinkáři 20. století (Gladstar, 1993) a která je mezi dnešními snílky velmi živá. Žádná studie zatím jeho účinek na sny neměřila a Plinius, Hildegarda i Gerard o něm mluví z jiných důvodů.

Snílci popisují ostřejší, barevnější sny, které si po probuzení lépe pamatují. Naše vlastní vyprávění jdou stejným směrem: pelyněk dělá sen přítomnějším a dobře zapamatovaný sen je prvním krokem k lucidnímu snění.

Co pelyněk obsahuje a jaké účinky mu přisuzuje věda?

Jeho silice obsahuje 1,8-cineol (2,6 až 17,6 %), kafr (až 47,7 %) a thujon (α-thujon až 3,18 %, β-thujon až 1,19 %), s velkými rozdíly mezi oblastmi (Ekiert et al., 2020). Rostlina obsahuje také hořké seskviterpenové laktony a flavonoidy.

Thujon, známý z absintu, působí na receptor GABA-A jako antagonista (Höld et al., 2000). Souvislost mezi těmito látkami a snem nebyla nikdy prokázána.

Jak připravit pelyněk na sny? Čaj, polštářek, kouř

V Domě se začíná tím nejjemnějším: malý sáček dobře suchých listů vložený pod povlak polštáře, bez pití. Pokud je účinek příliš nenápadný, přechází se na večerní nálev.

• Nálev (čaj): jedna kávová lžička listů (asi 2 g) do 250 ml horké vody kolem 80 °C, pod pokličkou pět až deset minut, pak scedit. Pít půl hodiny před spaním, samotný nebo s trochou medu.
• Polštářek snů: bavlněný sáček naplněný sušenými listy, pod polštář.
• Kouř: jemně rozdrobené listy jako základ nebo doplněk směsi; jeho anglické jméno sailor's tobacco, tabák námořníků, tento zvyk uchovává.
• Rytmus: nejvýš tři noci týdně, se sešitem snů, po jeden měsíční cyklus.

Množství a formy: viz stránka Pelyněk černobýl.

Pelyněk, Calea, modrý lotos: kterou rostlinu vybrat?

Pelyněk je rostlina snu, která roste u našich vlastních cest, v Evropě.

Naši snílci často spojují pelyněk s Caleou nebo s modrým lotosem.

Je pelyněk černobýl nebezpečný? Upozornění

Ve slabém nálevu je pelyněk běžná bylina; několik opatření je ale důležitých. Kdysi se užíval k vyvolání menstruace, porodu nebo potratu (Ekiert et al., 2020).

• Těhotenství: zdrž se, po celou dobu těhotenství.
• Kojení: zdrž se, chybějí data.
• Alergie na hvězdnicovité nebo na pyl pelyňku (ambrozie, heřmánek, celer): opatrnost; může také dráždit kůži.
• Léky na ředění krve: lékařská rada před rostlinou.
• Silice: nikdy vnitřně; je mnohem koncentrovanější než sušený list.
• Zákon: pelyněk je ve Francii volně prodejný. Ověř si právní předpisy své země.

Co se o pelyňku říká?

Od Číny po Kelty mají ti, kdo pelyněk sbírají, pro něj vlastní slova.

• Bylinkářky z linie Wise Women, jako Robin Rose Bennett, říkají, že drží dveře noci otevřené, aniž by tlačil.
• Římští vojáci si prý vkládali jeho listy do sandálů proti únavě z dlouhých pochodů.
• Druidové z něj prý pletli věnce na svatojánskou noc; lékaři z Myddfai ve Walesu a yamabushi, horští mniši Japonska, ho prý také měli za průvodce.
• V Číně se moxování připisuje legendárnímu lékaři Bian Que; o svátku dračích lodí se nad dveře věší svazky pelyňku svázané s puškvorcem, aby odháněly zlé duchy (Rätsch, 2005).
• Bylinkářka Susun Weed, která v 80. letech nesla obnovu Wise Women, mu říká cronewort, bylina moudré stařeny, a autorka Sophie Strand ho řadí do linie Artemidy: měsíční rostlina, která učí obývat tělo v jeho přechodech.
• Věší se nad práh domů; od Evropy po Ameriku se ho lidé prosí, aby střežil vchod.
• Snílci říkají, že s ním je sen křišťálově čistý: víc barev, víc zapamatovaných rozhovorů, někdy přítomnost.

Co vyprávějí snílci, kteří pelyněk vyzkoušeli?

Ze 174 vyprávění o nocích, která nám zanechali zákazníci, se jich 8 týká pelyňku: 5 popisuje účinek na sny, z toho 4 živější sny, a 3 lepší spánek. Dva lidé uvádějí, že lucidní sen hledali, ale nedosáhli ho (stav k září 2026).

„the herb does give you stronger dreams that are also easier to recall. I haven't had any luck with lucid dreaming“ — Mirna

Bylina opravdu dává silnější sny, které si člověk snáz zapamatuje. S lucidním sněním jsem zatím štěstí neměla.

„I dream a lot more now, and yet I actually feel fully rested after sleep.“ — anonymní recenze

Teď se mi zdá mnohem víc snů, a přesto se probouzím opravdu odpočatý.

Všechna vyprávění, rostlinu po rostlině: příběhy našich snílků.

Kde pelyněk najít a jak ho poznat?

INFUSE nabízí Pelyněk černobýl jako celé sušené listy z divokého sběru, sbírané ve Francii. Dobrý suchý pelyněk má šedozelené listy se stříbřitým rubem a hořkou, kafrovou, aromatickou vůni, když ho promneš v prstech; hnědý nebo bez vůně zestárl.

Prameny

• Plinius Starší. Naturalis historia, kniha XXV, 73 (latinský text, LacusCurtius).
• Lacnunga, Zaříkání devíti bylin (Nigon Wyrta Galdor), British Library, Harley MS 585, 10.-11. století. en.wikipedia.org
• Hildegarda z Bingenu. Physica, 12. století, kapitola Biboz.
• Gerard J. (1597). The Herball, or Generall Historie of Plantes, kapitola „Of Mugwort“.
• Grieve M. (1931). A Modern Herbal, heslo Mugwort.
• Ekiert H. et al. (2020). Significance of Artemisia vulgaris L. (common mugwort) in the history of medicine and its possible contemporary applications substantiated by phytochemical and pharmacological studies. Molecules 25(19):4415. doi:10.3390/molecules25194415
• Höld K.M. et al. (2000). α-Thujone (the active component of absinthe): γ-aminobutyric acid type A receptor modulation and metabolic detoxification. PNAS 97(8):3826-3831. doi:10.1073/pnas.070042397
• Cardini F., Huang W. (1998). Moxibustion for correction of breech presentation: a randomized controlled trial. JAMA 280(18):1580-1584. doi:10.1001/jama.280.18.1580
• Gladstar R. (1993). Herbal Healing for Women. Simon & Schuster.
• Rätsch C. (2005). The Encyclopedia of Psychoactive Plants. Park Street Press, heslo Artemisia vulgaris.
• Weed S. (1989). Healing Wise. Ash Tree Publishing.
• Bennett R.R. (2014). The Gift of Healing Herbs. North Atlantic Books.
• Strand S. (2022). The Flowering Wand. Inner Traditions.
• Wikipedie (anglicky), Artemisia vulgaris. en.wikipedia.org

Číst dál

• Nejlepší byliny pro lucidní snění, průvodce snovými rostlinami
• Bylinky na sny
• Calea zacatechichi, Boží list
• Modrý lotos, posvátný květ Egypta
• Příběhy našich snílků

Pelyněk černobýl★★★★★4.9(99)od 7,00 €Zobrazit →