Hoppa till innehållet
INFUSE
FÖR PRAKTIKEN SOM FÖRDJUPAS

För att meditera djupt.

När praktiken ber om att fördjupas, och tystnaden vill bli bebodd.

Att meditera djupt brukas som en jord: ett slags uppmärksamhet, dag efter dag, tills tystnaden blir en plats man bor i.

Ritual11 växterfrån 6,00 €
Var du kan börja
De tre att börja med

Var du kan börja

Vissa växter går bredvid den odlingen medan den slår rot.

RÖSTER FRÅN GEMENSKAPENNågra intryck, efter flera veckor.

  • « excellent quality and very nice spectrum of on how it affects the body (slightly euphoric but also calming and relaxing ) »
    Kirunamed Blå lotus
  • « Something from a dream, calming to a time-stopping state of mind so sublime and surreal. »
    Patrickmed Sagan Dalya ”Vita vingar”
Läs de 2 andra omdömena
  • « I've been adding to my smoothies for almost a week, I am definitely feeling a bit more focussed and will do more so with each use, being in my 40's with brain fog, definitely been game changer in my daily life… memory is a bit sharper than before for sure. »
    Dorit Phippsmed Brahmi
  • « Surprised not so much by its taste as by its relaxing effects »
    gaellemed Gotu Kola
Urvalet · genom världarna

11 följeslagare för den här avsikten

Vägen · 5 trösklar

En metod.

Blå lotus
01
Ritual

Bygg en daglig sittstund

Femton minuter, varje dag. Regelbundenheten gör mer än längden. Kroppen känner igen mötet.

Äkta blå lotus
02
Ritual

Välj en stödjande växt

Brahmi för klarhet i tanken. Gotu Kola för hjärtats öppning i meditationen. Tulsi för andningen. Lion's Mane för minne och närvaro. En enda, flera veckor.

Sagan Dalya ”Vita vingar”
03
Ritual

Tillred växten varje morgon

Låt dra 10 min under lock. Drick före övningen. Teritualen blir en ingång till meditationen.

Brahmi (Bacopa monnieri)
04
Ritual

Öva utan förväntan

Bara stanna där, följ andningen, kom tillbaka när tankarna vandrar iväg. Övningen är belöningen.

Lion's Mane
05
Ritual

Iaktta över lång tid

Under tre till sex veckor sätter sig något. Mer stadga. Mer ömhet mot tankarna som vandrar iväg. Det är det som är arbetet.

ANDRA AVSIKTER · Ritual

Utforska andra vägar i den här pelaren.

Alla avsikter i Ritual 
  1. För att öppna hjärtat
  2. Kakaoceremoni: att hålla en cirkel
  3. För den andliga praktiken
  4. För Rauhnächte
  5. För yoni steam
  6. För rökelse i hemmet
Alla avsikter · 15