Dziewanna
★4.3· 4 recenzji
4,00 €
RZUCIĆ BEZ SZARPANIA
Zastąpić tytoń.
Zachować gest, puścić uzależnienie: odejść od tytoniu łagodnie, bez szarpania.
Codzienność
Tytoń to często bardziej gest niż nikotyna: pauza, oddech skradziony dniowi.
Wybór · poprzez światy
Towarzyszki tej intencji (11)
POLECANE ZESTAWIENIE
Skarb tej ścieżki.
Mieszanka do skręcania INFUSE, ajurwedyjskie rośliny splecione tak, by zachować gest bez tytoniu i nikotyny.
Droga · progów: 5
Metoda, nie przepis.
Zachować gest, puścić uzależnienie: odejść od tytoniu łagodnie, bez szarpania.
01
Codzienność
Rozpoznać gest
Zanim zechcesz rzucić, obserwuj: w jakich momentach zapalasz papierosa? Pauza, stres, towarzystwo, po posiłku? Gest ma funkcję. Trzeba mu znaleźć inną.
02
Codzienność
Przygotować mieszankę przejściową
Dziewanna jako baza (łagodna, nie drapie). Damiana dla spokoju. Podbiał dla oddechu. Wild dagga dla medytacyjnej pauzy. Skręcaj tak, jak skręcałeś — gest zostaje.
03
Codzienność
Zmniejszać tytoń stopniowo
Najpierw dodawać 1/3 ziół, potem 2/3, potem 100%. Ciało dostosowuje się bez burzy braku. Sam gest się nie zmienia.
04
Codzienność
Uczcić pauzę
Nie zastępuj papierosa telefonem. Przerwa na papierosa miała coś cennego: ciszę wewnątrz dnia. Zachowaj ją. Z ziołami, bez tytoniu.
05
Codzienność
Nie oceniać się przy nawrocie
Tytoń jest uparty. Nawrót pozostaje informacją, którą czyta się spokojnie. Zacznij znowu łagodnie, z łagodnością wobec siebie.
CO SZEPCZE SPOŁECZNOŚĆ
Kilka opinii, po kilku tygodniach.
« J'utilise les plantes du site depuis 7 ans et je suis comblée. Je n'ai plus jamais fumé de tabac. »
« I mixed Damiana leaves into my smoking blend of stress relief and lucid dreaming herbs and I feel a real difference since Damiana was added. So that is why I ordered it for the second time. And delivery is really fast. »
« Texture top et gout plutôt neutre, je recommande. »
⊹ INNE INTENCJE · DAILY ⊹ ☀
Odkryj inne ścieżki tego filaru.
· LAS ·
Konkretne pytanie o tę intencję?
Zapytaj Las: etyka rośliny, dawka, linia przekazu, synergia. Dzieli się tym, co przekazały ludy i co zapisały książki.