Roomse kamille
★5.0· 21 beoordelingen
€ 7,70
VOOR DE DAG DIE ZICH MOET NEERLEGGEN
Om 's avonds te ontspannen.
Wanneer de dag zich moet neerleggen, en alles wat zich heeft opgestapeld wil rusten.
Dagelijks
De dag zich in lagen laten neerleggen: wat er gebeurd is, wat ervan overblijft, wat al vergeten mag worden.
De selectie · doorheen de werelden
13 metgezellen voor deze intentie
Het pad · 5 drempels
Een methode.
Wanneer de dag zich moet neerleggen, en alles wat zich heeft opgestapeld wil rusten.
01
Dagelijks
Het einde van de dag markeren
Een helder gebaar, op een vast uur. De computer sluiten. Een kaars aansteken. Het lichaam heeft een signaal nodig — zonder signaal loopt de dag door in het hoofd.
02
Dagelijks
De avondplant kiezen
Tulsi voor de adem die terugkeert. Ashwagandha voor de stress die loslaat. Kamille voor de zachtheid. Lavendel voor de overladen dagen. Eén enkele, meerdere avonden.
03
Dagelijks
Het aftreksel als een ritueel bereiden
Water tegen de kook (80-85 °C), 8-10 min afgedekt. De bereiding is al een ontspanning.
04
Dagelijks
Drinken zonder scherm
Minstens vijftien minuten, zonder telefoon. Met een boek, een raam, een stilte.
05
Dagelijks
Naar de rust glijden
Eerst de overgang, de slaap komt daarna. Het lichaam leert dat na het aftreksel de traagheid komt. Bad, lezen, zacht gesprek.
STEMMEN VAN DE COMMUNITY
Enkele reacties, na meerdere weken.
« I love this product. The taste is smooth and the effects are gentle. It really helped with my sleep »
« Using it twice a day and can def see a difference. Keeping me mellow and balanced. Works great in a hot beverage! »
« This plant is very calming and is one of my new favorite teas right now. Very high quality petals, and i highly recommend it for relaxation and a feeling of grounding. »
⊹ ANDERE INTENTIES · DAILY ⊹ ☀
Verken andere wegen van deze pijler.
· HET WOUD ·
Een precieze vraag over deze intentie?
Vraag het aan het Woud: de ethiek van een plant, dosis, afstamming, synergie. Het deelt wat volkeren hebben doorgegeven en wat boeken hebben opgeschreven.