Eleutherococcus

シベリア人参、またはエゾウコギ(Eleutherococcus senticosus)は、極東のタイガのアダプトゲンの根です。幾世紀ものあいだエヴェンキとヤクートの狩人たちに、また中国医学(Ci Wu Jia)のなかで用いられ、長い持久力の植物として知られています——すでにあるエネルギーを守るのを助けます。INFUSE はこれを有機の丸ごとの根として、煎じて用いる形で提供しています。

いいえ。シベリア人参という名は、1960年代末のアメリカでの市場化から生まれた商業的な呼び名です。エゾウコギはアジア人参と同じ植物の科、ウコギ科(Araliaceae)に属しますが、別の属であり、Panax ではありません。ジンセノサイドではなく、エレウテロシドを含みます。中国名 Ci Wu Jia、五つの刺さる棘のほうが、より忠実です。

伝統的に、エゾウコギは大いなる渡りの植物です——長い冬、幾日にもわたる狩り、つづく荷。中国医学はこれを上薬に分類し、活力を支えるために定期的に摂るものとします。ソビエトの薬理学は、これをアスリート、軍人、宇宙飛行士のためのアダプトゲンとして研究しました。INFUSE はいかなる治療的な約束もしません——このページはひとつの系譜を記すものであり、医療的プロトコルではありません。

歴史的な形は煎じです。砕いた根を大さじ2〜3杯、約1リットルの水に(あるいは小さじ1〜2杯を250 ml に)、穏やかに沸き立たせ、蓋をして15〜20分おき、それから濾します。温かいうちに、一日のうち数回に分けて飲みます。同じ根は一度か二度、再利用できます。味は土くさく、わずかに苦く、後味は穏やかです。

朝、そして午後のはじめに。エゾウコギは底力のエネルギーを支え、敏感な人では、一日の終わりに摂ると寝つきを妨げることがあります。朝の煎じがもっとも伝統的な形です。

周期の規律が、この植物の唯一の真の要請です。短いロシアの伝統——7〜21日の摂取、それから1〜2週間の休み。長い西洋の伝統——8〜10週間、それから2週間の休み。ロシアの研究は、身体のアダプトゲンへの感受性が、8〜10週間の継続使用ののちに衰えることを示しました。休みが系を反応的に保ちます。カフェインとは逆に、効果はゆっくりと積み重なり、やめると薄れていきます。