

Brahmi
8,88 €
7 rostlin pro jasné snění. Brahmi, Gotu Kola, Aparajita — ty, které zostřují vzpomínání a udržují vědomí uvnitř snu stabilní.
Lucidita ve snu se nedá vydobýt, dá se připravit. Je to kvalita pozornosti. Těchto 7 rostlin lucidní sen nevyrábí; připravují mnemotechnickou půdu a stabilitu vědomí, které ho umožňují.
Brahmi (Bacopa monnieri) a Gotu Kola (Centella asiatica) se v ájurvédě používají už 3000 let pro paměť a jasnost mysli. Aparajita (Clitoria ternatea) se tradičně pije večer, aby ukotvila vědomí během spánku.

Deník je hlavní nástroj:
Zaprvé: piš hned po probuzení, PŘED jakoukoli jinou činností. Oneirická paměť mizí za 90 vteřin.
Zadruhé: piš vše, co dokážeš. Útržky, barvy, pocity, místa. Souvislý příběh není nutný.
Zatřetí: čti si zápisky znovu každou neděli. Právě při opětovném čtení se objevují motivy — a skrze motivy se usazuje lucidita.
Články s hlasem, které prodlužují tyto rostliny — tradice, gesta, linie.