Wyprzedane
Tulsi - Holy Basil
★5.0· 14 recenzji
7,00 €
DLA DNIA, KTÓRY POTRZEBUJE OSIĄŚĆ
Rozluźnić się wieczorem.
Kiedy dzień potrzebuje osiąść, a wszystko, co się nazbierało, chce odpocząć.
Codzienność
Rozluźnić się nie znaczy wyłączyć się.
Wybór · poprzez światy
Towarzyszki tej intencji (11)
Droga · progów: 5
Metoda, nie przepis.
Kiedy dzień potrzebuje osiąść, a wszystko, co się nazbierało, chce odpocząć.
01
Codzienność
Zaznaczyć koniec dnia
Jasny gest, o stałej porze. Zamknąć komputer. Zapalić świecę. Ciało potrzebuje sygnału — bez sygnału dzień trwa dalej w głowie.
02
Codzienność
Wybrać wieczorną roślinę
Tulsi dla oddechu, który wraca. Ashwagandha dla stresu, który puszcza. Rumianek dla miękkości. Lawenda dla przeciążonych dni. Jedna, przez kilka wieczorów.
03
Codzienność
Przygotować napar jak rytuał
Woda tuż pod wrzeniem (80-85°C), 8-10 min pod przykryciem. Przygotowanie jest już rozluźnieniem. Gest waży tyle samo co roślina.
04
Codzienność
Pić bez ekranu
Przynajmniej piętnaście minut, bez telefonu. Z książką, przy oknie, w ciszy. Roślina prosi, by zostawić jej przestrzeń.
05
Codzienność
Ześlizgiwać się ku odpoczynkowi
Najpierw przejście, sen przyjdzie potem. Ciało uczy się, że po naparze przychodzi powolność. Kąpiel, czytanie, łagodna rozmowa. Ekrany gasną przed snem.
CO SZEPCZE SPOŁECZNOŚĆ
Kilka opinii, po kilku tygodniach.
« I love this product. The taste is smooth and the effects are gentle. It really helped with my sleep »
« Using it twice a day and can def see a difference. Keeping me mellow and balanced. Works great in a hot beverage! »
« This plant is very calming and is one of my new favorite teas right now. Very high quality petals, and i highly recommend it for relaxation and a feeling of grounding. »
⊹ INNE INTENCJE · DAILY ⊹ ☀
Odkryj inne ścieżki tego filaru.
· LAS ·
Konkretne pytanie o tę intencję?
Zapytaj Las: etyka rośliny, dawka, linia przekazu, synergia. Dzieli się tym, co przekazały ludy i co zapisały książki.