꿈의 엘릭서
꿈 식물 일곱 가지를 한데 모은 Dream Elixir
€40.00
좀처럼 잠들지 않는 밤을 위해
숙면을 위한 허브티.
밤이 좀처럼 잠을 내주지 않고, 몸이 더는 가라앉지 못할 때.
잠은 준비하고 맞이하는 문턱이에요. 여기 모아 둔 식물은 잠을 불러들여요. 신경계의 어깨에 가만히 손을 얹고, 이제 긴장을 풀어도 괜찮다고 일러 줘요. 기질이 마음을 끄는 식물을 골라, 여러 밤에 걸쳐 천천히 만나 보세요.
꿈식물 11가지€6.26부터
처음 만나기 좋은 세 가지
어디서부터 시작할까요
커뮤니티 후기몇 주를 함께한 뒤 들려준 이야기들.
« This is my nightly tea, great nights sleep. Has really helped me get my sleep in order »
Dorit Phipps함께한 식물 · 개양귀비 « Top quality. Really good products. Already made a herbal tea, it calms the mind and prepares for a good sleep. »
Lorenzo Galli함께한 식물 · 시계꽃
후기 2개 더 읽기
« While many calming herbs don't have much effect on me, the passionflower resin extract is excellent for my insomnia! Highly recommended. »
Jean함께한 식물 · Passiflore « Product received quickly. Pleasant taste and deep sleep thanks to this infusion. »
HaNa함께한 식물 · Pavot de Californie
셀렉션 · 세계를 가로질러
이 의도와 함께하는 식물 11가지
길 · 문턱 5개
하나의 방법.
01
꿈
문턱 준비하기
잠들기 한 시간 전, 불빛을 낮춰요. 화면은 끄거나 따뜻한 색 모드로 바꿔 보세요. 방 안의 공기가 몸보다 먼저 느려지게 두세요.
02
꿈
식물 고르기
생각이 멈추지 않는 밤에는 물룽구. 몸이 좀처럼 내려앉지 않는 밤에는 개양귀비(Papaver rhoeas). 고요한 저녁에는 캐모마일. 오늘 밤 마음에 맞다고 느껴지는 쪽을 따라가 보세요.
03
꿈
정성껏 우리기
끓기 직전의 물(80°C 안팎)에 뚜껑을 덮고 10~12분 우려요. 천천히, 할 수 있다면 조용히 마셔요.
04
꿈
몸이 답하게 두기
잠을 찾아 나서지 마세요. 잠이 오게 두세요. 누워서 아무 의도 없이 숨을 따라가 보세요. 애쓰지 않을 때 문이 열려요.
05
꿈
꾸준히 이어 가기
잠을 위한 식물은 일곱 번에서 열 번의 저녁에 걸쳐 온전한 모습을 드러내요. 그 시간을 내어 주세요. 우정이 천천히 쌓여 가듯, 부드럽게 이어 마셔 보세요.
잠들기, 꿈꾸기: 두 가지 바람
잠을 찾는 사람은 찾아와서 머무는 밤을 찾아요. 쉽게 잠들고, 깊이 자고, 개운하게 일어나는 밤이요. 이 페이지의 식물은 여러 전통이 그런 밤을 위해 머리맡에 두어 온 식물이에요. 꿈 식물이 하는 일은 따로 있어요. 꿈의 빛깔, 그리고 잠에서 깼을 때 남는 꿈의 기억이에요.
두 가지는 자주 만나요. 2026년 9월 말 기준으로, 고객분들이 저희 꿈 식물과 보낸 밤을 들려준 후기 174개 가운데 44개가 잠이 더 좋아졌다고 말했어요. 특히 블루 로터스, 임페포, 엔타다와 함께한 밤이었어요. 키치와족의 꿈 식물인 과유사는 반대예요. 카페인이 들어 있어서 아침에 마셔요.
“[…] I noticed no effect on my dreams, but I don't really care much about that aspect, frankly - I was just looking for a natural sleeping aid. […]”
저녁 식물 고르기
어떤 밤이냐에 따라:
- 생각이 맴도는 밤: 시계꽃은 1~2작은술을 10~15분 우려요. 물룽구는 브라질 산호나무의 나무껍질이에요. 한 큰술을 15~20분 뭉근히 달여, 몇 주 동안 이어서 마셔요.
- 몸이 좀처럼 풀리지 않는 밤: 밤의 여사제 개양귀비(Papaver rhoeas)는 꽃을 허브티로 마셔요. 라벤더는 한 잔으로 마시거나, 작은 주머니에 담아 베갯잇 속에 넣어 두어요.
- 평온한 저녁: 겸손한 여왕 로만 캐모마일은 뚜껑을 덮고 7~10분 우려요. 그래야 오일이 날아가지 않아요.
- 바탕부터 천천히: 도가의 lingzhi인 영지버섯, 그리고 식물학자들이 Withania somnifera라는 이름을 붙인 아슈와간다. 둘 다 몇 주에 걸쳐 꾸준히 들어요.
- 잠들고, 꿈꾸고: 꿈 식물 일곱 가지를 한데 모은 Dream Elixir. 아니면 저녁 식물 하나에 꿈 식물 하나를 곁들여도 좋아요. 꿈꾸는 고객분들 가운데는 야우틀리(Yauhtli)를 캐모마일과 함께 마시는 분들도 있어요.
저녁 식물 전체를 계열별로 만나 보세요: 잠을 위한 식물. 꿈 쪽은 대표적인 꿈 식물, 그리고 자각몽(루시드 드림) 식물 가이드에서 이어져요.
주의할 점
임신 중이거나 수유 중이라면 피해 주세요. 수면제, 항불안제, 항우울제를 복용 중이라면 식물을 더하기 전에 의사와 상의하세요. 시계꽃처럼 약의 작용을 더 강하게 할 수 있는 식물도 있어요. 물룽구는 혈압을 낮추는 경향이 있어요. 길어도 4~6주까지만 이어서 마시고, 그다음에는 쉬어 주세요. 저녁 식물을 마신 뒤에는 운전을 다음 날로 미뤄 주세요. 몇 주가 지나도 밤이 계속 힘들다면, 의사가 그 원인을 찾아 줄 수 있어요.
⊹ 자주 묻는 질문 ⊹
숙면에 좋은 차와 식물, 묻고 답하기
숙면에 좋은 차는 무엇인가요?
그날 밤에 따라 달라요. 생각이 맴돌 때는 시계꽃이나 물룽구, 몸이 좀처럼 풀리지 않을 때는 개양귀비나 라벤더, 평온한 저녁에는 로만 캐모마일이에요. 영지버섯과 아슈와간다는 몇 주에 걸쳐 바탕부터 천천히 일해요.
잠 잘 오는 차, 저녁에는 무엇을 마시면 좋을까요?
카페인 없는 따뜻한 허브티를 잠들기 전 한 시간 안에 천천히 마셔 보세요. 시계꽃, 개양귀비, 로만 캐모마일, 라벤더가 있어요. 아유르베다에서는 저녁에 아슈와간다를 따뜻한 우유에 타서 마셔요.
잠을 위한 식물, 꿈을 위한 식물?
잠의 식물은 밤을 열어 줘요. 꿈 식물은 그 밤의 내용을 물들이고, 깨어나서 기억하도록 도와요. 꿈을 원한다면 자각몽 꾸기의 식물을, 밤 그 자체를 원한다면 이 페이지의 식물을 보세요.
꿈 식물이 잠에도 도움이 될까요?
자주 그래요. 꿈꾸는 고객분들이 들려준 밤 이야기 174개 가운데 44개가 잠이 더 좋아졌다고 말했어요. 특히 블루 로터스와 임페포였어요. 과유사는 반대예요. 카페인이 들어 있어서 아침에 마셔요.
개양귀비도 양귀비속인가요?
네. Papaver rhoeas, 들판에 피는 개양귀비로, 아편을 만드는 양귀비(Papaver somniferum)와는 다른 종이에요. 말린 꽃을 저녁에 허브티로 우려 마셔요. 물은 펄펄 끓지 않는 물로요.
몇 번의 저녁이 지나야 할까요?
첫 잔부터 밤이 더 깊어졌다고 말하는 고객분들도 있어요. 저녁 식물은 일곱 번에서 열 번의 저녁에 걸쳐 알아 가요. 물룽구는 몇 주 동안 이어서 마신 뒤 쉬어 줘요.
수면제와 함께 마셔도 될까요?
의사와 상의한 뒤에만 가능해요. 예를 들어 시계꽃은 수면제와 항불안제의 작용을 더 강하게 할 수 있어요. 수면제를 끊을 때는 의사와 함께 진행하세요.
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