Immunität & Resilienz.

Immunität kultiviert man wie einen Garten.

Immunität lässt sich nicht boosten, man kultiviert sie, wie einen Garten, den man das ganze Jahr über pflegt. Der *Ganoderma lucidum*(Reishi), der *Inonotus obliquus*(Chaga), der Cordyceps, das Shilajit behandeln keine Krankheit. Sie nähren den Boden, auf dem sich sonst die Krankheit niederlassen würde. Es ist eine langsame Grundlagenarbeit, die man nicht sieht und die hält.

Der Reishi, den die Chinesen den Pilz der Unsterblichkeit nennen, beruhigt und setzt sich sanft im Körper fest. Der Chaga entsteht aus den verletzten Birken Sibiriens, und je mehr der Winter ihm zusetzt, desto stärker wird er; diese Resilienz wird uns weitergegeben, wenn wir ihn trinken. Das Shilajit sickert aus den Felsen des Altai, ein schwarzer Bergsaft, der die Mineralisierung in der Tiefe erneuert.