◇ · Arc origines · Pilíř

Eleuterokok, rostlina kosmonautů a tajgy

Ďáblův keř tajgy, ci wu jia čínských herbářů, který se v šedesátých letech stal kořenem vladivostockých farmakologů a pak kosmonautů. Jeho příběh a náš kořen na odvar.

Rostlina tohoto článkuEleuterokok · Eleutherococcus senticosus5.0(2)od 9,00 €Zobrazit →

Tiché království — kořeny, choroše, mycelium. Odolnost živého, připravená na každý den.

⊹ Cesta Adaptogenů a Hub · 20/30 · MarginRhodiola rosea: historie, tradice Severu a botanika rozchodnice růžové →

Eleutherococcus senticosus je keř dálněvýchodní tajgy z čeledi aralkovitých, té, do které patří i ženšen. Roste v hustých houštinách ve smíšených lesích ruského Dálného východu, severovýchodní Číny, Koreje a ostrova Hokkaidó a jeho stonky jsou tak hustě pokryté jemnými ostny, že mu lovci kožešin přezdívali ďáblův keř. Kdo chce ke kořeni, musí projít zdí z trnů.

Jméno jako podpis

Eleutherococcus pochází z řeckého eleútheros, svobodný, a kókkos, semeno nebo bobule: svobodné semeno. Senticosus znamená latinsky trnitý. Svobodné semeno pokryté trny.

Čínsky se rostlina jmenuje ci wu jia (刺五加). Ci je trn; wu jia je staré čínské jméno těchto keřů s listy o pěti lístcích. Japonsko jí říká ezoukogi, ukogi z Eza, starého jména Hokkaida. Jméno sibiřský ženšen vzniklo na konci šedesátých let, když se kořen dostal na americký trh: stejná botanická čeleď jako asijský ženšen, Panax ginseng, ale jiný rod a místo ginsenosidů eleuterosidy.

V čínských herbářích

Čínské herbáře popisují tyto trnité keře od starověku pod jménem wu jia a Šen-nung pen-cchao ťing, klasický spis připisovaný Božskému rolníkovi, je řadí mezi své nejvyšší rostliny, ty, které se berou pravidelně. Ve staré čínské medicíně se podle Davida Winstona a Stevena Maimese pil hlavně jako víno, naložený s dalšími rostlinami: yuan zhi, kořenem kustovnice, mu gua, niu xi.

Vladivostok, 1959

Do moderních dějin vstupuje kořen ve 20. století. Roku 1947 vytváří sovětský farmakolog Nikolaj Lazarev v Leningradu nové slovo: adaptogen. Vedle ženšenu je eleuterokok jednou z prvních rostlin, které sovětští vědci pod toto slovo zařadili.

Na druhém konci Sovětského svazu, ve Vladivostoku, zkoumá Izrail Brechman nejdřív ženšen, vzácný a drahý, a pak se obrací k tomuto trnitému keři, který kolem něj roste v hojnosti. Roku 1959 ho navrhuje jako kořen běžnější a levnější než ženšen. Roku 1962 vstupuje eleuterokok oficiálně do lékopisu SSSR. Následuje bohatá sovětská literatura, psaná rusky a dlouho mimo dosah západních čtenářů.

Rostlina kosmonautů

Sovětský program ho dává vybraným lidem: sportovcům, vojákům, šachistům. Ruští olympionici ho dostávají na konci sedmdesátých let a roku 1977 vstupuje eleuterokok do kosmického programu, pro kosmonauty. Odtud jeho přezdívka, rostlina kosmonautů.

A evenkijští lovci?

Západní bylinářské knihy vyprávějí, že evenkijští a jakutští lovci žvýkali sušený kořen během dlouhých zimních lovů a před odchodem z něj vařili odvary. Ten příběh je krásný. U etnografů Sibiře jsme ho nenašli. Evenkové skutečně žijí mimo jiné v povodí Amuru, kde keř roste; Jakuti žijí mnohem severněji, mimo jeho areál. Předáváme ho tedy jako to, čím je: příběh, který rostlinu v knihách provází, dokud se nenajde pramen.

Kořen Domu

Eleuterokok nabízíme v jediné podobě: drcený kořen, balení 100 g a 200 g. Pochází z Číny, z řetězce s certifikací bio. Celý kořen, bez standardizovaného extraktu: podoba, která se odedávna vaří v Číně i na Sibiři.

Sibiřský ženšen má jemnou, zemitou chuť: lehkou hořkost a sladký závěr.

Ranní odvar

Na litr: 2 až 3 polévkové lžíce drceného kořene do 1 litru vody. Přivést k mírnému varu, stáhnout plamen a nechat 15 až 20 minut pod pokličkou. Přecedit a pít teplé, v několika šálcích během dne, nebo studené, když je horko.
Na šálek: 1 až 2 kávové lžičky kořene na 250 ml vody, stejný mírný var.
Kořeny se dají použít ještě jednou nebo dvakrát.

Pije se ráno nebo časně odpoledne, sedm až dvacet jedna dní, pak následuje jedno- až dvoutýdenní přestávka a znovu. Ruská tradice zná tento krátký cyklus; u dnešních bylinkářů se dočteme i o cyklech osmi až deseti týdnů a dvou týdnech přestávky. Rád se vaří s dalšími kořeny a houbami: rozchodnice, čaga nebo reishi se vaří ve stejném hrnci.

Opatrnost

Hypertenze: eleuterokok může u některých lidí zvyšovat krevní tlak. Při hypertenzi se před užitím poradit s lékařem.
Kardiovaskulární onemocnění (poruchy rytmu, onemocnění věnčitých tepen): nejdřív rada lékaře.
Aktivní autoimunitní onemocnění nebo imunosupresivní léčba: nejdřív rada lékaře.
Užívané léky: opatrně s antikoagulancii, digoxinem, perorálními antidiabetiky, kortikoidy a lithiem; před začátkem se poradit s lékařem.
Poruchy spánku (spánková apnoe, narkolepsie) a psychiatrické poruchy (mánie, schizofrenie): vyhnout se bez rady lékaře.
Těhotenství a kojení: vyhnout se, chybí data.
Šálek na konci dne může citlivým lidem rušit spánek: lépe mu sedí ráno a časné odpoledne.

V případě pochybností nejdřív lékař, pak rostlina.

Poznat eleuterokok

Drcený kořen Eleutherococcus senticosus z Číny, z řetězce s certifikací bio, balení 100 g a 200 g. Na odvar, ráno.

Objevit eleuterokok INFUSE →

— Časté otázky —

Je sibiřský ženšen pravý ženšen?

Ne. Jméno vzniklo, když se na konci šedesátých let dostal na americký trh. Eleuterokok patří do stejné čeledi jako asijský ženšen, aralkovitých, ale do jiného rodu: nese eleuterosidy, ženšen ginsenosidy. Čínské jméno ci wu jia, trnitý keř s pěti lístky, mu sedí lépe.

Proč se mu říká rostlina kosmonautů?

Protože ho sovětský kosmický program roku 1977 zařadil mezi to, co dostávali jeho kosmonauti, po téměř dvaceti letech práce Izraila Brechmana ve Vladivostoku.

Jak připravit kořen eleuterokoku?

Jako odvar: 2 až 3 polévkové lžíce drceného kořene na litr vody, 15 až 20 minut mírného varu pod pokličkou, pak přecedit. Na šálek 1 až 2 kávové lžičky na 250 ml. Kořeny se dají použít ještě jednou nebo dvakrát.

Jak dlouho ho pít?

Sedm až dvacet jedna dní, pak jedno- až dvoutýdenní přestávka. Dočteme se i o delších cyklech, osm až deset týdnů a pak dva týdny přestávky.

Na co si dát u eleuterokoku pozor?

Nejdřív rada lékaře při hypertenzi, kardiovaskulárním onemocnění, autoimunitním onemocnění, psychiatrické poruše nebo poruše spánku a při užívání antikoagulancií, digoxinu, perorálních antidiabetik, kortikoidů, lithia nebo imunosupresiv. V těhotenství a při kojení se vyhnout. Pije se ráno nebo časně odpoledne.

Zdroje

David Winston a Steven Maimes, Adaptogens, Healing Arts Press, 2007: čínská a sovětská historie, 1959, 1977.
Israel I. Brekhman, Man and Biologically Active Substances, Pergamon Press, 1980.
European Medicines Agency (EMA), monografie Společenství Eleutherococcus senticosus (Rupr. et Maxim.) Maxim., radix.
J. Gerontakos et al., přehled ruské literatury o Eleutherococcus senticosus, Journal of Ethnopharmacology, 2021 (PMID 34087398): zápis do lékopisu SSSR roku 1962.
Technický list našeho dodavatele: původ a certifikace kořene.