⊹ Etrafına örülecekler
Şunun yanında: Passiflora
Akoru anlamak için bir karta tıkla – ve biçimini seç.
Calea Zacatechichi (Rüya Otu)Tanrı’nın Yaprağı sarstığında çarkıfelek yumuşatır.Akoru görbaşlangıç €7,20
Pelin Otu (Artemisia vulgaris)Pelin otu (Artemisia vulgaris) imgeyi getirir, yatışmış zihin onu karşılar.Akoru görbaşlangıç €7,00
Damianaİki duyusallık otu, İlham Perisi ve tutku.Akoru görbaşlangıç €7,80
⊹ Topluluğun tanıklıkları
Topluluğun fısıldadıkları.
5/543 tanıklık, bunların 43 tanesi Etsy mağazamızda bırakıldı; Puana dahil edilen 30 yoruma göre 5/5; bunların 30 tanesi Etsy’den
Passionflower is fantastic and helpful, I use an assortment of herbs and this one once or twice a day is always pleasant, flower or powder is really good, it lasts a long time too as you don't need to use much. Plus, it goes with elderberry and oolong nicely as well, so you can get creative with it.
James
I love the passionflower tea. I use it often to help me get to sleep. Well packaged too. Will buy again.
Emma
I love this product. The taste is smooth and the effects are gentle. It really helped with my sleep
Emma
Passiflora sayfasını kendi dünyana göre oku
Bir dünyaya dokun: bütün sayfa onun için yeniden yazılır.
Sayfa gece tarafından okunur: uyku, rüyalar, uyanınca geriye kalanlar.
✦ Passiflora · bir nefeste ✦
Dinginliği öğrenmiş tutkulu – sen ağlarken seni tutar ve inişi yumuşatır.
Signature INFUSEYoğunluk · 10 üzerinden puan
| uyku-düşünce döngüsü | 9/10 | |
|---|---|---|
| akşamın inişi | 9/10 | |
| duyusallık-yumuşaklık | 8/10 | |
| eşlik eden bitki | 9/10 | |
| uzun geçişler | 8/10 |
Alan yaşayan Dikenli Taç, Cherokee uwa'ga, maypop, Flor de las Cinco Llagas · Cherokee · Aztekler · Villegas-Bosio 1610-1615 · Tennessee
⊹ Bitkinin patikası
⊹ SIK SORULAN SORULAR ⊹
Sana yanıt veriyoruz.
Çarkıfelek (Passiflora incarnata) nedir?
Tıbbi çarkıfelek (Passiflora incarnata), ABD’nin güneydoğusuna özgü çok yıllık bir sarmaşıktır. Çerokiler onu binlerce yıldır *uwa'ga* adıyla besin ve ilaç olarak kullanır. Avrupa Farmakopesi’nde bir monografisi vardır. INFUSE onu üç biçimde sunar: bütün yaprak, toz özüt ve reçine macunu. Hepsi Fransa’da hasat edilir ve organiktir.
Çarkıfeleğe neden “tutku çiçeği” (Passiflora) denir?
*Passion* sözcüğü Latince *passio*’dan gelir. O da Yunanca *pathos*’tan türer ve “katlanılan şey, acı” anlamına gelir. 1610’da Meksika’da Augustinusçu keşiş Emmanuel de Villegas çiçekte İsa’nın Çilesini okur: 5 başçık, iplikçik tacı, 3 tepecik, tutunma bıyıkları, 10 taç yaprağı. Cizvit Giacomo Bosio da standart hâline gelen alegoriyi yayımlar. Yani ad, aşk tutkusunu değil İsa’nın çektiği acıyı anlatır. Çarkıfelek de arzuyu değil, içteki fırıl fırıl dönüşü yatıştırır.
Çarkıfeleğin geleneksel kullanımları nelerdir?
Bitkinin tarihinden üç canlı soy geçer. Çerokilerde maypop binlerce yıldır besin ve ilaçtır: çiğ meyveler, dövülmüş kökler, haşlanmış genç sürgünler. Meksika’daki Azteklerde Passiflora sakinleştirici ve büyülü bir bitki olarak anlatılırdı. Avrupa’ya ise 17. yüzyılda botanik bir merak nesnesi olarak gelir. Burada Avrupa Farmakopesi ve Alman Komisyon E ona birer monografi ayırmıştır.
Çarkıfelek çayı nasıl hazırlanır?
Bütün yapraklar için: bir fincan kaynamaya yakın suya (yaklaşık 90 °C) 1–2 tatlı kaşığı koy. 10–15 dakika demlenmeye bırak, sonra süz. Akşamın erken saatlerinde ya da yatmadan 30 dakika önce iç. Yapraklar 3 kereye kadar yeniden demlenebilir. Toz özüt için: sıcak bir içeceğe 1–2 tatlı kaşığı kat. Reçine macunu için: pirinç tanesi ile nohut arası bir parça al. Dilin altına koy (daha güçlü) ya da sıcak veya ılık bir içecekte (yaklaşık 50–60 °C) erit.
Çarkıfelek ve uyku: akşam nasıl kullanılır?
Çayı saat 21.00 civarında iç: ışıklar loş, ekran yok. Avrupa İlaç Ajansı çarkıfelek üzerine bir monografi yayımlamıştır (EMA, Passiflorae herba). Brezilya’nın “Uyku Üçlüsü” formülü için Mulungu ve Papatya ile birleştir.
Çarkıfeleğin etken maddeleri nelerdir?
Başlıca bileşenleri flavonoitlerdir: krisin, apigenin, viteksin, izoviteksin, oriyentin, şaftozit. Bitkide maltol (aromatik bir bileşik) ve beta-karbolin izleri (harman, harmin, harmalin) de bulunur. Bu izlerin konsantrasyonu klinik bir MAOİ etkisi için fazla düşüktür. Profil karmaşıktır ve birçok sistemi aynı anda etkiler. Etkinin yumuşak ve geniş olması da buradan gelir.
Tüm sorular
Çarkıfeleğin kontrendikasyonları nelerdir?
Hamilelik ve emzirme döneminde kaçın (sağlam veri yok). Sedatifler, benzodiazepinler, barbitüratlar ve reçeteli hipnotiklerle birlikte kullanmaktan kaçın (etkiyi artırır). Monoamin oksidaz inhibitörleriyle (MAOİ) kullanmaktan kaçın. Antikoagülanlarla (varfarin, aspirin, klopidogrel) dikkatli ol. Planlı ameliyattan en az 2 hafta önce bırak. Araç ya da makine kullanmadan önce kaçın. Passifloraceae familyasına alerji nadirdir ama mümkündür. Tolerans çok az belgelenmiştir. Uzun süreli kullanım güvenli kabul edilir.
Çarkıfelek tehlikeli mi?
Avrupa İlaç Ajansı (EMA), normal kullanım koşullarında net bir tehlike sinyali saptamamıştır. Monografisinde (2014) bilinen hiçbir yan etki yer almaz. Bazı önlemler belirtir. Hamilelik ve emzirme döneminde veri olmadığı için önerilmez. 12 yaşından önce önerilmez. Uyku hâli yapabilir, bu yüzden sonrasında direksiyon ve makine kullanımı olmaz. Benzodiazepin gibi sentetik bir sedatifle birlikte kullanılmaz. Nadir vakalar bildirilmiştir: bir alerjik reaksiyon ve bir vaskülit (Smith ve ark., 1993). Bir vakada da iki günlük kullanımdan sonra hastaneye yatış gerekmiştir. Nedenleri bulantı, kusma, uyku hâli ve kalp ritim bozukluğudur (Fisher ve ark., 2000). Bitkiyle neden-sonuç bağı kesin olarak kurulamamıştır.
Çarkıfelek karaciğere zararlı mı?
EMA monografisi karaciğer üzerinde hiçbir etkiden söz etmez. EMA’nın değerlendirme raporunda (2014), çarkıfelek içeren ürünlere dair bildirimler arasında bir karaciğer anomalisi yer alır. Bu kişiler aynı anda başka ilaçlar da kullanıyordu. Bitkiyle bağlantısı kanıtlanmamıştır.
⊹ Bölüm · Sorular ⊹
Sor, yanıtla, paylaş.
Bir soru, bir yanıt – bazen birkaç ses. Topluluk bizden önce yanıtlar; INFUSE gerektiğinde tamamlar.
Bu bitki üzerine henüz kimse başlık açmadı. O kişi sen olabilirsin – gerçek bir soru, bir kullanım, bir şüphe, bir ayrıntı.
Derinlemesinebotanik · fitokimya · tarihOku
Botanik – beş yüz türün sarmaşığı
Passiflora incarnata – tıbbi çarkıfelek ya da maypop – Amerika Birleşik Devletleri’nin güneydoğusuna özgü çok yıllık bir sarmaşıktır. Tennessee eyaletinin çiçek simgesi de odur. Passiflora cinsi yaklaşık 500 tür içerir. Bunların neredeyse tamamı Yeni Dünya’nın tropik bölgelerine özgüdür (Karayipler, Orta Amerika, en çok da Güney Amerika). P. incarnata başlıca tıbbi türdür. P. edulis ise ticari çarkıfelek meyvesinin (marakuja) kaynağıdır.
“maypop” adı İngilizcedir: olgun sarı meyveye basınca yüksek bir POP sesi çıkar. ABD’nin güneydoğusundaki kırsaldan gelen bir yansıma sözcüktür.
Çiçek inanılmaz derecede karmaşıktır: üst üste binen taçlar (iplikçiklerden oluşan corona), dişicikler, tepecikler, mora ve beyaza boyanmış ercikler.
Önemli bir ekolojik rol: P. incarnata, birçok Amerikan kelebeğinin tırtılları için konukçu bitkidir. Bu kelebekler Gulf Fritillary, Zebra Longwing ve Variegated Fritillary’dir. Yapraklarındaki savunma bileşikleri tırtılları yırtıcılar için zehirli kılar. Tırtılın kendisi ise bu savunmalara dayanır.
Karışıklığa dikkat: Passiflora caerulea, yani süs amaçlı mavi çarkıfelek, Güney Amerika kökenlidir ve Avrupa bahçelerinde yaygın olarak yetiştirilir. Bu türün tıbbi özellikleri P. incarnata ile aynı değildir. Avrupalı bahçıvanların çoğu P. caerulea’yı çiçeğinin güzelliği için yetiştirir. Tıbbi kullanımın Amerikalı kuzende olduğunu bilmezler. INFUSE’un sunduğu tür P. incarnata’dır. Bu, tedarik açısından önemli bir ayrıntıdır.
Uzun tarih – Çerokiler, Aztekler, Villegas, farmakope
Çarkıfeleğin tarihi, büyük çaplı sembolik yeniden sahiplenmelerin tarihidir.
Çerokiler: ABD’nin güneydoğusunda yaşayan Çeroki halkları için maypop, Çerokice adıyla uwa'ga, binlerce yıldır saygı gösterilen bir besin ve ilaç bitkisidir. Belgelenmiş kullanımlar üç alanı kapsar. Besin olarak meyveleri ve genç sürgünleri yenir. İlaç olarak kökleri cilt, karaciğer ve kulak ağrısı için kullanılır. Evdeki bakım ritüelinde ise bebeklerin sütten kesilmesinde ve yaraların yıkanmasında yer alır. Başka halklar da benzer kullanımları paylaşıyordu: Houma, Rappahannock, Algonkin. Tennessee’deki Ocoee nehri adını bu bitkiden alır: “çarkıfelek nehri”. Nehir bugün 1996 Atlanta Olimpiyat Oyunları’nın kano-kayak yarışlarıyla ünlüdür.
Villegas 1610: 1610’da Meksika’da Emmanuel de Villegas adlı Augustinusçu bir keşiş çiçekte “İsa’yı okur”. Çiçeği çizer ve notlu eskizlerini Avrupa’ya gönderir. Beş yıl sonra Cizvit Giacomo Bosio Roma’da eksiksiz alegoriyi yayımlar. Bu alegori Katolik Avrupa’nın her yerinde standart hâline gelir. Çiçek, yerli halklar arasında bir ilmihal aracı olarak kullanılır. Akılda kalan, görsel bir vaazdır.
Modern farmakope: Çarkıfelek Avrupa materia medica’sına 17. ve 18. yüzyılda girer. Önce botanik bir merak nesnesi olarak görülür. Bugün birçok ulusal farmakopede kayıtlıdır. Bunlardan biri, Avrupa’da fitoterapinin başvuru kaynağı olan Alman Komisyon E’dir. Komisyon E’deki kullanım alanları şunlardır: kaygı, sinirsel huzursuzluk, uyku bozuklukları.
Darwin: Charles Darwin çarkıfeleğin tutunma bıyıklarına tutkuyla bağlanmıştı. The Movements and Habits of Climbing Plants (1875) adlı eserinde, çevrelerini “hisseden” tutunma bıyıklarını anlatır. Bu bıyıklar salınır, arar ve tutunur.
Güvenlik notları
Çarkıfelek geleneksel dozlarda genel olarak iyi tolere edilir. Belgelenmiş önlemler:
- Hamilelik ve emzirme: kaçın. Sağlam veri yoktur ve bazı kaynaklar kuramsal, hafif bir rahim etkisinden söz eder.
- Sedatifler, benzodiazepinler, reçeteli hipnotikler: etkiyi artırdığı belgelenmiştir. Birlikte kullanırken dikkatli ol ve her zaman doktor gözetiminde kullan.
- Alkol: etkiyi artırır. Birlikte kullanma.
- MAOİ (monoamin oksidaz inhibitörleri): kaçın (Winston & Maimes, s. 226).
- Antikoagülanlar (varfarin, aspirin, klopidogrel): dikkatli ol. Etkiyi artırma riski kuramsal olarak vardır.
- Planlı ameliyat öncesi: en az 2 hafta önce bırak.
- Araç ve makine kullanımı: aldıktan sonra kaçın (olası sedatif etki).
- Passifloraceae familyasına alerji: çok nadirdir ama mümkündür.
Yüksek dozda olası yan etkiler hafif baş ağrısı ve sindirim sorunlarıdır (literatürde nadir). Tolerans: çok az belgelenmiştir. Uzun süreli kullanım güvenli kabul edilir.
DYOR – Do Your Own Research (kendi araştırmanı yap). Bir sağlık profesyoneline danışman şu durumlarda önerilir: bir sağlık sorunun varsa, süren bir tedavin varsa ya da psikotrop bir ilacı bırakacaksan.
