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⊹ Testemunhos da comunidade
O que a comunidade murmura.
4.9/531 testemunhos, dos quais 29 deixados na nossa loja Etsy
Excelente vendedor. O produto chegou depressa e bem protegido. O guaraná deu-me um verdadeiro impulso durante o dia de trabalho e também me ajudou a concentrar-me melhor na meditação. Recomendo 😀
Barry
Só estou a experimentar há três dias e deu-me logo um impulso na memória e na energia, nada de pico e depois quebra, é simplesmente perfeito e dura o dia todo. Consigo tomar quatro de 800 mg a 1600 mg às 6 da manhã e dura o dia todo, até ao dia seguinte. Vou voltar a comprar.
Samonyai
Muito boa qualidade. De vez em quando como uma semente inteira como se fosse um rebuçado, quando preciso de um empurrão extra de energia.
Arber Jolldashi
✦ Guaraná · num sopro ✦
Alerta, desperto, concentrado — uma energia que dura, sem a quebra do café.
Signature INFUSEIntensidade · avaliada em 10
| vigília longa e estável | 10/10 | |
|---|---|---|
| a vigilância dos caçadores | 9/10 | |
| recetividade ativa | 8/10 | |
| alternativa ao café | 9/10 | |
| manhã amazónica | 9/10 |
Registo warana Essência da Razão, olho dos deuses, semente-olhar, bastão + língua do pirarucu, nascer do sol em vez de alarme · Sateré-Mawé · Mundurucú · Amazónia brasileira · Tucandeira · Betendorf 1669
⊹ O caminho da planta
⊹ PERGUNTAS FREQUENTES ⊹
Respondemos-te.
Quais são os usos tradicionais do guaraná?
O guaraná é usado há séculos pelos povos da Amazónia brasileira, nomeadamente os Sateré-Mawé, como agente de despertar. É uma planta fortemente cafeinada — a mais cafeinada do reino vegetal — cuja cafeína, ligada aos taninos e às saponinas da semente, se liberta lentamente. Caçadores e xamãs bebiam-na para manter uma longa vigília. Esta página documenta uma linhagem e um uso tradicional.
O guaraná contém mais cafeína do que o café?
Sim, de longe. A semente de guaraná contém 2 a 8% de cafeína em peso (4 a 5% em média), contra 1 a 3% para o grão de café — a mais elevada concentração natural de cafeína conhecida no reino vegetal. Mas a experiência difere da do café: a cafeína do guaraná, tomada numa matriz de taninos, liberta-se mais lentamente.
O guaraná é realmente mais forte do que a cafeína do café?
É um mito muito difundido. A tão citada «guaranina» NÃO é uma molécula diferente — é quimicamente a mesma coisa que a cafeína. O guaraná não é, portanto, uma cafeína «4 a 7 vezes mais forte». O que muda é a libertação — lenta, graças aos taninos — e não a potência da molécula. Com igual dose de cafeína, o efeito distribui-se mais no tempo, não é mais intenso.
Porque é que o guaraná não provoca a quebra do café?
Na semente, a cafeína está ligada a taninos e saponinas que retardam a sua absorção intestinal. Onde o pico de cafeína do café chega em 30 a 60 minutos e cai rapidamente, o guaraná ergue-se mais tarde (60 a 90 minutos) e o efeito sentido prolonga-se por 4 a 6 horas, mais regular. A libertação gradual é a assinatura da planta.
Como consumir o guaraná em pó?
A INFUSE oferece o guaraná em pó de semente. Uma colher de chá dilui-se numa chávena de leite vegetal morno ou de água a ferver em lume brando, de manhã; também pode ser misturado a frio num batido, sumo ou iogurte. O sabor é francamente amargo e adstringente — o leite vegetal, uma pitada de cacau ou um pouco de mel suavizam-no. A tomar no início do dia, nunca à noite.
Quanto guaraná por dia?
A tradição amazónica dilui um fragmento de pau ralado em água, sem dose fixa. Como referência de uso comum, uma colher de chá de pó (cerca de 2 a 4 g) na primeira metade do dia é suficiente; sendo a cafeína do guaraná lenta, não é preciso carregar. Comece com uma pequena quantidade, sobretudo se for sensível à cafeína.
Todas as perguntas
O guaraná impede o sono?
Pode. É uma planta fortemente cafeinada e o efeito estimulante, por se libertar lentamente, pode durar várias horas. É preferível reservá-la para a manhã e evitá-la ao final do dia para as pessoas sensíveis à cafeína, que podem sentir o efeito até tarde.
O guaraná é contraindicado na gravidez?
Por precaução, sim. A cafeína atravessa a placenta e passa para o leite materno; o guaraná, muito cafeinado, deve por isso ser evitado durante a gravidez e a amamentação. É também contraindicado em crianças e exige cautela em caso de perturbações cardiovasculares, ansiedade ou insónia. Em caso de dúvida, peça o conselho de um médico.
Qual é a diferença entre warana e guaraná?
Warana é o nome original, na língua Sateré-Mawé, da preparação tradicional da planta. Guaraná é a corruptela portuguesa da palavra, que se tornou o nome da produção em massa — muitas vezes torrado a alta temperatura, por vezes com adição de cafeína sintética para refrigerantes e bebidas energéticas. A planta é a mesma; a maneira de a tratar e respeitar não é.
⊹ Capítulo · Perguntas ⊹
Pergunta, responde, partilha.
Uma pergunta, uma resposta — por vezes várias vozes. A comunidade responde primeiro; a INFUSE completa quando é preciso.
Ainda ninguém abriu um fio sobre esta planta. Podes ser tu — uma pergunta verdadeira, um uso, uma dúvida, um detalhe.
