아답토젠 블렌드
내면의 불
€20.00부터
타 버리지 않는 기운을 위해
커피 대체 음료.
갑자기 꺼지지 않는 맑은 기운, 부드럽게 일어나고 싶은 아침을 위해.
INFUSE의 아침 식물은 솟구쳤다 곤두박질치는 일 없이, 안에서부터 차오르는 기운을 건네요. 과유사, 동충하초, 홍경천, 마카 — 몸의 바탕을 기르는 식물이에요.
일상식물 11가지€6.86부터
처음 만나기 좋은 세 가지
어디서부터 시작할까요
사간 달랴 “하얀 날개”
바이칼의 하얀 날개
€6.86부터
과유사
재규어의 정령
€8.50부터
커뮤니티 후기몇 주를 함께한 뒤 들려준 이야기들.
« This is so much better than coffee! Sweet taste, and you feel awake and wokused for soo much longer than a caffiene "high". No tiredness or dip at all like you get with caffiene👌🏼 »
miagkemp함께한 식물 · 사간 달랴 “하얀 날개” « Beautiful Tea, I call it shaman coffee, as it gives me great energy throughout the day. I will be purchasing more thank you »
MyEyeCrystals함께한 식물 · 과유사
후기 2개 더 읽기
« It is a really good tea, it produces effects similar to coffee, but softer and of better quality, quite a discovery. »
Pepito함께한 식물 · Guayusa « Has a stimulating effect and is a great alternative to coffee »
Heiner함께한 식물 · Rhodiola
셀렉션 · 세계를 가로질러
이 의도와 함께하는 식물 11가지
길 · 문턱 5개
하나의 방법.
01
일상
커피 천천히 줄이기
천천히 내려가는 길. 매주 한 잔씩 덜어 내요. 몸은 부드럽게 적응하고, 바뀌는 동안에도 방향을 잃지 않아요.
02
일상
아침의 식물 고르기
키추아족이 동트기 전에 마시는 과유사는 오래가고 맑은 기운을 위해. 숨의 버섯, 동충하초. 알타이의 황금 뿌리, 홍경천. 저마다 두 주쯤에 걸쳐 모습을 드러내요.
03
일상
정성껏 준비하기
과유사: 끓기 직전의 물에 8~10분 우려요. 동충하초: 따뜻한 음료에 추출물 분말 한 꼬집. 홍경천: 10분. 위키를 읽어 보세요. 식물마다 저마다의 방식이 있어요.
04
일상
온전히 머물며 마시기
화면보다 먼저, 알림보다 먼저. 아침의 식물이 주의력의 결을 잡아 줘요.
05
일상
달라지는 바탕 지켜보기
세 주 동안, 노트 한 권이 달라지는 것들을 적어 둬요. 아침, 오후, 저녁. 바탕이 다시 지어져요.
아침에 커피 대신 무엇을 마실까요?
- 과유사, 카페인 있음: 에콰도르 아마존의 키추아족은 동트기 전 온 가족이 둘러앉아 과유사를 마시고, 간밤에 꾼 꿈을 서로 들려줘요. 두 작은술을 끓기 직전의 물에 넣고 5~10분 우려 보세요.
- 말차, 카페인 있음: 찻잎을 통째로 70~80°C 물에 거품 내어, 남김없이 마셔요. 말차의 카페인은 L-테아닌과 함께 와요. 불교 승려들은 긴 명상 시간 내내 깨어 있으려고 말차를 마셨어요.
- 과라나, 카페인이 아주 많음: 브라질 아마존 사테레마웨족의 씨앗이에요. 분말 작은술 하나를 따뜻한 식물성 음료에 타서, 하루 중 이른 시간에 마셔 보세요.
- 세리머니얼 카카오, 카페인 조금: 갈아 낸 페이스트 20~30g을 40°C 아래의 미지근한 물에 거품 내어, 커피 대신 마셔요.
- 아답토젠 블렌드, 생카카오에서 온 카페인 조금: “아침의 연금술 라테”. 아침에 데운 우유에 한 스푼 타서, 커피 대신 마셔요.
- 페루 마카, 카페인 없음: 후닌 고원에서 자란 뿌리예요. 따뜻한 우유에 카카오 한 꼬집을 넣어 maca con leche(마카 콘 레체)로 마셔요.
- 차가버섯, 카페인 없음: 아니시나베족이 shkitagen(시키타겐), 곧 불의 수호자라 부르는 버섯으로, 북방 숲의 자작나무에서 자라요. 차와 커피, 캐러멜 사이 어딘가의 맛이에요. 따뜻한 음료에 한 스푼 넣어 보세요.
- 홍경천, 카페인 없음: 바이킹과 중국 황제들이 우러러본 황금 뿌리예요. 뿌리 한 큰술을 물 1L에 넣고 20분 달여서 아침에 마셔요. 7~21일 동안 이어 가 보세요.
실라짓과 동충하초까지, 아침을 여는 식물 가족 모두: 아침의 식물. 저녁이 오면 키추아족의 과유사는 저녁 허브티에 자리를 내줘요: 캐모마일, 라벤더, 또는 시계꽃.
⊹ 자주 묻는 질문 ⊹
커피 대체, 묻고 답하기
카페인이 든 식물은 무엇인가요?
과유사는 잎에 보통 1.7~1.8%가 들어 있어요. 말차에서는 카페인이 L-테아닌과 함께 오고, 과라나는 씨앗 무게의 2~8%를 품고 있는데 타닌과 결합해 있어요. 카카오에도 조금 있어요. 마카, 차가버섯, 홍경천, 아답토젠 블렌드에는 카페인이 없어요.
커피 맛이 나는 따뜻한 음료가 있을까요?
자작나무에서 자라는 버섯, 차가버섯이에요. 차와 커피, 캐러멜 사이 어딘가의 맛이 나요. 물 1L에 2~3스푼을 넣고 끓기 직전의 약한 불에서 20~30분 달이거나, 추출물을 뜨거운 물에 녹여 마셔요. 마다가스카르의 세리머니얼 카카오는 카카오 콩의 거친 쓴맛을 그대로 전해요. 둘 다 커피잔에 따뜻하게 담아 마셔요.
커피를 천천히 끊으려면 어떻게 할까요?
한 주에 한 잔씩 줄이면, 그 자리를 아침의 식물이 채워요. 아답토젠 블렌드는 두 주 동안 커피와 함께 마시다가, 그다음엔 블렌드만 마셔요.
주의할 점은요?
과유사, 말차, 과라나에는 카페인이 들어 있어요. 카페인에 예민하거나, 고혈압이나 심장 박동 이상이 있거나, 임신 중이거나 수유 중이라면 먼저 의사와 상담하고, 되도록 아침에, 잠자리에 들 시간과 멀리 떨어뜨려 마셔요. 임신이나 수유 중이거나 치료를 받고 있다면 차가버섯, 홍경천, 아답토젠 블렌드 전에 의사와 상담해 주세요.
다른 의도 · 일상