✦ Shilajit · in un soffio ✦
Il succo di roccia dell'alta montagna — acido fulvico e oltre 85 minerali che rimineralizzano e radicano.
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Cos'è lo shilajit?
Lo shilajit è una rara resina organo-minerale che trasuda dalle fessure delle alte montagne, formatasi nel corso dei secoli dalla lenta decomposizione di piante alpine compresse nella roccia. Non è un vegetale ma un essudato semi-organico, semi-minerale, nero e denso, ricco di acido fulvico e di oltre ottanta oligoelementi. Quello di INFUSE proviene dall'Altai siberiano, dove è chiamato mumijo.
Quali sono i benefici tradizionali dello shilajit?
Nell'Ayurveda, lo shilajit è una medicina rasayana, cioè di rivitalizzazione e longevità, reputata tonificante e ringiovanente. Il Charaka Samhita lo descrive come una sostanza di profonda riarmonizzazione del corpo. Le tradizioni di montagna vi vedono un sostegno alla vitalità, alla resistenza e al radicamento. INFUSE riporta questi usi come tradizione, mai come promessa di guarigione.
Come uso lo shilajit?
Prendere una punta grande come un pisello con una spatola di legno o ceramica (mai metallo, perché l'acido fulvico reagisce con i metalli), poi scioglierla in acqua tiepida ma non bollente, in un tè o in un latte vegetale. Bere lentamente, al mattino a stomaco vuoto. Un po' di miele o ghee aiuta l'assorbimento.
Quanto shilajit al giorno?
Una punta grande come un pisello, circa 300-500 mg al giorno, è sufficiente. Se scopri lo shilajit, inizia con meno, intorno ai 200-300 mg, per osservare la reazione del tuo corpo. Un vasetto da 30 g dura più di due mesi con uso quotidiano. Superare questi riferimenti non porta nulla e può causare disagio.
Come riconosco uno shilajit puro?
Uno shilajit puro si scioglie interamente in acqua fredda dando una tinta ambrata-bruna traslucida, senza residui né particelle. Riscaldato dolcemente, si ammorbidisce come una resina viva invece di indurirsi o bruciare in modo inerte. Il suo sapore è terroso, leggermente amaro, profondamente minerale. Soprattutto, deve essere purificato e analizzato in laboratorio, perché la resina grezza può contenere contaminanti.
Lo shilajit ha controindicazioni?
Sì. Lo shilajit è controindicato in caso di emocromatosi o sovraccarico di ferro (contiene ferro), gotta (può alzare l'acido urico), e in gravidanza, allattamento e nei bambini, per mancanza di dati. Cautela con terapie anticoagulanti, per il diabete o per la tiroide. Nel dubbio, chiedere il parere di un professionista.
In che momento della giornata assumere lo shilajit?
Il mattino a stomaco vuoto è il momento tradizionale, oppure prima di uno sforzo fisico o mentale prolungato. Evitare la fine della giornata, poiché lo shilajit può essere stimolante nelle persone sensibili. La tradizione ayurvedica raccomanda cure da uno a tre mesi, intervallate da pause regolari.
Da dove viene lo shilajit di INFUSE?
Il nostro shilajit è raccolto allo stato selvatico nelle montagne dell'Altai, in Siberia, poi purificato e analizzato in laboratorio in Francia per i metalli pesanti. È confezionato come pasta pura, non diluita e non standardizzata, in vasetti di vetro. I dettagli di lotto e della catena di raccolta sono in corso di conferma.
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