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✦ Damiana · en un aliento ✦
Enseña el juego sagrado y la delicia sensual: tocar, y ser tocado.
⊹ El sendero de la planta
⊹ Testimonios de la comunidad
Lo que la comunidad murmura.
Media · 82 testimonios
de ellos, 81 dejados en nuestra tienda de Etsy
Distribución
Damiane has a spicy flavor, reminiscent of chamomile. It also has benefits that I don't deny myself, which makes the drink just as pleasant. Thank you very much for the much appreciated sample of Mexican Tarragon. I'll be back!
Túyyo
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 18 de enero de 2024
A wonderful scent comes from these herbs. I am 100% pleased with its effects. Relaxing in the evening and good for sleep.
Food
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 5 de agosto de 2023
I mixed Damiana leaves into my smoking blend of stress relief/anti anxiety/lucid dreaming herbs - in addition - https://youtu.be/JJtDmftkzk8 and I feel a real difference, since Damiana was added. So that it why I ordered it for the second time. And delivery is really fast.
Mountain
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 6 de diciembre de 2023
Very nice herb. Deeply relaxing and soothing.
Kaja
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 14 de noviembre de 2023
Very happy with my purchase, thank you! Made a mix with blue lotus yesterday, asked the plant spirits for their medicine and wasn't disappointed :)
Charlotte
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 25 de noviembre de 2020
Beautiful quality plant that has taken its place in my daily life
gaelle
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 13 de octubre de 2024
Products according to the description this plant is really stimulating
Anthony
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 10 de marzo de 2022
Love it - added to y smoking blend - it is such a beautiful touch !!!
Mountain
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 20 de diciembre de 2023
I enjoyed this tea in the mornings
triece
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 7 de septiembre de 2023
I can feel the love on each package and trying this certainly gave me an open heart boost. Thank you 🙏🏼
Myna
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 13 de mayo de 2022
I got into the habit of using it daily
gaelle
Ritual · dejada en nuestra tienda de Etsy · 19 de julio de 2024
Pregunta al Bosque sobre Damiana
408 libros digeridos, 97.512 pasajes indexados. Te responde sobre los linajes, las sinergias, las precauciones, las variaciones rituales.
⊹ PREGUNTAS FRECUENTES ⊹
Te respondemos.
¿Qué es la damiana?
La damiana (Turnera diffusa) es un pequeño arbusto aromático de México, que los mayas llaman *mizibcoc*. Planta del corazón y de la ternura del cuerpo, se bebe en infusión de la noche o se fuma. INFUSE la ofrece en hojas, pasta o polvo, cosecha silvestre de México.
¿Es la damiana realmente afrodisíaca?
Es su reputación tradicional en México: el misionero jesuita Juan María de Salvatierra habría anotado ese uso hacia 1699 (Rätsch), y el National Formulary de Estados Unidos la inscribió de 1888 a 1947. Los estudios siguen siendo preclínicos: efecto ansiolítico en el ratón (Kumar & Sharma, 2005), inhibición de la MAO-B por una flavona aislada *in vitro* (Chaurasiya, 2019), unión a los receptores de la progesterona en cultivo celular (Zava, 1998).
¿Cómo preparar una infusión de damiana?
Una cucharadita de hojas en una taza de agua a punto de hervir (~80 °C, nunca hirviendo — los aceites se evaporan), tapada 5 a 10 minutos, luego colar. El sabor es dulce, aromático, ligeramente amargo, con notas de higo seco. La tradición mexicana la toma al final del día, nunca por la mañana.
¿Por qué nunca se bebe la damiana sola?
Es la regla de la casa — la «presencia de a dos». La damiana es una compañera (cum-panis, aquella con quien se comparte el pan): siempre se la acompaña de otra planta (rosa, loto azul, cacao) o de otra persona. No es una superstición, es su gramática: una planta de relación, no de soledad.
¿Se puede fumar la damiana?
Sí — es una excelente base de mezcla para fumar en reemplazo del tabaco. Desmenuza las hojas secas, solas o con otras hierbas, para un humo suave y aromático.
¿La damiana y el cacao, un filtro de amor?
Sí, es nuestra receta de la casa. Es el acorde de las dos aberturas del corazón: el cacao abre la vertical (hacia arriba), la damiana la horizontal (hacia el otro, hacia el cuerpo). Hojas de damiana, cacao rallado, pétalos de rosa, un chorrito de miel.
Hojas, pasta o polvo, ¿qué forma de damiana elegir?
Las hojas enteras son la vía tradicional de la infusión y del humo. La pasta de resina (del grano de arroz al garbanzo, bajo la lengua o disuelta en una bebida caliente) y el extracto en polvo (una cucharadita en leche vegetal caliente) son concentrados y prácticos para el día a día. Para el ritual de a dos, las hojas; para la ternura rápida de la noche, la pasta o el polvo.
¿Presenta la damiana precauciones?
Sí. Evitar durante el embarazo, el deseo de embarazo y la lactancia (acción útero-activa leve). Precaución con los antidepresivos (modula la MAO-B y el GABA), en caso de diabetes (acción hipoglucemiante leve), antes de una cirugía, y en caso de antecedentes de convulsiones. En uso por ventanas — tres veces por semana como máximo, no todos los días.
⊹ Capítulo · Preguntas ⊹
Pregunta, responde, comparte.
Una pregunta, una respuesta — a veces varias voces. La comunidad responde primero; INFUSE completa cuando hace falta.
Nadie ha abierto todavía un hilo sobre esta planta. Puedes ser tú — una pregunta real, un uso, una duda, un detalle.
Anónimo si lo prefieres.
En profundidadbotánica · fitoquímica · historia
El nombre como firma
Turnera, del botánico inglés William Turner (siglo XVI); diffusa, del latín diffundere — que se difunde. El binomio ya nombra una planta que se propaga, desde el altiplano mexicano hacia el resto de las Américas y luego el mundo. En maya yucateco es mizibcoc (también escrito misibkook). El nombre damiana se asocia a veces a San Damián, patrón de los médicos. En México es también hierba del pastor.
La planta como persona
En la lectura INFUSE, la damiana es una mujer joven y ardiente, simplemente cómoda en su cuerpo. Se bebe en pareja, se fuma en grupo, se infusiona para el baño, se mezcla con cacao para los encuentros sagrados — planta del umbral entre lo cotidiano y lo íntimo. La palabra justa, aquí: cómoda en su piel. La damiana enseña a llegar a serlo también.
Linaje vivo
La primera mención escrita se atribuye al misionero jesuita Juan María de Salvatierra, hacia 1699, quien habría anotado su uso como afrodisíaco entre los pueblos del norte de México (Rätsch). Los médicos eclécticos norteamericanos la adoptan a fines del siglo XIX, y queda inscrita en el National Formulary de Estados Unidos de 1888 a 1947, como afrodisíaco, tónico nervioso, laxante suave y estimulante general. En México sigue siendo una planta de la casa rural.
Lo que contiene la planta (descriptivo)
Se han identificado decenas de compuestos en Turnera diffusa, entre ellos flavonoides (sobre todo la apigenina, que se une a los receptores GABA-A), fenólicos (arbutina), la damianina (propia de la planta, papel todavía no dilucidado), un aceite esencial aromático (pinenos, eucaliptol) y beta-sitosterol. Estudios de laboratorio y en animales describen un efecto ansiolítico en el ratón, con el diazepam como comparación (Kumar & Sharma, 2005), una inhibición de la enzima MAO-B por una flavona aislada in vitro (Chaurasiya et al., 2019), y una unión de extractos de damiana a los receptores de la progesterona en ensayos celulares (Zava et al., 1998). Estos resultados describen la química de la planta y no llevan ninguna promesa de efecto.
La primera Margarita, una leyenda
Una leyenda de Baja California cuenta que la primera Margarita se hizo con licor de Damiana en lugar de triple seco. El licor se vende todavía en una botella con forma de figura femenina, a menudo descrita como una diosa.
El filtro de amor y las mezclas para fumar
El filtro de amor, primero, receta de la casa: una cucharadita de hojas, una cucharada de cacao ceremonial rallado, una pizca de yauhtli (Tagetes lucida), unos pétalos de rosa y un chorrito de miel. Agua caliente (~85 °C), tapado, doce minutos; para beber de a dos, lentamente, primero en silencio y luego en palabra. Después, las mezclas para fumar: la damiana es una base suave y aromática para mezclas sin tabaco. Tres composiciones: distensión de la noche (50 % damiana · 30 % gordolobo · 20 % wild dagga), mezcla sensual (40 % damiana · 30 % loto azul · 20 % pétalos de rosa · 10 % bobinsana) y mezcla cotidiana (50 % damiana · 50 % gordolobo). Y el baño ritual: un puñado grande de hojas en un litro de agua hirviendo, infusionado treinta minutos y añadido a un baño caliente.
Botánica y seguridad
Turnera diffusa, familia de las Passifloraceae (antes Turneraceae), prima de la pasiflora — pequeño arbusto de flores amarillas del norte de México, Texas y el Caribe, con perfume de higo seco. Una compañera por ventanas: curas de tres semanas como máximo, y luego pausa; unas tres curas al año. Líneas rojas: evitar durante el embarazo, el deseo de embarazo y la lactancia (efecto uterino leve); precaución con los antidepresivos (IMAO, ISRS — inhibición de la MAO-B y acción GABA), en caso de diabetes (acción hipoglucemiante leve), antes de una cirugía (suspender dos semanas antes) y en caso de antecedentes de convulsiones (dosis altas); sobredosis por encima de 10 g de hojas frescas (mareos, insomnio paradójico). En caso de duda: un·a profesional antes que la planta.
Fuentes: Christian Rätsch, The Encyclopedia of Psychoactive Plants · National Formulary de Estados Unidos (1888-1947) · Kumar & Sharma, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2005) · Chaurasiya et al., Molecules (2019) · Zava, Dollbaum & Blen, Proceedings of the Society for Experimental Biology and Medicine (1998).
