Kognitiver Fokus.

Konzentration kommt nicht aus dem Willen.

Die morgendliche Klarheit kommt nicht aus dem Willen; sie kommt aus dem Boden. Der Kaffee wird daran nichts ändern: er peitscht ein bereits müdes Pferd und nimmt es dir um elf Uhr wieder ab. Diese sechs Pflanzen arbeiten anders, langsamer. Sie bereiten den Boden vor, auf dem die Aufmerksamkeit wächst, gehalten, ohne dass man sie herausreißen müsste.

Das Lion's Mane webt das Gedächtnis; die yamabushi-Mönche nahmen es, um ihre Meditation zu klären. Das Brahmi trägt den Namen Brahmas, des Schöpfers, und Indien gibt es den Kindern für das Gedächtnis. Das Gotu Kola, so heißt es, ist das Kraut, das die Elefanten kauen, und Elefanten vergessen nichts. Die Rhodiola wiederum hält die Ausdauer, wenn sich der Tag hinzieht.