Unieliksiiri
Dream Elixir, seitsemän unennäkökasvia yhdessä
40,00 €
ÖIHIN, JOTKA PANEVAT VASTAAN
Unitee.
Kun yöt panevat vastaan eikä keho enää osaa laskeutua lepoon.
Uni on kynnys, jolle valmistaudutaan ja joka otetaan vastaan.
Uni11 kasviaalk. 6,26 €
Kolme aloitukseen
Mistä aloittaa
Kasvit, joita täällä pidämme, kutsuvat sitä: ne laskevat käden hermoston olalle ja muistuttavat, että sillä on lupa hellittää.
Kärsimyskukka
Elävä orjantappurakruunu
alk. 6,26 €
Unikko (Papaver rhoeas)
Unikko, Yön Papitar, jonka kukista juodaan yrttiteetä
alk. 8,00 €
YHTEISÖN ARVIOTMuutamia kokemuksia useamman viikon jälkeen.
« This is my nightly tea, great nights sleep. Has really helped me get my sleep in order »
Dorit Phippskanssa: Unikko (Papaver rhoeas) « Top quality. Really good products. Already made a herbal tea, it calms the mind and prepares for a good sleep. »
Lorenzo Gallikanssa: Kärsimyskukka
Lue loput 2 arviota
« While many calming herbs don't have much effect on me, the passionflower resin extract is excellent for my insomnia! Highly recommended. »
Jeankanssa: Passiflore « Product received quickly. Pleasant taste and deep sleep thanks to this infusion. »
HaNakanssa: Pavot de Californie
Valikoima · maailmojen halki
11 kumppania tälle aikomukselle
Tie · 5 kynnystä
Yksi tapa.
01
Uni
Valmistele kynnys
Tuntia ennen unta himmennä valot. Sammuta näytöt tai vaihda ne lämpimään tilaan. Anna makuuhuoneen tunnelman hidastua sinua hitaammaksi.
02
Uni
Valitse kasvi
Mulungu mielelle, joka jää pyörimään. Unikko (Papaver rhoeas) keholle, joka ei asetu. Kamomilla rauhallisiin iltoihin. Anna sen ohjata, mikä tuntuu tänä iltana oikealta.
03
Uni
Hauduta huolella
Juuri kiehumispisteen alla oleva vesi (noin 80 °C), anna hautua kannen alla 10–12 minuuttia. Juo hitaasti, hiljaisuudessa jos mahdollista.
04
Uni
Anna kehon vastata
Älä tavoittele unta. Anna sen tulla. Käy makuulle, seuraa hengitystäsi, ilman aikomusta. Juuri ponnistelun poissaolossa ovet aukeavat.
05
Uni
Pidä yllä säännöllisyyttä
Unen kasvi paljastaa koko läsnäolonsa seitsemästä kymmeneen illan aikana. Anna sille tämä aika. Lempeä kuuri, kuin ystävyys, joka rakentuu vähitellen.
Nukkua, uneksia: kaksi eri toivetta
Joka etsii unta, etsii yötä, joka tulee ja kestää: nukahtamista, syvää unta, levännyttä heräämistä. Tämän sivun kasvit ovat niitä, joita perinteet ovat asettaneet vuoteen viereen juuri tätä varten. Unennäkökasvit tekevät toista työtä: ne koskevat unennäön väriä ja sen muistoa herätessä.
Usein nämä kaksi kohtaavat. Syyskuun 2026 lopussa 174 arviosta, joissa asiakkaamme kertovat yöstä unennäkökasviemme kanssa, 44 puhui paremmasta unesta, erityisesti sinisen lootuksen, imphephon tai Entadan kanssa. Guayusa, kichwa-kansan unennäkökasvi, toimii päinvastoin: se sisältää kofeiinia ja juodaan aamulla.
”[…] I noticed no effect on my dreams, but I don't really care much about that aspect, frankly - I was just looking for a natural sleeping aid. […]”
Iltakasvin valinta
Yön mukaan:
- Kun mieli pyörii: kärsimyskukka, 1–2 tl, anna hautua 10–15 minuuttia; mulungu, brasilialaisen korallipuun kuori, keitteenä: yksi rkl hiljalleen kiehuen 15–20 minuuttia, muutaman viikon jaksona.
- Kun keho ei asetu: unikko, Papaver rhoeas, Yön Papitar, jonka kukista juodaan yrttiteetä; laventeli, kupissa tai pussissa tyynyliinan sisällä.
- Rauhalliset illat: roomankamomilla, Nöyrä Valtiatar; anna hautua kannen alla 7–10 minuuttia, niin sen öljyt säilyvät.
- Pitkäjänteinen työ: Reishi, taolaisten lingzhi, ja Ashwagandha, jolle kasvitieteilijät antoivat nimen Withania somnifera; molempia käytetään usean viikon jaksona.
- Nukkua ja uneksia: Dream Elixir, seitsemän unennäkökasvia yhdessä; tai iltakasvi unennäkökasvin rinnalla, kuten uneksijamme, jotka juovat Yauhtlia kamomillan kanssa.
Kaikki iltakasvit ryhmä ryhmältä: kasvit uneen. Unennäön puolelta: suuret unennäkökasvit ja oppaamme selkounien kasveihin.
Varotoimet
Raskauden ja imetyksen aikana jätä nämä väliin. Unilääkkeet, ahdistuslääkkeet, masennuslääkkeet: kysy lääkäriltä ennen kuin lisäät niiden rinnalle kasvin; jotkin, kuten kärsimyskukka, voivat voimistaa niiden vaikutusta. Mulungu laskee usein verenpainetta; sitä käytetään enintään 4–6 viikon jaksoissa, joita seuraa tauko. Iltakasvin jälkeen ratti odottaa seuraavaan päivään. Ja jos yöt pysyvät vaikeina viikkokausia, lääkäri voi etsiä syyn.
⊹ USEIN KYSYTTYÄ ⊹
Kasvit ja unitee: kysymyksiä ja vastauksia
Mikä kasvi syvään uneen?
Yösi mukaan: kärsimyskukka tai mulungu, kun mieli pyörii; unikko tai laventeli, kun keho ei asetu; roomankamomilla rauhallisiin iltoihin. Reishi ja Ashwagandha tekevät pitkäjänteistä työtä usean viikon ajan.
Mitä juoda illalla hyvän unen tueksi?
Lämmin, kofeiiniton yrttitee, juotuna hitaasti nukkumaanmenoa edeltävän tunnin aikana: kärsimyskukka, unikko, roomankamomilla tai laventeli. Ayurvedassa Ashwagandha juodaan illalla lämpimässä maidossa.
Kasvi uneen vai unennäköön?
Unen kasvi avaa yön; unennäkökasvi värittää sen sisällön ja auttaa muistamaan sen. Unennäköön: selkouniin sopivat kasvit; itse yöhön: tämän sivun kasvit.
Voiko unennäkökasvi auttaa nukkumaan?
Usein: 44 uneksijoidemme 174 yökertomuksesta puhuu paremmasta unesta, erityisesti sinisen lootuksen ja imphephon kanssa. Guayusa toimii päinvastoin: se sisältää kofeiinia ja juodaan aamulla.
Onko unikko oopiumiunikon sukua?
Kyllä: Papaver rhoeas, silkkiunikko, mutta eri laji kuin oopiumiunikko (Papaver somniferum). Sen kuivattuja kukkia juodaan yrttiteenä illalla, vedessä, joka ei kiehu.
Kuinka monen illan jälkeen?
Osa asiakkaistamme kertoo syvemmästä yöstä jo ensimmäisen kupin jälkeen. Iltakasvi avautuu sinulle seitsemästä kymmeneen illassa; mulungua käytetään muutaman viikon jaksona, minkä jälkeen pidetään tauko.
Voiko niitä käyttää unilääkkeen kanssa?
Vain lääkärin kanssa keskusteltuasi: esimerkiksi kärsimyskukka voi voimistaa unilääkkeiden ja ahdistuslääkkeiden vaikutusta. Unilääkkeen lopettaminen tehdään lääkärin kanssa.
Yoga nidra ja iltatee: miten ne yhdistää?
Yoga nidraa, ”joogaunta”, harjoitetaan makuulla ohjaavan äänen kuljettaessa huomion kehon läpi; Swami Satyananda Saraswati vakiinnutti sen 1960-luvulla Biharin joogakoulussa. Kuppi kärsimyskukkaa, laventelia tai roomankamomillaa tuntia ennen, sitten harjoitus sängyssä valot sammutettuina.
MUUT AIKOMUKSET · Uni