⊹ Etrafına örülecekler
Şunun yanında: Mumiyo (Shilajit)
Akoru anlamak için bir karta tıkla – ve biçimini seç.
⊹ Topluluğun tanıklıkları
Topluluğun fısıldadıkları.
5/52 tanıklık, bunların 2 tanesi Etsy mağazamızda bırakıldı; Puana dahil edilen 2 yoruma göre 5/5; bunların 2 tanesi Etsy’den
Thank you for your attention, top product!
Joëlle
I love the quality and feels very pure and organic.
Franci
✦ Mumiyo (Shilajit) · bir nefeste ✦
Yüksek dağların kaya suyu: yarı organik, yarı mineral bir reçine; sabahın sıcak suyunda küçük bir parça.
Signature INFUSEYoğunluk · 10 üzerinden puan
| mineral köklenme | 10/10 | |
|---|---|---|
| uzun ömür rasayanası | 9/10 | |
| mineral reçine | 9/10 | |
| güçlenen mevcudiyet | 9/10 | |
| aç karnına sabah | 9/10 |
Alan Dağların Fatihi, brag-zhun, Altay’dan mumijo, kara altın, dağların bilgeliği · Ayurveda vaidyaları · Tibetli keşişler · Sibirya’nın yüksek rakım çobanları
⊹ Bitkinin patikası
⊹ SIK SORULAN SORULAR ⊹
Sana yanıt veriyoruz.
Mumiyo (shilajit, mumijo) nedir?
Mumiyo (shilajit), yüksek dağların çatlaklarından sızan organo-mineral bir reçinedir. Kayanın içinde sıkışan alp bitkilerinin yüzyıllar boyunca yavaşça ayrışmasıyla oluşur. Siyah ve yoğun bu sızıntı yarı organik, yarı mineraldir. INFUSE’un mumiyosu Sibirya’daki Altay’dan gelir. Orada ona mumijo denir.
Mumiyonun geleneksel faydaları nelerdir?
Ayurveda’da mumiyo bir rasayana ilacıdır, yani canlılık ve uzun ömür ilacıdır. Tonik ve gençleştirici olduğuna inanılır. Charaka Samhita onu bedeni derinden yeniden uyumlandıran bir madde olarak tanımlar. Dağ gelenekleri onda canlılığa, dayanıklılığa ve topraklanmaya bir destek görür.
Macun mumiyo nasıl kullanılır?
Tahta ya da seramik bir spatulayla (asla metal değil) nohut tanesi büyüklüğünde bir parça alınır. Bu parça sıcak ama kaynamamış suda, bir çayda ya da bir bitkisel içecekte eritilir. Sabah aç karnına, yavaş yavaş içilir. Biraz bal ya da ghee emilime yardım eder.
Günde ne kadar mumiyo?
Nohut tanesi büyüklüğünde bir parça yeter, yani günde yaklaşık 300–500 mg. Mumiyoyu yeni tanıyorsan daha düşük başla, 200–300 mg civarında. Böylece bedeninin tepkisini gözlemlemeye zaman tanırsın. 30 g’lık bir kavanoz günlük kullanımda iki aydan uzun dayanır. Bu ölçüleri aşmak bir şey katmaz ve rahatsızlık verebilir.
Saf mumiyo nasıl anlaşılır?
Saf mumiyo soğuk suda tamamen erir ve suya yarı saydam, kehribar-kahve bir renk verir. Tortu ya da parçacık bırakmaz. Hafifçe ısıtıldığında sertleşmez, cansızca yanmaz. Canlı bir reçine gibi yumuşar. Tadı topraksı, hafif acı ve derinden mineraldir. En önemlisi, arıtılmış ve laboratuvarda analiz edilmiş olmalıdır, çünkü ham reçine kirleticiler içerebilir.
Mumiyonun kullanılmaması gereken durumlar nelerdir?
Evet. Mumiyo demir içerdiği için hemokromatozda ya da demir birikiminde önerilmez. Ürik asidi yükseltebileceği için gut hastalığında da önerilmez. Yeterli veri olmadığı için hamilelikte, emzirme döneminde ve çocuklarda da önerilmez. Kan sulandırıcı ilaçlar, diyabet ya da tiroit tedavileri kullanıyorsan dikkatli olmak gerekir. Emin değilsen bir uzmana danış.
Tüm sorular
Mumiyo günün hangi saatinde alınır?
Geleneksel zaman sabah aç karnınadır. Yoğun bir fiziksel ya da zihinsel çabadan önce de alınabilir. Günün sonunda alınmaz, çünkü mumiyo hassas kişilerde uyarıcı olabilir. Ayurveda geleneği bir ila üç aylık kürler önerir ve kürlerin arasına düzenli molalar koyar.
INFUSE’un mumiyosu nereden geliyor?
Mumiyomuz Sibirya’daki Altay Dağları’nda yabani olarak toplanır. Ardından arıtılır ve ağır metaller için laboratuvarda analiz edilir. Saf macun hâlinde, seyreltilmeden ve standartlaştırılmadan cam kavanozlara konur.
⊹ Bölüm · Sorular ⊹
Sor, yanıtla, paylaş.
Bir soru, bir yanıt – bazen birkaç ses. Topluluk bizden önce yanıtlar; INFUSE gerektiğinde tamamlar.
Bu bitki üzerine henüz kimse başlık açmadı. O kişi sen olabilirsin – gerçek bir soru, bir kullanım, bir şüphe, bir ayrıntı.
Derinlemesinebotanik · fitokimya · tarihOku
Botanik ve oluşum
Mumiyo (shilajit) kayadan gelir. David Winston onu hiçbir botanik familyaya koymaz (Family: None): bu bir mineraloid, yani yüksek dağlarda kayalardan sızan siyah-kahverengi bir madde (Asphaltum / bitumen). Kaya katmanları arasında sıkışmış bitkisel organik maddenin – yosunlar, likenler, alp bitkileri – buzulların basıncı ve donla sıcağın döngüsel oyunu altında yüzyıllar, hatta binlerce yıl boyunca yavaşça ayrışmasıyla oluşur. Sonuç, dünyada eşi olmayan yarı organik yarı mineral bir karışımdır; her dağ silsilesi (Altay, Himalaya, Karakurum, Pamir, Kafkasya) ona kendine özgü bir mineral bileşimiyle imzasını atar.
Betimleyici fitokimya
Shilajitin kütlesinin %60–80’i hümik bileşiklerdir: fulvik asit ve hümik asit. Bunlara karakteristik antioksidanlar olan dibenzo-alfa-pironlar (DBP) ve iyonik hâlde yirmiden fazla elementten oluşan bir mineral alayı eklenir – kalsiyum, magnezyum, sodyum, potasyum, demir, krom, çinko, bakır, manganez, selenyum – ayrıca triterpenler, steroller, ellajik asit, 3,4-benzokumarinler, polifenoller ve fenolik lipitler. Winston tadını acı, hafif yakıcı, tuzlu ve sıcak, kokusunu ise belirgin biçimde topraksı olarak tanımlar.
Araştırmaların bildirdikleri
Shilajit üzerine modern araştırmalar artıyor ama daha iyi incelenmiş adaptojenlere göre sınırlı kalıyor. Randomize, çift kör bir klinik deneme (Pandit ve ark., Andrologia, 2016), 90 gün boyunca günde iki kez 250 mg alan 45–55 yaş arası erkeklerde, plaseboya kıyasla toplam testosteron, serbest testosteron ve DHEAS düzeylerinde artış bildirir; başka bir çalışma, günde 200 mg arıtılmış shilajit alan infertil erkeklerde yaklaşık %23,5’lik bir artış bildirir. Bazı çalışmalar fulvik asidi ve DBP’leri prokognitif etkinliğe sahip bir fitokompleks olarak tanımlar (Carrasco-Gallardo ve ark., 2012); klinik öncesi modellerde adaptojenik ya da karaciğer koruyucu etkiler gözlenmiştir. Bu veriler vaat değil, gözlem anlatır: shilajite atfedilen birçok geleneksel kullanım hâlâ klinik olarak araştırılmayı bekliyor.
Uzun soy
Rig Veda, efsanevi bir madde olan soma için “bedeni dağlar ve taşlardır” der; Winston shilajiti buna, simyacıların ölümsüzlük iksirine yaklaştırır. Charaka Samhita ona o ünlü sözü atfeder: “uygun taşıyıcılarla (anupana) alındığında, iyileştirilebilir her hastalığı iyileştirir” – INFUSE bu sözü bir gelenek olarak aktarır, asla bir sağlık iddiası olarak değil. Ayurveda’daki Kral Chandra Varma efsanesi, Himalaya’ya çekilen yaşlanan bir hükümdarın Shiva’dan bir canlandırma maddesi aldığını anlatır: shilajit. Şiirsel bir anlatım onu, kayaya düşmüş ve yüzyıllar içinde sertleşmiş Shiva’nın gözyaşları olarak görür. Bir köken anlatısı da, yazın kayalardan sızan reçineyi çiğneyen büyük beyaz maymunları gözleyen ve onlara güç ve uzun ömür atfeden köylülerin onu yemeye başladığını aktarır – bir etnofarmakoloji ilkesinin örneği: çoğu zaman hayvanlara bakarak öğrendik.
Dört renk
Ayurveda geleneği renge göre, dört metale karşılık gelen dört çeşit ayırt eder: Sauvarna (altın, güneşsel), Rajat (gümüş, aysal), Tamra (bakır, Venüs’e ait), Lauh (demir-siyahı, Mars’a ait). Bu karşılıklar tablosu klasik reçeteye yol göstermiştir. Bugün piyasadaki shilajitlerin büyük çoğunluğu, en yaygın tür olan Lauh tipindedir.
Arıtma ve gerçek reçineyi tanımak
Pazarlamanın çoğu zaman geçiştirdiği can alıcı bir nokta: ham shilajit ağır metaller, mikotoksinler ve toprak kalıntıları içerebilir. Arıtılmadan tüketilmesi tehlikeli olabilir. Ayurveda ve Tibet gelenekleri birkaç hafta süren arıtma yöntemleri geliştirmiştir: kaynak suyunda çözme, art arda süzmeler, bazen üç kez damıtma ve güneşte kurutma. Üç geleneksel test evde ilk bir fikir verir: soğuk suyla (tamamen çözünür, yarı saydam kehribar rengi alır), ısıyla (gerçek reçine sertleşmek ya da yanmak yerine yumuşar), tatla (topraksı, acı, mineral). Ama tek güvenilir güvence, her partide yapılan ağır metal laboratuvar analizi olmaya devam eder.
Güvenlik notları
Shilajit, eski bir geleneğe ait güçlü bir maddedir. Demir içeriği nedeniyle hemokromatozda ya da demir yüklenmesinde kontrendikedir; gutta dikkatle kullan (ürik asit yükselebilir); veri olmadığı için hamilelikte, emzirmede ve çocuklarda kaçın. Antikoagülanlarla (kan sulandırıcılar), diyabet ve tiroit tedavileriyle ve demir takviyeleriyle etkileşimler olabilir. Ölçülü doz, doğrulanmış kalite, bedeni dinlemek.
